savjeti

ZDRAVLJE NA TANJIRU: Šta sve sadrži 100 grama brokule?

ZDRAVLJE NA TANJIRU: Šta sve sadrži 100 grama brokule?

BROKOLI je povrće bogato mnogim hranljivim materijama, uključujući vlakna, vitamin C, vitamin K, gvožđe i kalijum. Osim toga, takođe ima više proteina od drugog povrća te vrste. Ovo zeleno povrće može da se jede i sirovo i kuvano, ali nedavna istraživanja pokazuju da kada se kuva na pari pruža više zdravstvenih koristi.

21.10.22 u 08:58
NA PRVU SE ČINI KAO ODLIČNA IDEJA: Kako se predugo spavanje može odraziti na naše zdravlje?

NA PRVU SE ČINI KAO ODLIČNA IDEJA: Kako se predugo spavanje može odraziti na naše zdravlje?

19.10.22 u 14:03
KORISNIJI NEGO ŠTO MISLITE: Ubacite sunđer u frižider i uštedićete gomilu novca

KORISNIJI NEGO ŠTO MISLITE: Ubacite sunđer u frižider i uštedićete gomilu novca

13.10.22 u 21:45
MANDARINE KRALJICE JESENI: Evo koliko ih dnevno smijete pojesti

MANDARINE KRALJICE JESENI: Evo koliko ih dnevno smijete pojesti

MIRISNE, sočne i bogate vitaminom C, mandarine su neizostavan vijesnik jesenje i zimske sezone.

13.10.22 u 13:13
ČEMU SLUŽI VITAMIN A? Evo kako može biti koristan za kožu i organizam

ČEMU SLUŽI VITAMIN A? Evo kako može biti koristan za kožu i organizam

PREFORMIRANI vitamin A, ili retinoidi, nalazi se u životinjskim proizvodima kao što su meso, i mliječni proizvodi. Provitamin A ili karotenoidi se nalaze i u biljnim proizvodima poput voća i povrća.

02.10.22 u 16:34
UTIČU NA BOLJE ZDRAVLJE SRCA: Evo koji orašasti plod je najzdraviji kod kardiovaskularnih bolesti

UTIČU NA BOLJE ZDRAVLJE SRCA: Evo koji orašasti plod je najzdraviji kod kardiovaskularnih bolesti

AKO tražite zdravu užinu, možda ne bi bilo loše da s vremena na vrijeme grickate orašaste plodove kada ogladnite između glavnih obroka.

01.10.22 u 21:57
LICE ĆE BITI ZATEGNUTIJE: Napravite sami masku za podmlađivanje

LICE ĆE BITI ZATEGNUTIJE: Napravite sami masku za podmlađivanje

PRIJE nego što napravite i nanesete ovu masku, poželjno je da uradite piling lica. Piling možete odraditi tako što ćete pomješati med i šećer, a potom laganim pokretima utrljati i isprati nakon par minuta.

01.10.22 u 11:43
SKINITE GEL LAK SAMI KOD KUĆE: Evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći u tome

SKINITE GEL LAK SAMI KOD KUĆE: Evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći u tome

ISKRZALI nokti su nešto što svaka žena najmanje želi, a nekoliko puta se dešava da nam treba promjena u posljednjem trenutku. Poznato je da se danas korekcije noktiju zakazuju i po nekoliko nedjelja unaprijed, ali šta raditi kada smo "primorane" da ih same sredimo?

30.09.22 u 12:22
DOBAR SAVEZNIK U ZDRAVLJU: Sok od kupusa može biti koristan kod ovih tegoba

DOBAR SAVEZNIK U ZDRAVLJU: Sok od kupusa može biti koristan kod ovih tegoba

NAPITAK od kupusa vijekovima se koristi kao narodni lijek za bolesti želuca, upale debelog crijeva, giht, reumu i zatvor.

22.09.22 u 20:44
UPALA MIŠIĆA NIKOM NIJE STRANA: Kako ublažiti ovaj problem?

UPALA MIŠIĆA NIKOM NIJE STRANA: Kako ublažiti ovaj problem?

