mršavljenje
TANJI STRKUK I UŽI BOKOVI: Uz ovaj napitak smršaćete za kratko vrijeme
DA LI ste i ove godine željeli da smršate do ljeta? Ljeto je danas stiglo, a pojedini i dalje nisu zadovoljni svojom figurom.
LUMUN DIJETA ZA DVIJE SEDMICE: Kilogrami se tope uz ovaj jelovnik
LIMUN dijeta poslednih godina postala je veoma popularna, a evo kako izgleda njen plan za 14 dana.
„BRZO SAM SKINULA KILAŽU“ Ivana Selakov otkrila kako je izgubila 13 kilograma
IVANA Selakov nikada nije krila da nakon porođaja ima problema sa viškom kilograma i da je na razne načine pokušavala da ga se riješi, sve dok nije "presjekla" i odlučila da se maksimalno posveti svom izgledu.
KROMPIR DIJETA ZA TRI DANA: Da biste izgubili kilograme, morate se pridržavati ovih pravila
AKO želite brzo da smršate nekoliko kilograma, postoji mnogo opcija. A jedna od prilično efikasnih i veoma zanimljivih je krompir dijeta, koja će vam pomoći da smršate za samo nekoliko dana.
IVANA PETRES MORALA NA OPERACIJU: Pjevačica držala dijetu, ali se desilo nešto neočekivano
IVANA Peters dugo se borila sa kilogramima, onda je korigovala ishranu smršala deset kilograma a onda je prošle godine imala operaciju žuči i tu izgubila jos 10 kilograma, pa je sada njena kilaža dovedena do savršenstva.
ZA SEDMICU SE IZGUBI I DO 7 KILOGRAMA: Japanska dijeta sa bananama hit u svijetu
JAPANSKA jutarnja banana dijeta je kreacija Sumiko i Hitošija Vatanabea, koji imaju pozadinu u farmaceutskom i medicinskom obrazovanju. Do dijete su došli sasvim slučajno, a nakon što su je objavili, postala je veoma popularna u svijetu.
HRANITE SE ZDRAVO I TRENIRATE, A NE MRŠAVITE? Ovo je česta greška koju mnogi prave
UPRAVO u ovom periodu većina kreće da koriguje ishranu i počinje sa treninzima. Ako i vi želite da izgledate savršeno u letnjoj garderobi i kupaćem kostimu i počeli ste sa procesom mršavljenja, morate obratiti pažnju na jednu stvar.
ŠTA JE BANANA DIJETA? Jednostavna je, a najvažniji je doručak
OSNIVAČ ove fantastične dijete koja se sastoji od 1 banane i čaše tople vode, tvrdi da vam ovaj doručak može pomoći da izgubite težinu bez obzira šta jedete tokom dana
DIJETA SA JAJIMA: Jednostavan način ishrane koji ne zahtijeva gladovanje
DIJETE su često naporne, dosadne i neefikasne, međutim uz dijetu s jajima, koju je pre četrdesetak godina primenila ni manje ni više čelična žena Engleske, trebalo bi da izgubite i priličan broj kilograma u kratkom vremenu.
BANANA DIJETA POSTALA HIT U SVIJETU: Za sedam dana skida i do pet kilograma
JUTARNJA banana dijeta je pravi hit u svijetu, a uz pomoć nje možete izgubiti nevjerovatnih pet kilograma za sedam dana.
„NEGATIVNE KALORIJE“ Ove namirnice će vam pomoći u sagorijevanju sala
ODREĐENE namirnice koje vam mogu pomoći u postizanju dobrih rezultata u sagorijevanju kalorija.
KORISTE GA ZA MRŠAVLJENJE? U BiH porasla potražnja za lijekom za dijabetes
VELIKI interes građana u BiH vlada za Ozempicom, lijekom za dijabetičare, nakon što se posljednjih tjedana objavljuje kako je on u SAD-u odobren i kao lijek za mršavljenje.
JEDNOSTAVNA DIJETA: Možete smršati i do 10 kilograma za tri nedjelje
KADA biramo dijetu često tražimo onu koja će nam pomoći da smršamo za kratko vrijeme.
SPAS I NAKON 40. GODINE: Konzumiranje ovih namirnica pomaže kod mršavljenja
ISHRANA je jedna od glavnih tema među savremenim ženama, jer upravo pravilna i uravnotežena ishrana jeste najbolji način da brinemo o svome zdravlju.
