исхрана
ИСХРАНА УТИЧЕ НА ИЗГЛЕД КОЖЕ: Ово је намриница која брише боре
ПРОИЗВОДЊА колагена опада с годинама, па кожа лица губи еластичност и опушта се. Најбрже страда дио око очију гдје је кожа танка, а ситне боре најупадљивије. Стварају се тамни кругови и кесице испод очију што доприноси старијем изгледу.
УВРСТИТЕ ИХ У МЕНИ: Људи који не једу ове три намирнице теже губе тежину
ГУБИТАК тежине је циљ многих појединаца који желе побољшати своје ћелокупно здравље, али и физички изглед.
РЈЕШЕЊЕ ЗА ПРОБЛЕМЕ ВЕЛИКОГ БРОЈА ЉУДИ: Савјети како да апетит зими држите под контролом
АКО вам се чини да више једете у ово зимско вријеме, осјећај вас не вара, јер зима заиста утиче на ваш апетит. Међутим, не брините, постоје начини како да држите апетит под контролом.
ЗДРАВЉЕ НА ПРВОМ МЈЕСТУ: Стручњаци открили зашто након сваког оброка треба мало проходати
ПРОБЛЕМИ са варењем могу изазвати озбиљан бол, а било да се борите с хроничним гасовима и надимањем или само желите пронаћи начин да се осјећате боље након оброка, постоји неколико ствари које можете учинити, а једна од њих је ходање.
РИЈЕШИТЕ СЕ ШТЕТНИХ МАТЕРИЈА: Детоксикација рижом је идеална за празнично преједање
ВРЛО често људи угрожавају здравље, неквалитетном, а понекад и штетном храном и заборављају на чињеницу да здравље и младост неће вратити.
УБРЗАЈТЕ ОПОРАВАК: Ово је храна коју треба да једете када сте прехлађени
ЗДРАВА и уравнотежена исхрана веома је важна за здравље јер то један од начина да се организам одбрани од сезонских вируса и бактерија.
РОДИТЕЉИ, ОВО МОРАТЕ ЗНАТИ: Намирнице које не треба давати дјеци млађој од шест година
ЈЕДНА је дадиља открила пет намирница које никада не би дала дјеци млађој од шест година јер представљају опасност од гушења.
„У ЈЕДНОМ МОМЕНТУ САМ СЕ МНОГО УГОЈИЛА“: Пјевачица о борби са килограмима и здравственим проблемима
НЕКАДАШЊА чланица групе "Хуррицане" Ксенија Кнежевић признаје да није била задовољна својим изгледом и вишком килограма који јој се накупио у претходном периоду, због чега је одлучила да почне редовно да тренира и да промјени начин исхране.
ТРЕНЕР МАРГО РОБИ ОТКРИО КАКО СУ ИЗГЛЕДАЛИ ЊЕНИ ТРЕНИНЗИ: За линију Барбике тренирала је четири пута недјељно
ЗА беспријекоран изглед глумице о којој бруји свијет, били су задужени посебни тренинзи и исхрана.
ЗДРАВЉЕ НА УСТА УЛАЗИ: Ове намирнице могу да продуже животни вијек за десет година
ЗДРАВЉЕ, ниво енергије, а чак и животни вијек зависе од исхране. Студија групе норвешких истраживача са Универзитета у Бергену, објављена у часопису Плос Медицин, показала је да одређене намирнице могу значајно продужити наш животни вијек.
ИЗБЈЕГАВАЈТЕ ИХ! Ове навике у исхрани могу да униште ваше тијело послије 30.године
ПРЕМА подацима Националног института за здравље, послије 30. године у тијелу почињу да се дешавају одређене промјене. Кости постају мање густе, мишићна маса почиње да се смањује, а количина тјелесне масти се повећава. Ево шта можете да урадите да спријечите негативне посљедице.
ПАЗИТЕ ШТА ЈЕДЕТЕ! Ове намирнице помажу у снижавању високог крвног притиска
ВИСОК притисак може довести до низа опасних компликација, укључујући срчане болести и мождани удар, али нема увијек уочљиве симптоме.
ОВО ВОЋЕ ИМА БРОЈНЕ ЗДРАВСТВЕНЕ ПОГОДНОСТИ:
УРМЕ су толико здраве да су скоро неопходне у нашем јеловнику, а ево за шта су све добре.