KONAČNO ste se pokrenuli, ali vas poslije treninga muči upala mišića?! Evo kako ublažiti tu negativnu "posljedicu" aktivnog života…

19.09.22 u 19:49
PUNE VITAMINA: Koliko je jabuka dovoljno pojesti u toku jednog dana?

PUNE VITAMINA: Koliko je jabuka dovoljno pojesti u toku jednog dana?

JABUKE su odličan izvor prehrambenih vlakana koji pospešuje zdravlje crijeva i probavnog sistema, a uz to su i pune vitamina C i kalijuma.

14.09.22 u 21:45
TAMNE MRLJE ISPOD OČIJU: Kako ih se riješiti?

TAMNE MRLJE ISPOD OČIJU: Kako ih se riješiti?

​TAMNE fleke ispod očiju mogu se pretvoriti u ozbiljan problem.

14.09.22 u 20:43
NAIZGLED BEZAZLENI: Simptomi koji ukazuju da nešto nije uredu sa vašim zdravljem

NAIZGLED BEZAZLENI: Simptomi koji ukazuju da nešto nije uredu sa vašim zdravljem

BLAGI zdravstveni problemi poput stalnog umora, kratkoće daha ili povišene tjelesne temperature mogu biti i simptomi ozbiljnijih bolesti.

12.09.22 u 22:00
DAN SRPSKOG JEDINSTVA U BIJELJINI: MUP Srpske izdao savjete građanima

DAN SRPSKOG JEDINSTVA U BIJELJINI: MUP Srpske izdao savjete građanima

MINISTARSTVO unutrašnjih poslova Republike Srpske preduzima pojačane mjere bezbjednosti u Bijeljini povodom obilježavanja 15. septembra - Dana srpskog jedinstva, slobode i nacionalne zastave, s ciljem održavanja povoljnog stanja bezbjednosti u predstojećem periodu.

12.09.22 u 14:22
„ŽIVOT SAM UZELA U SVOJE RUKE“: Lidija Vukićević otkrila tajne dobrog izgleda (FOTO)

„ŽIVOT SAM UZELA U SVOJE RUKE“: Lidija Vukićević otkrila tajne dobrog izgleda (FOTO)

GLUMICA Lidija Vukićević i u šestoj deceniji plijeni pažnju javnosti svojim sjajnim fizičkim izgledom.

12.09.22 u 14:07
PROBLEMI SA MRAVIMA U KUĆI: Jednostavan trik može pomoći

PROBLEMI SA MRAVIMA U KUĆI: Jednostavan trik može pomoći

MNOGO je razloga zašto se u vašem stanu ili kući mogu pojaviti mravi, ali svi koji su imali problem sa njima znaju koliko je teško istrebiti ih iz kuhinje ili druge prostorije u kojoj su se za kratko vreme odomaćili.

11.09.22 u 22:00
URADITE SAMI: Za popravku rajferšlusa su vam potrebne samo dvije stvari (VIDEO)

URADITE SAMI: Za popravku rajferšlusa su vam potrebne samo dvije stvari (VIDEO)

NA DRUŠTVENOJ mreži TikTok mogu se naći razni koristi savjeti koji znatno olakšavaju svakodnevnicu. Jedan takav je uprvo i trik za popravku rajferšlusa. 

11.09.22 u 21:45
DA LI STE ČULI ZA ADRENALINSKI UMOR? Evo koji su simptomi i kako ga se riješiti

DA LI STE ČULI ZA ADRENALINSKI UMOR? Evo koji su simptomi i kako ga se riješiti

NE POSTOJI osoba koja nikada nije osjetila umor. On nekada prođe vrlo brzo, a nekada je organizmu potrebno da malo više odmora.

05.09.22 u 13:37
SAVJET ZA DOMAĆICE: Evo kako da pripremite ukusan džem od miješanog voća

SAVJET ZA DOMAĆICE: Evo kako da pripremite ukusan džem od miješanog voća

MNOGI kažu da je džem od miješanog voća najukusniji.