NE PRESKAČITE GA: Najbolja hrana za doručak za sagorijevanje tjelesne masti
POČETAK svakog dana sa zdravom hranom za doručak ključ je svakog procesa mršavljenja.
UBRZAVA METABOLIZAM: Japanska dijeta sa bananama garantovano daje rezultate
JAPANSKA banana dijeta jedan je od najpopularnijih načina ishrane proteklih godina, a zasnovana je na namirnicama koje su najzastupljenije u svakodnevnim obrocima u Aziji.
NAVIKE ZA BRŽE MRŠAVLJENJE: Važno je da ove stvari uradite čim se probudite
ZA lagan i zdrav gubitak viška kilograma personalni trener Viktorija Brejdi predlaže da u svakodnevicu uvedete pet jednostavnih navika.
SAVJETI NUTRICIONISTA: Zašto je dobro jesti med svaki dan?
MNOGI nutricionisti savjetuju da jedemo po kašiku meda svaki dan, a kako to djeluje na naš organizam pročitajte u nastavku.
RIJEŠITE SE OVIH NAVIKA U ISHRANI: Evo kako možete izbaciti i do 500 kalorija dnevno
MRŠAVITE na siguran i zdrav način znači izgubiti jedan do dva kilograma sedmično. Ali, to ne znači da se morate u potpunosti odricati hrane koju volite.
„NE MOGU DUGO DA SE KONTROLIŠEM“ Nataša Bekvalac otkrila šta joj najteže pada tokom dijete
NATAŠA Bekvalac vodi računa o ishrani i redovno trenira. Ona važi za jednu od najatraktivnijih pjevačica sa naše javne scene, a jednom prilikom je otkrila šta joj najteže pada kada je korigovanje ishrane u pitanju.
IZBACITE LOŠE NAVIKE: Nikada nećete smršati ako i dalje radite ovih pet stvari
GUBUITAK težine zahtijeva naporan rad, posvećenost, čvrstu motivaciju i uspostavljanje plana vježbi koji vam najbolje odgovaraju.
IDEALNA UŽINA: Koliko banana dnevno smijemo pojesti?
DA LI i koliko su banane zdrave za naš organizam? Ovo pitanje muči mnoge ljude, koji bi se rado predali zadovoljstvu uživanja u ovoj voćki.
22:09 UHAPŠEN SERGEJ TRIFUNOVIĆ: Glumac „pao“ dok je kupovao drogu od poznanika, obojica zadržani u policiji
INSPEKTORI Četvrtog odjeljenja beogradske policije navodno su priveli večeras glumca Sergeja Trifunovića i to nakon što su kod njega našli nekoliko grama nedozvoljenih supstanci, pišu mediji.
17:51 ODRŽAN SKUP „SRPSKA TE ZOVE“: Milorad Dodik poručio – „Srebrenica pripada Srpskoj“, patriote jedinstveno protiv nametanja Rezolucije (FOTO/VIDEO)
Na Trgu Krajine koji je pun građana iz cijele Republike Srpske, Srbije i dijaspore, kao i ulice koje vode ka njemu, istaknute su srpske trobojke, te transparenti podrške rukovodstvu Republike Srpske, njenim institucijama i borbi srpskog naroda za slobodu.
Vremenska prognoza
Sarajevo
Banja Luka
Mostar
Tuzla
Bihać
Bijeljina
Kursna lista
CHF
16 ISAK PRED BOŽIĆ PRIJETI SRBIMA: „Dodik će biti sam, a ja ću povesti deset korpusa“ (VIDEO)
RAMO Isak, ministar unutrašnjih poslova Federacije BiH, dan pred pravoslavni Božić iznio je prijetnje upućene Miloradu Dodiku.
0 DODIK: Isprazna priča političkog marginalca Igora Crnatka
PREDSJEDNIK SNSD-a Milorad Dodik istakao je da najnoviji medijski istupi Igora Crnatka nisu ništa drugo do isprazna priča političkog marginalca od kojeg srećom ne zavisi ništa.
Ovan
Bik
Blizanci
Rak
Lav
Djevica
Vaga
Škorpija
Strijelac
Jarac
Vodolija
