умор

ДА ЛИ ВИ ПРАВИТЕ ОВУ ГРЕШКУ? Најгора навика због које се цијели дан осјећате уморно

ДА ЛИ ВИ ПРАВИТЕ ОВУ ГРЕШКУ? Најгора навика због које се цијели дан осјећате уморно

АКО до поднева примјетите да зијевате више него што бисте жељели и да не можете да се концентришете јер већ желите да спавате, то може бити посљедица једне лоше навике.

05.06.23 у 21:15
ВЕОМА ЧЕСТА ПОЈАВА: Ево шта кажу научници због чега зијевамо

ВЕОМА ЧЕСТА ПОЈАВА: Ево шта кажу научници због чега зијевамо

ЗИЈЕВАЊЕ је рефлекс који имају одрасли, дјеца, бебе, па и животиње.

20.04.23 у 18:56
ДЕБЉАТЕ СЕ БЕЗ РАЗЛОГА: Ово је 6 могућих узрока наглог добијања килаже

ДЕБЉАТЕ СЕ БЕЗ РАЗЛОГА: Ово је 6 могућих узрока наглог добијања килаже

ПОНЕКАД немате добро објашњење зашто сте се изненада удебљали те вам је тешко објаснити одакле ти килограми.

06.04.23 у 19:30
МУЧИ ВАС УМОР? Можете учинити неколико ствари како би се боље осјећали

МУЧИ ВАС УМОР? Можете учинити неколико ствари како би се боље осјећали

ИАКО је прољеће вријеме када се природа буди, многи људи могу осјећати одређену врсту умора, коју често називају прољетним умором.

01.04.23 у 21:25
СТАЛНО СТЕ УМОРНИ? Ово су три најчешћа разлога и ријешења

СТАЛНО СТЕ УМОРНИ? Ово су три најчешћа разлога и ријешења

ОТКРИВАМО вам разлоге зашто немате енергију и понудити нека једноставна рјешења за овај проблем.

31.03.23 у 09:28
УЖИВАЈТЕ У СВАКОМ ДАНУ: Ове здраве навике ће вам помоћи да побиједите прољећни умор

УЖИВАЈТЕ У СВАКОМ ДАНУ: Ове здраве навике ће вам помоћи да побиједите прољећни умор

ПРОЉЕЋЕ је званично стигло и након дуге и монотоне зиме ведри и сунчани дани су права радост, те је заиста право уживање провести дан у природи.

22.03.23 у 21:00
БУДИ ИЗ „ЗИМСКОГ СНА“: Напитак против прољетног умора

БУДИ ИЗ „ЗИМСКОГ СНА“: Напитак против прољетног умора

ЧЕСТО зијевање, безвољност, брзо умарање само су неки од симптома које осјећамо у прелазном раздобљу из зиме у прољеће, а доноси их прољетни умор.

20.03.23 у 11:23
ИСТРАЖИВАЊЕ ОТКРИЛО: Зашто запослени избјегавају коришћење пауза на послу?

ИСТРАЖИВАЊЕ ОТКРИЛО: Зашто запослени избјегавају коришћење пауза на послу?

НОВО истраживање открило је да послом преоптерећени запослени често настављају да раде, иако заправо желе паузу.

19.03.23 у 18:28
ПАЖЉИВО БИРАЈТЕ: Ову намирницу многи једу за доручак и зато су уморни од самог јутра

ПАЖЉИВО БИРАЈТЕ: Ову намирницу многи једу за доручак и зато су уморни од самог јутра

ДОРУЧАК је најважнији оброк током дана и зато је јако важно које намирнице бирате ујутру.

19.03.23 у 15:55
ХОРМОНСКА НЕРАВНОТЕЖА: Који су симптоми, и како је лијечити?

ХОРМОНСКА НЕРАВНОТЕЖА: Који су симптоми, и како је лијечити?

ПОСТОЈИ чак 7 сасвим легитимних, научних метода балансирања хормона и то без лијекова. Ове методе се односе на начин исхране и управљање стресом и љекари их препоручују као опцију која претходи лијечењу медикаментима.

08.03.23 у 13:20
НЕРАСПОЛОЖЕНИ СТЕ И УМОРНИ? Ово су јасни знакови да вам фали магнезијума у организму

НЕРАСПОЛОЖЕНИ СТЕ И УМОРНИ? Ово су јасни знакови да вам фали магнезијума у организму

МАГНЕЗИЈУМ је есенцијални елемент у траговима укључен у преко 300 биохемијских реакција. Одговоран је за многе процесе у тијелу и његово стање уопште.

06.03.23 у 21:26
САГОРЈЕЛИ СТЕ НА ПОСЛУ? Колико је ваш шеф крив за то, а шта је до вас

САГОРЈЕЛИ СТЕ НА ПОСЛУ? Колико је ваш шеф крив за то, а шта је до вас

ДА ли је „бурнаут“ посљедица нереалних захтева послодавца, лоших односа у колективу, лоше организације посла или је нешто друго узрок појаве овог синдрома?