02.09.22 u 19:31
NISU ZA BRAK: U ova tri znaka zodijaka rađaju se najgori muževi

NISU ZA BRAK: U ova tri znaka zodijaka rađaju se najgori muževi

PREVIŠE su okrenuti sebi.

01.09.22 u 21:15
IMATE PROBLEMA SA NESANICOM? Ova tri simptoma mogu ukazivati na ozbiljnije zdravstvene probleme

IMATE PROBLEMA SA NESANICOM? Ova tri simptoma mogu ukazivati na ozbiljnije zdravstvene probleme

NEKI ljudi teže zaspu od drugih. Poteškoće sa snom nisu uvijek ozbiljne, ali evo tri znaka koji bi mogli upozoravati na ozbiljnije probleme.

30.08.22 u 20:00
SAVJET STRUČNJAKA: Svaka treća osoba u svijetu ima alergijske reakcije na polen

SAVJET STRUČNJAKA: Svaka treća osoba u svijetu ima alergijske reakcije na polen

PROCJENJUJE se da svaka treća osoba u svijetu ima alergijske reakcije na polen, pri čemu polen ambrozije uzrokuje više alergijskih reakcija nego polen ostalih alergogenih biljaka, kazala je načelnica Službe porodične medicine Doma zdravlja Banjaluka Kosana Stanetić za RTRS

30.08.22 u 10:58
MUKA SVAKE ŽENE: Kako odabrati pravu četku za kosu?

MUKA SVAKE ŽENE: Kako odabrati pravu četku za kosu?

ČETKE za kosu najvažniji su alat za lijepu frizuru pa ako mislite da su nevažne, morate promijeniti mišljenje. Loša četka za kosu može sabotirati ljepotu vaše kose dok je fenirate i morate znati koju da odaberete prema vašem tipu kose.

27.08.22 u 21:45
JESTE LI ZNALI ZA OVO? Pet rečenica koje izgovara zaljubljen muškarac

JESTE LI ZNALI ZA OVO? Pet rečenica koje izgovara zaljubljen muškarac

AKO vam muškarac šalje poruke, zove vas, fokusiran je na vas u društvu, pokazuje interesovanje za vaš život jasno je da mu se dopadate.

27.08.22 u 13:04
Najnovije
Najčitanije
DNEVNI HOROSKOP ZA UTORAK, 22. MAJ: Bikovi sreću harizmatičnu osobu, Djevice da se čuvaju zabluda
Zabava
0

21:56 DNEVNI HOROSKOP ZA UTORAK, 22. MAJ: Bikovi sreću harizmatičnu osobu, Djevice da se čuvaju zabluda

SAZNAJTE šta vas u utorak, 22. maja, očekuje na poslu, u ljubavi, na zdravstvenom planu, u domu i porodici, kako ćete se slagati sa prijateljima...

PUTIN POTPISAO ZAKON: Ruska vojska ima ovlaštenje da štiti svoje državljane u inostranstvu
Svijet
0

21:41 PUTIN POTPISAO ZAKON: Ruska vojska ima ovlaštenje da štiti svoje državljane u inostranstvu

CVIJANOVIĆ: Ograničiti mandat visokog predstavnika u BiH, da bude posljednji
Vijesti
0

21:26 CVIJANOVIĆ: Ograničiti mandat visokog predstavnika u BiH, da bude posljednji

URNEBESNO: Snimak tuče zečeva nasmijao region (VIDEO)
Zabava
0

21:13 URNEBESNO: Snimak tuče zečeva nasmijao region (VIDEO)

„MOLI SE VLASNIK OVOG VOZILA DA SE PREPARKIRA“ Komunalci 4 dana ne mogu da priđu kontejnerima zbog nesavjesnog vozača u Banjaluci
Vijesti
0

20:59 „MOLI SE VLASNIK OVOG VOZILA DA SE PREPARKIRA“ Komunalci 4 dana ne mogu da priđu kontejnerima zbog nesavjesnog vozača u Banjaluci

STIGLI PRVI TURISTI OVE SEZONE: Evo koliko koštaju kafa i iznajmljivanje ležaljki u Crnoj Gori
Region
0

15:11 STIGLI PRVI TURISTI OVE SEZONE: Evo koliko koštaju kafa i iznajmljivanje ležaljki u Crnoj Gori

IAKO zvanična ljetnja sezona na Crnogorskom primorju počinje za desetak dana, mnogi građani su iskoristili visoke temperature da sunčano popodne provedu na plažama bez gužvi i velikog broja turista, čiji dolazak se tek očekuje.

