ИМАТЕ ПРОБЛЕМА СА ПРОБАВОМ? Три врсте хране редовно изазивају надутост

Новости28.03.23 у 18:06

НАДУТОСТ је врло неугодан здравствени проблем, стога није лоше да познајемо које је то намирнице потребно избjегавати како би смањиле могућности за надутос и гасове.

Фото: Pixabay

Црвено месо

Уколико често једете црвено или прерађено месо не само да вам то може проузроковати надутост, већ може да повећа и ризик од рака дебелог црева. Прерађено месо је нарочито штетно, јер пролази различите процесе обраде пре самог паковања. Масноћа из ових намирница може да доведе до проблема с крвним судовима.

Уколико често једете црвено или прерађено месо не само да вам то може проузроковати надутост, већ може да повећа и ризик од рака дебелог цријева. Прерађено месо је нарочито штетно, јер пролази различите процесе обраде пре самог паковања. Масноћа из ових намирница може да доведе до проблема с крвним судовима.

Жвакаћа гума

Жвакањем жвакаћа гума доводи до гутања више пљувачке и више ваздуха, што може да утиче на гасове и надутост. Уколико имате проблема с надутошћу, радије узмите бомбону као адекватнију замену за ову намирницу.

Газирана пића

Газирана пића генерално би требало избјегавати, јер су пуна рафинисаног шећера и доносе тзв. „празне“ калорије. Мехурићи који се налазе у газираним пићима садрже ваздух што би значило да тај ваздух заврши унутар пробавног система и узрокује надутост. Такође, требало би да избегавамо да газирана пића пијемо са сламчицом, јер тако додатно гутамо ваздух.

(ГЛАС СРПСКЕ)

КАКО ПРЕПОЗНАТИ СВЈЕЖУ РИБУ? Један детаљ открива све

15:08 ∙ Забава ∙ 0

ОВО ЈЕ КОРИСНО ДА ЗНАТЕ: Ево коју храну не треба јести током топлотног таласа

17:56 ∙ Забава ∙ 0

ОМИЉЕНИ ОБРОК ПАТРИЈАРХА ПАВЛА ИЗНЕНАДИО МНОГЕ: Није месо, ни воће, већ ова скромна биљка

15:57 ∙ Забава ∙ 0

БОКСЕР У ТОП ФОРМИ: Вељко Ражнатовић се похвалио најновијим резултатима

18:26 ∙ Забава ∙ 0

Коментари (0)

Оставите коментар

Ован

Позиција вашег владаоца Марса доноси вам ванредне трошкове. Будите опрезни приликом договора са странцима. Љубавни партнер покушава да сакрије љубомору. Неко вам на романтичан начин показује своја осјећања. Смањите унос шећера.

Бик

Изазован аспект Меркура, владаоца ваших финансија, неповољно утиче на исход неког договора. Поведите више рачуна о избору сарадника. Позиција Марса, који управља партнерским односима, наговјештава страствени сусрет са воденим знаком.

Близанци

Аспекти Мјесеца, који управља вашим послом, упозоравају на опрез приликом потписивање уговора и склапања договора са странцима. Избјегавајте расправе са партнером и млађим члановима породице. Стомачне тегобе.

Рак

Ваш владалац Мјесец, у кући приватног живота, прави напет аспект са Марсом, симболом акције и сукоба, у вашем знаку, доносећи вам неспоразуме са члановима породице. Подложност инфекцијама. Несаница.

Лав

Аспекти Меркура, који влада вашим плановима, доноси отказивање неког договора или проблеме с "папирологијом". Ванредни трошкови. Опозиција Сатурна и Мјесеца, симбола емоција, наговјештава сусрет са старим партнером.

Дјевица

Ваш владалац Меркур, који управља и вашом каријером, прави изазован аспект са Нептуном у кући новца доносећи вам проблеме са поделом имовине, наследством, алиментаицјом. Један Бик жели да вас види. Избјегавајте алкохол.

Вага

Опозиција између Меркура у вашем знаку и Нептуна у кући брака и партнерства доноси вам проблеме, неспоразуме и сукобе са вољеном особом због њених лажи и манипулација. Неопходан је додатни опрез у саобраћају.

Шкорпија

Напет аспект између Мјесеца и вашег владаоца Марса, симбола акције и сукоба, упозорава на расправе са женама. Сусрет са старом симпатијом. Брачни партнер жели да што пре разговарате о важној теми. Подложност повредама.

Стријелац

Позиција Меркура који управља вашим љубавним животом али и каријером, под утицајем Нептуна из куће љубави и креативности, доноси вам сукобе са партнером и опасност од финансијских превара. Пазите се за воланом.

Јарац

Изазован аспект између Мјесеца и вашег владаоца Сатурна захтевају да се прилагодите новим околностима у приватном животу, али и на послу. Неко кога сте упознали преко пријатеља, шаље вам позив за излазак.

Водолија

Напет аспект између Марса у кући посла и Месеца у деветој кући, упозорава да побиједете више рачуна у комуникација са странцима, као и на путовањима. Брачни партнер је склон пристрасним реакцијама. Несаница.

Рибе

Изазовни аспекти Мјесеца неповољно утичу на пословне преговоре. Позиција Меркура, владаоца вашег љубавног живота, доноси љубоморне сцене са вољеном особом због њених манипулација и лажи. Избјегавајте алкохол.

Horoskop