04.03.23 у 15:14
СПРИЈЕЧИТЕ СИМПТОМЕ ПРОЉЕЋНОГ УМОРА: Овај витамин је најважнији за концентрацију

СПРИЈЕЧИТЕ СИМПТОМЕ ПРОЉЕЋНОГ УМОРА: Овај витамин је најважнији за концентрацију

ТОКОМ зиме организам је био успорен и због некретања и исцрпљен од борбе са инфекцијама, а сада је нагло принуђен да се прилагоди температурним промјенама.

04.03.23 у 13:27
ЗА ПРОДУКТИВНИЈИ ДАН: Савјети за опоравак од непроспаване ноћи

ЗА ПРОДУКТИВНИЈИ ДАН: Савјети за опоравак од непроспаване ноћи

ПОНЕКАД се догоди да врло мало спаваш, било намјерно или несвјесно, а сљедећи се дан мораш суочити с обавезама.

22.02.23 у 15:27
ШТА ЗНАЧИ КАД ВАМ „ИГРА“ ОКО? Доктори имају једно објашњење, а народ своја вјеровања

ШТА ЗНАЧИ КАД ВАМ „ИГРА“ ОКО? Доктори имају једно објашњење, а народ своја вјеровања

ПРЕМА ријечима љекара, ‘’играње ока’’ углавном представља један од симптома умора, а уме да буде веома непријатно. Међутим, иако љекари тврде једно, код Срба су позната и нека стара вјеровања, која објашњавају разлог трептања десног или лијевог ока.

08.02.23 у 09:43
КАДА ЈЕ НАЈЗДАРВИЈЕ ЛЕЋИ У КРЕВЕТ? Научници тврде да је ово златни сат за одлазак на спавање

КАДА ЈЕ НАЈЗДАРВИЈЕ ЛЕЋИ У КРЕВЕТ? Научници тврде да је ово златни сат за одлазак на спавање

АКО СЕ често будите неиспавани и уморни, чак и ако сте себи приуштили чувених 8 сати сна, можда једноставно гријешите у тренутку када одлазите у кревет. Наиме, стручњаци тврде да је најбоље отићи на спавање у периоду између 22 и 23 часа, те да је то повезано и са мањим ризиком од развоја срчаних болести.

05.01.23 у 21:00
ОВО ЋЕ ВАС ИЗНЕНАДИТИ: Главни разлози жудње за сланом храном

ОВО ЋЕ ВАС ИЗНЕНАДИТИ: Главни разлози жудње за сланом храном

ПРИЛИЧНО нас често упозоравају на опасности конзумирања превише шећера, али чини се да мање чујемо о томе како задржати и контролисати жудњу за сољу.

27.12.22 у 20:07
ГРЕШКЕ КОЈЕ СВИ ПРАВИМО Пет намирница које појачавају хронични умор

ГРЕШКЕ КОЈЕ СВИ ПРАВИМО Пет намирница које појачавају хронични умор

АКО патите од синдрома хроничног умора, постоји пет намирница које могу бити повезане са доживљавањем ефеката ове дијагнозе, а њихово ограничавање или избјегавање може вам помоц́и да се осјећате мало боље.

13.12.22 у 20:15
НИЈЕ САМО СТРЕС У ПИТАЊУ: Због недостатка овог витамина можете се осјећати уморно и депресивно

НИЈЕ САМО СТРЕС У ПИТАЊУ: Због недостатка овог витамина можете се осјећати уморно и депресивно

СТАЛНИ стрес може довести до сталног умора, летаргије и лошег осећања. Ако ово питање посматрамо глобално, онда то није само посљедица пренапрезања, већ и симптоми недостатка витамина, посебно групе Б.

11.12.22 у 10:00
ОВО ЈЕ МИНИМУМ: Колико морате спавати да не би нарушили здравље

ОВО ЈЕ МИНИМУМ: Колико морате спавати да не би нарушили здравље

СВИ знамо да је од седам до девет сати оптимална количина сна. Толико вам је потребно да се осјећате одморним, да се опоравите и да допустите систему за варење да обави свој посао. Ипак, сви познајемо некога, или смо можда то баш ми, ко тврди супротно.

08.12.22 у 09:19
ЛАКШЕ СА ТОПЛИМ НАПИТКОМ: Пет знакова да претјерујете с кафом

ЛАКШЕ СА ТОПЛИМ НАПИТКОМ: Пет знакова да претјерујете с кафом

КОНЗУМИРАЊЕ кафе једна је од свакодневних навика код већине људи и многи не могу да замисле јутро без шољице омиљеног напитка.

16.11.22 у 21:40