CIJELU NOĆ PREVOZIO DJECU KOJA SU GORELA: Jutros preminuo vozač Hitne pomoći u Sjevernoj Makedoniji
Region
0

09:31 CIJELU NOĆ PREVOZIO DJECU KOJA SU GORELA: Jutros preminuo vozač Hitne pomoći u Sjevernoj Makedoniji

VELIKI NEDJELJNI HOROSKOP: Evo šta vam zvijezde predviđaju od 30. januara do 5. februara
Zabava
0

20:05 VELIKI NEDJELJNI HOROSKOP: Evo šta vam zvijezde predviđaju od 30. januara do 5. februara

REAKCIJA NOLETOVE MEZIMICE NASMIJALA SVE: Kako je Tara Đoković tati „ukrala“ slavu (VIDEO)
Sport
0

21:30 REAKCIJA NOLETOVE MEZIMICE NASMIJALA SVE: Kako je Tara Đoković tati „ukrala“ slavu (VIDEO)

DOŠLO VRIJEME DA ŠOJGU PRIONE NA POSAO? NATO ima dvije opcije
Svijet
23

17:27 DOŠLO VRIJEME DA ŠOJGU PRIONE NA POSAO? NATO ima dvije opcije

Najnovije vijesti

Vremenska prognoza

Sarajevo
0°C
Banja Luka
0°C
Mostar
0°C
Tuzla
0°C
Bihać
0°C
Bijeljina
0°C
Ostali gradovi

Kursna lista

EUR
CHF
AUD
GBP
CAD
USD
HRK
RSD
Komentari
Reakcije
SRPSKA DOBILA NOVOG PREDSJEDNIKA: Dodik proglasio pobjedu Karana, objavljeni konačni rezultati (FOTO/VIDEO)
Vijesti
3

3 SRPSKA DOBILA NOVOG PREDSJEDNIKA: Dodik proglasio pobjedu Karana, objavljeni konačni rezultati (FOTO/VIDEO)

PONOVLJENI prijevremeni izbori za predsjednika Srpske održani su danas u 17 lokalnih zajednica.

SVI SU NIJEMI OD BOLA: Mučne scene ispred kuće Jahićeve poslije ubistva (VIDEO)
Hronika
2

2 SVI SU NIJEMI OD BOLA: Mučne scene ispred kuće Jahićeve poslije ubistva (VIDEO)

DODIK NAJAVIO: Gradićemo manastirski kompleks i spomenik u Prebilovcima (FOTO)
Vijesti
2

2 DODIK NAJAVIO: Gradićemo manastirski kompleks i spomenik u Prebilovcima (FOTO)

„MOJA DJECA KUĆI PLAČU ZBOG NJE, ON JE BIO MOJE SVE“: Oglasila se supruga oca djeteta Milice Todorović
Zabava
2

2 „MOJA DJECA KUĆI PLAČU ZBOG NJE, ON JE BIO MOJE SVE“: Oglasila se supruga oca djeteta Milice Todorović

HELEZ OPET PROVOCIRAO SRBE: „Srpski svijet se srušio kao kula od karata“
Vijesti
1

1 HELEZ OPET PROVOCIRAO SRBE: „Srpski svijet se srušio kao kula od karata“

STANJE NA PUTEVIMA: Povećana opasnost od odrona
Vijesti
0

0 STANJE NA PUTEVIMA: Povećana opasnost od odrona

Saobraćaj se na većini puteva u Republici Srpskoj i Federaciji BiH /FBiH/ odvija redovno, po suvim i mjestimično mokrim ili vlažnim kolovozima.

