ŠOKIRAO DOKTORA: Ilon Mask otkrio šta jede za doručak

Foto: EPA

Doktor Piter Dijamendes je na Tviteru napisao „Šećer je otrov“, a onda se javio Mask i poručio: „Jedem krofnu svakog jutra. Još sam živ“.

– U redu Ilone, dopusti mi da budem precizniji. Šećer je otrov koji sporo djeluje“, napisao je doktor. Ipak, ova navika milijardera ni ne čudi, ako uzmemo u obzir njegove navike koje je ranije otkrio. Milijarder je isticao da bi „radije jeo ukusnu hranu i živeo kraće“. „Da budem potpuno iskren, uopšte ne bih vježbao – rekao je Ilon jednom prilikom.

Koliko god suludo zvučalo, često su se pominjale dijete sa krofnama. Kliničke studije Univerziteta u Majamiju pokazale su da ispitanici koji jedu obavezni dezert po svom izboru za doručak, ne samo što mršave brže, nego ni ne dostižu „plato“ u gubljenju težine. Krofne nisu obavezne, ali su američki simbol za slatki „fast food“. Istraživanja su pokazala da oni koji ujutru jedu slatko, imaju manje žudnje za nedozvoljenom hranom i osjetno veći pad hormona grelina, koji je odgovoran za osjećaj gladi.

Sa druge strane, mnogi ljekari navode da ako ujutru pojedete nešto slatko, ugljeni hidrati će dovesti do većeg lučenja insulina. Taj hormon će nam probuditi apetit i tražiti još šećera tokom dana. Zato savjetuju da ujutru ipak birate zdravije opcije, a ako baš želite nešto slatko, počastite se tokom popodneva.

Inače, Ilon Mask ne može bez omleta i roštilja! Svake noći spava mnogo manje od preporuke ljekara – šest do šest i po sati. „Spavanje je sjajno. Prilično sam mrzovoljan ako ne odspavam dovoljno. Mogao bih duže da ostanem budan, ali onda bih manje radio, jer nedostatak sna utiče na moj fokus“, rekao je milijarder jednom prilikom.

(MONDO)

NAJNOVIJE IZ RUBRIKE

ORBAN NA ČELU UJEDINJENIH NACIJA? Francuska je dala svoj sud

FRANCUSKI ministar spoljnih poslova Žan-Noel Baro izjavio je da se Pariz protivi mogućoj kandidaturi bivšeg mađarskog premijera Viktora Orbana za funkciju generalnog sekretara UN.

HAOS U SKUPŠTINI: Parlament pretvoren u ring, poslanici se tukli, jedan oboren na pod (VIDEO)

U NACIONALNOJ skupštini Jermenije došlo je do tuče između poslanika opozicije i vladajuće stranke.

TRAMP SPREMA ŽESTOK UDAR NA IRAN: Spremni bombarderi i marinci

SJEDINJENE Američke Države poručile su nekolicini zalivskih zemalja da budu spremne za kratku i intenzivnu vojnu kampanju protiv Irana nakon izbora za Kongres, prenose mediji, dok Tramp još nije donio konačnu odluku.

SMRTONOSNI SUDAR VOZOVA U TOLEDU: Više od 60 ljudi i dalje na spisku nestalih (VIDEO)

 Više od 60 ljudi i dalje je na spisku nestalih nakon smrtonosnog sudara vozova u Toledu, u centralnom dijelu Španije, javio je list "Pais", pozivajući se na Civilnu gardu Španije.

BURA U EVROPI ZBOG PUTINA: Moskva nije očekivala ovakav odgovor

RUSIJA nije očekivala negativne reakcije u evropskim prestonicama na telefonski razgovor predsjednika Rusije Vladimira Putina sa premijerom Norveške Jonasom Garom Stereom i predsjednikom Finske Aleksandrom Stubom, jer je smatrala da je taj kontakt usaglašen sa vodećim evropskim zemljama, izjavio je pomoćnik ruskog predsjednika Jurij Ušakov.

HOROR U NJEMAČKOJ: Djevojčicu (8) napado vuk u zoološkom vrtu

OSMOGODIŠNJE dijete povrijeđeno je danas kada ga je napao vuk u Zoološkom vrtu u njemačkoj pokrajini Brandenburg, saopštila je policija.

„TO ZAVISI OD…“ Zelenski progovorio sastanku sa Putinom

PREDSJEDNIK Ukrajine Vladimir Zelenski izjavio je danas da ne zna kada bi mogao da bude održan sastanak lidera Ukrajine, Sjedinjenih Američkih Država i Rusije.

„NEMA U EU BEZ SANKCIJA RUSIJI“: Marta Kos poslala jasnu poruku Srbiji

MARTA Kos, evropska komesarka za proširenje, poručila je da Srbija neće moći da napreduje na evropskom putu ako ne uvede sankcije Rusiji.

KO ĆE VLADATI IZRAELOM? Netanjahu i Ajzenkot proglasili pobjedu, presudiće 16 mandata (FOTO)

U IZRAELU su sinoć zatvorena birališta na parlamentarnim izborima koji treba da odrede političku sudbinu Benjamina Netanjahua, premijera sa najdužim stažom od 19 godina na čelu vlada te zemlje u tri perioda na vlasti od 1996. godine do danas.

NEZVANI GOST PREKINUO NASTAVU: Zmija se pojavila u učionici, reakcije učenika sve govore

NESVAKIDAŠNJA scena zabilježena je u Osnovnoj školi "Marko Miljanov" u Bijelom Polju, kada je mala zmija ušla u jednu od učionica i izazvala paniku među učenicima, objavljeno je na stranici Podgorički vremeplov.