mršavljenje
TONI SMRŠAO 30 KILOGRAMA: Razvodi se od Dragane i potpuno se tranformisao (FOTO)
ČUVENA pjevačica Dragana Mirković razvodi se od supruga Tonija Bijelića poslije dvije i po decenije od započinjanja njihove romanse.
SUZANA MANČIĆ IZGUBILA VIŠAK KILOGRAMA: Voditeljka otkrila tajnu vitke linije
VODITELJKA i glumica Suzana Mančić iako ima 67 godina, mnogi bi joj pozavidjeli na izgledu, međutim, u jednom periodu je borila bitku sa viškom kilograma.
RASTA SMRŠAO 20 KILOGRAMA: “Čim sam prešao na kašiku, kilogrami su počeli da nestaju”
REPER Stefan Đurić Rasta vodio je borbu sa viškom kilograma, a kako je jednom prilikom ispričao uspio je da skine 20 kilograma pravilnom ishranom.
EKSPERTI ODGOVORILI: Može li se smršati vodeći ljubav?
DA li znate koliko se kalorija sagori tokom intimnog odnosa?
DA LI HLJEB GOJI? Nutricionisti odgovorili na vječito pitanje
VJEČNO pitanje na koje žene pokušavaju da pronađu odgovor je – Da li hljeb goji?
JELENA KARLEUŠA SMRŠALA 10 KILOGRAMA: Pjevačica otkrila kako izlgeda njen jelovnik (VIDEO)
PJEVAČICA Jelena Karleuša nakon niza stresnih situacija sa kojima se lavovski izborila, suočila se sa viškom kilograma na koje ni sama nije bila ponosna.
PET NAPITAKA KOJI SU ZDRAVIJI OD KAFE: Pomažu i u gubitku kilograma
MNOGI ne mogu da započnu dan bez svoje prve šoljice kafe. Međutim, kafa ima potencijalne rizike zbog visokog sadržaja kofeina.
DA LI SU PALENTA I KAČAMAK ISTO? Neki će reći da, ali postoji jedna bitna razlika
IAKO će mnogi reći da su palenta i kačamak isto jelo, razlika postoji. Nije velika, ali postoji.
ŽELITE DA SMANJITE UNOS KOFEINA? Ovo je najbolja zamjena za kafu, a pomaže i u mršavljenju
KAD bismo pili čaja koliko i kafe, rizik za demenciju smanjio bi se i do 60 posto, a najbolje je piti crne čajeve.
OVO JE NAJBOLJI HLJEB ZA MRŠAVLJENJE: Bez brašna, ne mijesi se, a potrebna su vam samo dva sastojka (VIDEO)
UMJESTO običnog belog hleba i alternativa od integralnog brašna, heljde i spelte, na dijeti možete jesti popularni hljeb od lanenog sjemena koji ima brojne prednosti.
DIJETA MIRKE VASILJEVIĆ: Glumica je pomoću ovog jelovnika poslije svakog porođaja bila u top formi
MIRKA Vasiljević otkrila je način ishrane koji joj je pomogao da izgleda savršeno poslije svakog porođaja.
PALEO DIJETA: Način ishrane koji su koristili naši preci i koji vjekovima topi suvišne kilograme
POGLEDAJTE jelovnik za paleo dijetu.
ZAČINOM PROTIV VIŠKA KILOGRAMA: Svi ga imate u kući, a višestruko je koristan
ČILI, kod nas poznat i kao mljevena i tucana paprika, nudi puno više od pikantnog okusa. Ovaj ljuti sastojak sadrži kapsaicin, koji vam može pomoći da skinete višak kilograma.
MILICA PAVLOVIĆ SMRŠALA 10 KILOGRAMA: Pjevačica otkrila kakvu dijetu drži
MILICA Pavlović već godinama važi za jednu od najzgodnijih pjevačica na javnoj sceni, ali je i ona u jednom trenutku, poput svih žena bila nezadovoljna svojim izgledom.