VJERNICI SLAVE SVETOG FOKU: Ispoštujte danas ove običaje
Zabava
0

0 VJERNICI SLAVE SVETOG FOKU: Ispoštujte danas ove običaje

TMURNA NEDJELJA: Pogledajte kolika će temperatura danas biti
Vijesti
0

0 TMURNA NEDJELJA: Pogledajte kolika će temperatura danas biti

„GARANT DEJTONSKOG SPORAZUMA“: Dodik – Srpska priprema izvještaj koji će Rusija predstaviti na sjednici SB UN-a
Vijesti
0

0 „GARANT DEJTONSKOG SPORAZUMA“: Dodik – Srpska priprema izvještaj koji će Rusija predstaviti na sjednici SB UN-a

NIJE DOBRO! Nikola Jokić i Denver ovako nešto baš dugo nisu doživjeli
Košarka
0

0 NIJE DOBRO! Nikola Jokić i Denver ovako nešto baš dugo nisu doživjeli

Sve najnovije vijesti

Ovan

Sekstil između Sunca, vladaoca emotivnog života, u kući komunikacija, i Neptuna, planete mašte, ljubavnog zanosa ali izabluda, u vašoj kući ličnosti, donosi vam romantičan susret na kraćem putu.

Bik

Sunce, vladalac vašeg privatnog života u kući novca donosi vam konflikte s članovima porodice zbog finansija, ali sekstil s Neptunom u kući mašte najavljuje dogovor ili ugovor o isplativom poslu. Podložnost alergijama.

Blizanci

Vaš vladalac Merkur, koji upravlja i vašim privatnim životom, obrazuje sekstil s Neptunom, vladaocem vaše karijere, u kući novca, donoseći vam finansijske dobitke preko nekonvencionalnih vidova zarade. Podložnost povredama.

Rak

Vladalac vašeg posla, Sunce, u kući prepreka, obrazuje sekstil s Neptunom, planetom prevara, u kući karijere, donoseći vam probleme u inostranstvu, na putovanjima, ispitima ili u rešavanju pravnih pitanja.

Lav

Vaš vladalac Sunce, u kući planova, obrazuje sekstil sa Neptunom, vladaocem vaših finansija i kreativnosti, donoseći vam priliku da realizujete svoje ciljeve i da uvećate prihode. Oscilacije krvnog pritiska.

Djevica

Neptun, vladalac partnerskih odnosa, pravi harmoničan aspekt sa Suncem, koje upravlja vašim tajnama i maštom, donoseći mogućnost ulaska u romansu sa zauzetom osobom. Veća podložnost povredama.

Vaga

Pozicija Sunca, vladaoca vaših planova, donosi dogovor sa strancima, uspeh na ispitima, rešavanje pravnih pitanja i dobitke preko putovanja. Neko stiže s puta i želi da vas vidi. Ojačajte imunitet.

Škorpija

Sunce, koje upravlja vašom karijerom, u kući novca, pravi sekstil s Neptunom, u kući posla, donoseći vam dobitke preko kreativne delatnosti, putovanja ili privatnog biznisa. Podložnost povredama.

Strijelac

Vaš vladalac Neptun, koji upravlja i vašim privatnim životom, u kući ljubavi, obrazuje sekstil sa Suncem u kući partnerskih odnosa, donoseći slobodnim Strelcima ljubav na putovanju ili nekom predavanju. Opasnost u saobraćaju.

Jarac

Sunce, vladalac vaših finansija, u kući posla, i Neptun u kući privatnog života, donose vam probleme u privatnom biznisu i sa nekretninama. Susret sa harizmatičnom osobom. Promenite način ishrane.

Vodolija

Sunce, vladalac partnerskih odnosa, u kući emotivnog života, slobodnim Vodolijama donosi priliku da upoznaju novu ljubav na kraćem putu ili preko društvene mreže. Poboljšanje odnosa s mlađim članovima porodice. Pad imuniteta.

Ribe

Sunce u kući privatnog života pravi aspekt s vašim vladaocem Neptunom u kući novca ali i ljubavi, donoseći vam rasprave sa članovima porodice i emotivnim partnerom, zbog finansija i ljubomore.
Horoskop