ŠOKIRAO DOKTORA: Ilon Mask otkrio šta jede za doručak

Novosti31.03.23 u 16:11

KADA pomislimo na najbogatije ljude, sigurni smo da praktikuju posebne metode kako bi sačuvali zdravlje, produktivnost i fokus. Da je istina potpuno drugačija, dokazuje milijarder Ilon Mask koji ne vodi računa o ishrani.

Foto: EPA

Doktor Piter Dijamendes je na Tviteru napisao „Šećer je otrov“, a onda se javio Mask i poručio: „Jedem krofnu svakog jutra. Još sam živ“.

– U redu Ilone, dopusti mi da budem precizniji. Šećer je otrov koji sporo djeluje“, napisao je doktor. Ipak, ova navika milijardera ni ne čudi, ako uzmemo u obzir njegove navike koje je ranije otkrio. Milijarder je isticao da bi „radije jeo ukusnu hranu i živeo kraće“. „Da budem potpuno iskren, uopšte ne bih vježbao – rekao je Ilon jednom prilikom.

Koliko god suludo zvučalo, često su se pominjale dijete sa krofnama. Kliničke studije Univerziteta u Majamiju pokazale su da ispitanici koji jedu obavezni dezert po svom izboru za doručak, ne samo što mršave brže, nego ni ne dostižu „plato“ u gubljenju težine. Krofne nisu obavezne, ali su američki simbol za slatki „fast food“. Istraživanja su pokazala da oni koji ujutru jedu slatko, imaju manje žudnje za nedozvoljenom hranom i osjetno veći pad hormona grelina, koji je odgovoran za osjećaj gladi.

Sa druge strane, mnogi ljekari navode da ako ujutru pojedete nešto slatko, ugljeni hidrati će dovesti do većeg lučenja insulina. Taj hormon će nam probuditi apetit i tražiti još šećera tokom dana. Zato savjetuju da ujutru ipak birate zdravije opcije, a ako baš želite nešto slatko, počastite se tokom popodneva.

Inače, Ilon Mask ne može bez omleta i roštilja! Svake noći spava mnogo manje od preporuke ljekara – šest do šest i po sati. „Spavanje je sjajno. Prilično sam mrzovoljan ako ne odspavam dovoljno. Mogao bih duže da ostanem budan, ali onda bih manje radio, jer nedostatak sna utiče na moj fokus“, rekao je milijarder jednom prilikom.

(MONDO)

TRAMP I MASK ZAKOPALI RATNE SJEKIRE: Nakon javnih prozivki i uvreda, dvojica nekadašnjih saveznika ponovo razgovaraju

11:16 ∙ Svijet ∙ 0

DOMAĆA POPARA: Zaboravljeni srpski doručak kojeg su pravile naše bake (RECEPT)

11:28 ∙ Svijet ∙ 0

NE PRESKAČITE DORUČAK: Evo zašto je važno jesti do 11 časova i šta sve to znači za organizam

08:56 ∙ Svijet ∙ 0

„KAD NE STIGNEŠ OD OBAVEZA“: Dodik pokazao šta doručkuje u autu (VIDEO)

14:46 ∙ Svijet ∙ 0

Komentari (0)

Ostavite komentar

Ovan

Saturn, planeta trajnosti, u vašem znaku, obrazuje sjajan aspekt sa Jupiterom u kući kreativnosti donoseći vam zaradu i profesionalna priznanja, uspjeh u javnoj djelatnosti, umjetničkom zanimanju, privatnom, biznisu, sportu.

Bik

Jupiter, planeta blagostanja, u kući privatnog života, poslije tri decenije pravi trigon sa Saturnom donoseći vam dobru priliku za kupovinu, prodaju ili izdavanje nekretnine ili ulaganje u stambeni prostor.

Blizanci

Saturn u kući planova i novca obrazuje trigon sa Jupiterom u kući komunikacija donoseći vam uspjeh i zaradu preko kraćeg putovanja, pisanja, uticajnih prijatelja, ugovora, političkog ili društvenog angažmana.

Rak

Jupiter, planeta prosperiteta, u kući novca, pravi dobar aspekt sa Saturnom, planetom ambicije i discipline, u kući karijere, donoseći vam napredovanja na poslu i prilike za uvećanje prihoda.

Lav

Jupiter, planeta blagostanja, u vašem znaku obrazuje sjajan aspekt sa Saturnom u devetoj kući, donoseći vam uspjeh i dobitke preko putovanja, obrazovanja, prekookeanskih ili dužih putovanja, rješavanja pravnih pitanja.

Djevica

Saturn, koji upravlja vašom kreativnošću, u kući novca pravi trigon sa Jupiterom u 12. kući, donoseći vam uspjeh preko umjetnosti, medicine, farmacije, naučnog istraživanja, kontakata sa strancima iz prekookeanskih zemalja.

Vaga

Jupiter u kući planova i novca, obrazuje sjajan aspekt sa retrogradnim Saturnom u kući braka i partnerstva, donoseći vam uspjeh preko nekog dugoročnog projekta. Moguć je takođe povratak bišeg partnera u vaš život.

Škorpija

Saturn u kući posla i zdravlja, pravi trigon sa Jupiterom u kući karijere, što vam donosi mogućnost za poslovni uspjeh i napredovanje ali može takođe da intenzivira neke stare, hronične, zdravstvene tegobe.

Strijelac

Vaš vladalac Jupiter, u devetoj kući, obrazuje sjajan aspekt sa Saturnom u kući kreativnosti donoseći vam novac i uspjeh u nečemu što već duže vrijeme želite da završite, uspjeh preko putovanja, obrazovanja, pravnih pitanja.

Jarac

Vaš vladalac Saturn, koji upravlja i vašim poslom, obrazuje trigon sa Jupiterom, planetom blagostanja, u kući novca, donoseći vam uvećanje zarade preko samostalne djelatnosti ili preko kupovine, prodaje ili izdavanja nekretnina.

Vodolija

Vaš vladalac Saturn, u kući komunikacija, pravi trigon sa Jupiterom, koji upravlja vašim društvenim životom i finansijama, donoseći vam veću zaradu, kontakte sa uticajnim osobama, uspeh preko kraćeg putovanja ili novog ugovora.

Ribe

Vaš vladalac Jupiter, koji upravlja i vašom karijerom, u kući posla, pravi trigon sa Saturnom u kući novca, donoseći vam zaradu i napredovanje na poslu. Moguće intenziviranje nekih starih zdravstvenih tegoba.

Horoskop

NAJNOVIJE IZ RUBRIKE