mršavljenje
DIJETA SA PALENTOM I KAČAMAKOM: Očistite crijeva za četiri dana pomoću najzdravijeg obroka
DIJETA sa palentom ili kačamakom je takva da gladujete samo prvi dan, dok ostala tri dana postepeno povećavate porciju i tako čistite tijelo.
POSLIJE POROĐAJA IMALA 23 KILOGRAMA VIŠKA: Aleksandra Prijović otkrila kako je smršala
PJEVAČICA Aleksandra Prijović jedna je od najtraženijih pjevačica na domaćoj estradi.
BRZA DIJETA SA PARADJZOM: Za šest dana možete da izgubite pet kilograma
DIJETA na bazi paradajza je vrlo jednostavna - četiri obroka dnevno, dosta vode, kafa bez šećera je dozvoljena, čajevi bez šećera su takođe dozvoljeni, hljeb (30 grama) je dozvoljen samo za doručak. Paradajz možete da jedete svjež, kuvan, pečen u rerni ili na roštilju.
NAUČNICI DOŠLI DO OTKRIĆA: Ako pijete kafu u ovo doba dana, smršaćete
VEĆINA ljubitelja kafe drži se norme od oko dvije šoljice dnevno.
KAKO DA SKINETE MASNE NASLAGE SA LEĐA I KUKOVA: Vježbe od 10 minuta za mršavljenje pomažu, a možete da ih radite kod kuće (VIDEO)
VJEŽBE za leđa koje skidaju masne naslage - kako da smršate u predjelu bokova!
PRIPREMITE SE ZA LJETO: 3 jednostavna doručka za uspješno i zdravo mršavljenje
JEDNOSTAVNI doručak za mršavljenje omogućava vam da duže ostanete siti i pomaže da brže dođete do željene figure
RIGOROZNA DIJETA EMINE JAHOVIĆ: Pjevačica po dva dana ne jede ništa
MNOGE poznate dame imaju rigorozne načine ishrane te su na čestim dijetama, a sve zbog toga da bi izgledale perfektno.
NEVJEROVATNA TRANSFORMACIJA: Slavni glumac smršao 90 kilograma (FOTO)
SLAVNI glumac Džon Gudman u nedjelju je prisustvao televizijskom festivalu Monte Carlo 2023. u Monaku, gdje je prisutne iznenadio svojom nevjerovatnom fizičkom transformacijom sa gubitkom od 90 kilograma.
TANJI STRKUK I UŽI BOKOVI: Uz ovaj napitak smršaćete za kratko vrijeme
DA LI ste i ove godine željeli da smršate do ljeta? Ljeto je danas stiglo, a pojedini i dalje nisu zadovoljni svojom figurom.
ANDREANA ČEKIĆ SMRŠALA 15 KILOGRAMA: Pjevačica izgleda bolje nego ikada, fanovi oduševljeni
ANDREANA Čekić smršala je 15 kilograma, a poslednjim fotografijama na Instagramu ostavila je sve u čudu.
FANTASTIČNA ŽITARICA KOJA POMAŽE U MRŠAVLJENJU: Bogata je vitaminima, antioksidansima i vlaknima
PROSO je drevna žitarica koja najveću primenu ima na području u Azije, Južne Americke i nekim dijelovima Evrope.
LUMUN DIJETA ZA DVIJE SEDMICE: Kilogrami se tope uz ovaj jelovnik
LIMUN dijeta poslednih godina postala je veoma popularna, a evo kako izgleda njen plan za 14 dana.
„BRZO SAM SKINULA KILAŽU“ Ivana Selakov otkrila kako je izgubila 13 kilograma
IVANA Selakov nikada nije krila da nakon porođaja ima problema sa viškom kilograma i da je na razne načine pokušavala da ga se riješi, sve dok nije "presjekla" i odlučila da se maksimalno posveti svom izgledu.