ИВАНА ДУДИЋ ОТКРИВА КЉУЧ ЗДРАВЕ ИСХРАНЕ: Ову намирницу је потпуно избацила
ГЛУМИЦА Ивана Дудић, осим талентом, публику је очарала својом љепотом, атрактивношћу и извајаном тијелом, а једном приликом открила је и како је свој изглед довела до савршенства.
ПОЧЕЛА СЕЗОНА МЛАДОГ ЛУКА: Ево зашто га требате уврстити у исхрану
ДОБРО је познато да су укусна јела незамислива без младог лука, а оно што није толико познато јесте да је богат храњивим материјама, као и то да је препун витамина и минерала.
РАВАН СТОМАК, А НЕ МОРАТЕ ДА ГЛАДУЈЕТЕ: Како изгледа дијета заносних Швеђанки?
ШВЕДСКА дијета базира се на протеинима и здравима мастима, без конзумирања угљених хидрата.
СМИЈАЋЕТЕ СЕ КАДА ВИДИТЕ О ЧЕМУ СЕ РАДИ: Очистите шпорет са намирницом коју стално користите
ПОСТОЈИ један састојак који скида све, а стално га користите у исхрани.
ШОКИРАО ДОКТОРА: Илон Маск открио шта једе за доручак
КАДА помислимо на најбогатије људе, сигурни смо да практикују посебне методе како би сачували здравље, продуктивност и фокус. Да је истина потпуно другачија, доказује милијардер Илон Маск који не води рачуна о исхрани.
ИМАТЕ ПРОБЛЕМА СА ПРОБАВОМ? Три врсте хране редовно изазивају надутост
НАДУТОСТ је врло неугодан здравствени проблем, стога није лоше да познајемо које је то намирнице потребно избjегавати како би смањиле могућности за надутос и гасове.
ИМАТЕ ВИСОК ПРИТИСАК? Избјегавајте ова четири пића
МНОГО људи има проблем са високим крвним притиском, познатим и као хипертензија. Ова болест важи за “тихог убицу”, јер оболели у почетку немају апсолутно никаквих здравствених проблема и често буд откривена тек онда када настану видљиве здравствене компликације.
ИСТРАЖИВАЊЕ ПОКАЗАЛО: Давање кикирикија бебама смањује ризик од алергије за 77 одсто
КОЛИКО се малој дјеци, старости између четири и шест мјесеци, дају изузетно мале количине чистог путера од кикирикија, драстично се смањује алергија на кикирики, пренио је "Би-Би-Си" извјештај тима научника.
ЧОКОХОЛИЧАРИ ЋЕ СЕ ОБРАДОВАТИ: Ево зашто треба јести тамну чоколаду
ТАМНА чоколада садржи поприличне количине флавоноида благотворних за наше здравље.
21:57 МЈЕСЕЧНИ ХОРОСКОП ЗА МАЈ: Ево ко ће добити неочекиван новац, а ко ће упловити у нову везу
САЗНАЈТЕ шта вам мјесечни хороскоп предвиђа за период који је пред нама, за период преласка Сунца преко знака Бика, од 21. априла до 21. маја, шта вас чека на послу, у љубави, како ћете се слагати са укућанима и пријатељима, како ће да вас служи здравље.
15:11 СТИГЛИ ПРВИ ТУРИСТИ ОВЕ СЕЗОНЕ: Ево колико коштају кафа и изнајмљивање лежаљки у Црној Гори
ИАКО званична љетња сезона на Црногорском приморју почиње за десетак дана, многи грађани су искористили високе температуре да сунчано поподне проведу на плажама без гужви и великог броја туриста, чији долазак се тек очекује.
Временска прогноза
Sarajevo
Banja Luka
Mostar
Tuzla
Bihać
Bijeljina
Курсна листа
CHF
3 СРПСКА ДОБИЛА НОВОГ ПРЕДСЈЕДНИКА: Додик прогласио побједу Карана, објављени коначни резултати (ФОТО/ВИДЕО)
ПОНОВЉЕНИ пријевремени избори за предсједника Српске одржани су данас у 17 локалних заједница.
0 ОБОРЕН НОВИ РЕКОРД: Ђоковић се пласирао у осмину финала Ју-Ес опена
СРПСКИ тенисер Новак Ђоковић пласирао се у осмину финала Ју-Ес опена побједом над Британцем Камероном Норијем резултатом 3:1, по сетовима 6:4, 6:7 /4:7/, 6:2 и 6:3.
Ован
Бик
Близанци
Рак
Лав
Дјевица
Вага
Шкорпија
Стријелац
Јарац
Водолија