DIJETA SA PALENTOM I KAČAMAKOM: Očistite crijeva za četiri dana pomoću najzdravijeg obroka
DIJETA sa palentom ili kačamakom je takva da gladujete samo prvi dan, dok ostala tri dana postepeno povećavate porciju i tako čistite tijelo.
POSLIJE POROĐAJA IMALA 23 KILOGRAMA VIŠKA: Aleksandra Prijović otkrila kako je smršala
PJEVAČICA Aleksandra Prijović jedna je od najtraženijih pjevačica na domaćoj estradi.
BRZA DIJETA SA PARADJZOM: Za šest dana možete da izgubite pet kilograma
DIJETA na bazi paradajza je vrlo jednostavna - četiri obroka dnevno, dosta vode, kafa bez šećera je dozvoljena, čajevi bez šećera su takođe dozvoljeni, hljeb (30 grama) je dozvoljen samo za doručak. Paradajz možete da jedete svjež, kuvan, pečen u rerni ili na roštilju.
NAUČNICI DOŠLI DO OTKRIĆA: Ako pijete kafu u ovo doba dana, smršaćete
VEĆINA ljubitelja kafe drži se norme od oko dvije šoljice dnevno.
KAKO DA SKINETE MASNE NASLAGE SA LEĐA I KUKOVA: Vježbe od 10 minuta za mršavljenje pomažu, a možete da ih radite kod kuće (VIDEO)
VJEŽBE za leđa koje skidaju masne naslage - kako da smršate u predjelu bokova!
PRIPREMITE SE ZA LJETO: 3 jednostavna doručka za uspješno i zdravo mršavljenje
JEDNOSTAVNI doručak za mršavljenje omogućava vam da duže ostanete siti i pomaže da brže dođete do željene figure
RIGOROZNA DIJETA EMINE JAHOVIĆ: Pjevačica po dva dana ne jede ništa
MNOGE poznate dame imaju rigorozne načine ishrane te su na čestim dijetama, a sve zbog toga da bi izgledale perfektno.
NEVJEROVATNA TRANSFORMACIJA: Slavni glumac smršao 90 kilograma (FOTO)
SLAVNI glumac Džon Gudman u nedjelju je prisustvao televizijskom festivalu Monte Carlo 2023. u Monaku, gdje je prisutne iznenadio svojom nevjerovatnom fizičkom transformacijom sa gubitkom od 90 kilograma.
20:02 „OVO SAM JEDVA ČEKALA“ Dragana Mirković se konačno oglasila nakon razvoda od Tonija
DRAGANA Mirković nedavno je saopštila da se razvodi od supruga Tonija Bijelića nakon 24 godine braka.
17:51 ODRŽAN SKUP „SRPSKA TE ZOVE“: Milorad Dodik poručio – „Srebrenica pripada Srpskoj“, patriote jedinstveno protiv nametanja Rezolucije (FOTO/VIDEO)
Na Trgu Krajine koji je pun građana iz cijele Republike Srpske, Srbije i dijaspore, kao i ulice koje vode ka njemu, istaknute su srpske trobojke, te transparenti podrške rukovodstvu Republike Srpske, njenim institucijama i borbi srpskog naroda za slobodu.
Vremenska prognoza
Sarajevo
Banja Luka
Mostar
Tuzla
Bihać
Bijeljina
Kursna lista
CHF
16 ISAK PRED BOŽIĆ PRIJETI SRBIMA: „Dodik će biti sam, a ja ću povesti deset korpusa“ (VIDEO)
RAMO Isak, ministar unutrašnjih poslova Federacije BiH, dan pred pravoslavni Božić iznio je prijetnje upućene Miloradu Dodiku.
0 DODIK: Isprazna priča političkog marginalca Igora Crnatka
PREDSJEDNIK SNSD-a Milorad Dodik istakao je da najnoviji medijski istupi Igora Crnatka nisu ništa drugo do isprazna priča političkog marginalca od kojeg srećom ne zavisi ništa.
Ovan
Bik
Blizanci
Rak
Lav
Djevica
Vaga
Škorpija
Strijelac
Jarac
Vodolija