KROMPIR DIJETA ZA TRI DANA: Da biste izgubili kilograme, morate se pridržavati ovih pravila
AKO želite brzo da smršate nekoliko kilograma, postoji mnogo opcija. A jedna od prilično efikasnih i veoma zanimljivih je krompir dijeta, koja će vam pomoći da smršate za samo nekoliko dana.
IVANA PETRES MORALA NA OPERACIJU: Pjevačica držala dijetu, ali se desilo nešto neočekivano
IVANA Peters dugo se borila sa kilogramima, onda je korigovala ishranu smršala deset kilograma a onda je prošle godine imala operaciju žuči i tu izgubila jos 10 kilograma, pa je sada njena kilaža dovedena do savršenstva.
ZA SEDMICU SE IZGUBI I DO 7 KILOGRAMA: Japanska dijeta sa bananama hit u svijetu
JAPANSKA jutarnja banana dijeta je kreacija Sumiko i Hitošija Vatanabea, koji imaju pozadinu u farmaceutskom i medicinskom obrazovanju. Do dijete su došli sasvim slučajno, a nakon što su je objavili, postala je veoma popularna u svijetu.
HRANITE SE ZDRAVO I TRENIRATE, A NE MRŠAVITE? Ovo je česta greška koju mnogi prave
UPRAVO u ovom periodu većina kreće da koriguje ishranu i počinje sa treninzima. Ako i vi želite da izgledate savršeno u letnjoj garderobi i kupaćem kostimu i počeli ste sa procesom mršavljenja, morate obratiti pažnju na jednu stvar.
ŠTA JE BANANA DIJETA? Jednostavna je, a najvažniji je doručak
OSNIVAČ ove fantastične dijete koja se sastoji od 1 banane i čaše tople vode, tvrdi da vam ovaj doručak može pomoći da izgubite težinu bez obzira šta jedete tokom dana
DIJETA SA JAJIMA: Jednostavan način ishrane koji ne zahtijeva gladovanje
DIJETE su često naporne, dosadne i neefikasne, međutim uz dijetu s jajima, koju je pre četrdesetak godina primenila ni manje ni više čelična žena Engleske, trebalo bi da izgubite i priličan broj kilograma u kratkom vremenu.
BANANA DIJETA POSTALA HIT U SVIJETU: Za sedam dana skida i do pet kilograma
JUTARNJA banana dijeta je pravi hit u svijetu, a uz pomoć nje možete izgubiti nevjerovatnih pet kilograma za sedam dana.
„NEGATIVNE KALORIJE“ Ove namirnice će vam pomoći u sagorijevanju sala
ODREĐENE namirnice koje vam mogu pomoći u postizanju dobrih rezultata u sagorijevanju kalorija.
22:20 ISTORIJSKA BRUKA HRVATA! Ovo nisu nikada doživjeli (VIDEO)
Fudbaleri Hrvatske ispisali su negativnu istoriju.
15:11 STIGLI PRVI TURISTI OVE SEZONE: Evo koliko koštaju kafa i iznajmljivanje ležaljki u Crnoj Gori
IAKO zvanična ljetnja sezona na Crnogorskom primorju počinje za desetak dana, mnogi građani su iskoristili visoke temperature da sunčano popodne provedu na plažama bez gužvi i velikog broja turista, čiji dolazak se tek očekuje.
Vremenska prognoza
Sarajevo
Banja Luka
Mostar
Tuzla
Bihać
Bijeljina
Kursna lista
CHF
3 SRPSKA DOBILA NOVOG PREDSJEDNIKA: Dodik proglasio pobjedu Karana, objavljeni konačni rezultati (FOTO/VIDEO)
PONOVLJENI prijevremeni izbori za predsjednika Srpske održani su danas u 17 lokalnih zajednica.
0 DANAS JE SVETI TRIFUN: Vjeruje se da je imao isceliteljske moći, a ovo su narodni običaji i vjerovanja
PRAVOSLAVNI vjernici danas slave Svetog Trifuna, dan koji mnogi obilježavaju kao krsnu slavu
Ovan
Bik
Blizanci
Rak
Lav
Djevica
Vaga
Škorpija
Strijelac
Jarac
Vodolija
