savjeti
GREŠKE KOJE SVI PRAVIMO Pet namirnica koje pojačavaju hronični umor
AKO patite od sindroma hroničnog umora, postoji pet namirnica koje mogu biti povezane sa doživljavanjem efekata ove dijagnoze, a njihovo ograničavanje ili izbjegavanje može vam pomoći da se osjećate malo bolje.
OPREZNO SA BIJELIM LUKOM Jeste prirodni antibiotik, ali je rizičan za ove 4 grupe ljudi
BIJELI luk je jedna od najzdravijih namirnica čija čudesna ljekovita svojstva čine nevjerovatne blagodeti za zdravlje. Ljudi su ga od davnina koristili u liječenju mnogih zdravstvenih tegoba.
SAVJETI ZA NAJBOLJI TRENING: Evo koje su prednosti muzike i vježbanja
STRUČNJACI se slažu da postoji mnogo razloga zašto bi trebalo da uključite omiljenu muziku sljedeći put kada vježbate.
LJEKARI PREPORUČJU: Samo tri dijela tijela treba da perete svaki dan
VEĆINA ljudi u prosjeku se tušira jednom dnevno, a u ljetnim mjesecima i češće. Međutim, da li je to zdravo? Ako bismo pitali ljekare, baš i nije.
MUČI VAS GLAVOBOLJA? Evo kako prirodnim putem da riješite ovaj problem
GLAVOBOLJA može biti veoma neprijatna. Pored bola koji se može proširiti na cijelu glavu, ova pojava izaziva razdražljivost, nervozu, i pad koncentracije.
DAJU BRZE REZULTATE! Ovo je 5 provjereno najboljih vježbi za žene
IAKO se mišići ne grade u jednom danu, to ne znači da odličan trening ne može dati trenutnu definiciju. Izvođenjem određenih vježbi potiskujete krv da brzo kola tijelom i mišićima, što čini da istrenirani mišići iskoče i istaknu se na dobar način.
PAMETNA I RAZUMNA STVORENJA: Pet stvari koje mačke najviše vole
DAVNO su mačke prestale da budu samo efikasno rješenje za rješavanje problema sa štetočinama poput miševa i pacova...
KONJSKI REP PUN VOLUMENA: Frizer otkriva kako do frizure holivudskih diva u dva koraka
SVI želimo onako bujne konjske repove poput poznatih ličnosti na crvenim tepisima.
JEDNOSTAVNI TRIKOVI: Evo kako najlakše očistiti srebrni nakit
PRAVI srebrni nakit, koji je napravljen od više od 92,5% srebra, počinje da tamni u određenim elementima.
INTERESANTAN TRIK: Zašto bi kuglica aluminijumske folije trebala da se nađe u mašini za sudove?
ZA POČETAK važno je da znate - ako vaše metalno posuđe izgleda prljavo i bez sjaja, nakon pranja u mašini za sudove, nemojte kupovati nov uređaj!
KRAJ AGONIJI! Napad panike se prevazilazi određenim načinom disanja
SIMPOTMI napada panike su za osobu kojoj se napad dešava zastrašujući, a ponekad ovo stanje može da učini da se osjećate kao da imate srčani udar, da ćete se srušiti ili čak i umrijeti
ČISTITE LI REDOVNO OTIRAČ? Evo zbog čega je važno da ne zaboravimo taj dio doma
TOKOM cijele godine, otirači se gaze, a ipak rijetko razmišljamo koliko bi prljavštine mogli da nakupe.
BOGAT VITAMINIMA I VLAKNIMA: Zdravstvene prednosti čaja od brusnice
ČAJ od brusnice je prepun hranjivih sastojaka i pravi je eliksir zdravlja.
STRUČNJACI OBJASNILI: Da li je jutarnje tuširanje dobro za kožu?
MNOGI započinju dan tuširanjem, ali da li je ovo dobra opcija? Neki stručnjaci smatraju da baš i nije.
UČINITE OČI SJAJNIJIM: Pet načina da bijelu olovku uvrstite u svoju rutinu
S bijelom olovkom za oči možete iscrtati vodenu liniju kako biste odmah podigli oči i učinili da izgledaju veće i budnije.
GENIJALAN TRIK KOJI ĆE VAS ODUŠEVITI: Ogulite krompir u jednom potezu (VIDEO)
MNOGI prvo oljušte krompir, pa onda stavljaju u šerpu da ga kuvaju. Veliki broj kuvara smatra da ova metoda nije baš najbolja, jer se tako gubi skrob iz krompira.
TIJANA DAPČEVIĆ OTKRILA TAJNU VITKOSTI: Evo pomoću kojih namirnica je smrašala 45 kilograma
POP pjevačica Tijana Dapčević otkrila je pomoću kojih namirnica je uspjela smršati čak 45 kilograma.
FALI VAM ENERGIJE DA PREŽIVITE PONEDJELJAK? Evo koje namirnice mogu biti od pomoći
KADA osjetite potpuni nedostatak energije, tada i sama ruka poseže za visokokaloričnom hranom, što daje privremeno emocionalno zadovoljstvo.
POMIJERANJE SATA: Kako se može odraziti na vaše zdravlje?
OVAJ povratak se tehnički izjednačava sa potencijalnim dodatnim satom sna, međutim, resetovanje nije tako lako za naše unutrašnje satove, tačnije cirkadijalni ritam.
ZDRAV I KVALITETAN ODNOS: Da li je li u redu nekad biti sebičan u vezi?
SVAKI dobar i zdrav odnos zahtijeva kompromis. Ali ideja da je kompromis ključan za vezu nije uvjerenje koje zagovara dr Aleksandra Stokvel, bračna savjetnica.
ENTERIJER ZA 2023. GODINU: Ove nijanse dobijaju svojih „pet minuta slave“
POŠTO je Nova godina pred vratima, ostalo je svega dva mjeseca stare, vrijeme je da počnemo da razmišjamo o novim trendovima koji nas očekuju u 2023. kada je u pitanju enterijer.
IZGLEDAĆE KAO NOV: Efikasan trik za čišćenje starog tiganja
TIGANJI mogu brzo da izgubite svoj sjaj, jer svakodnevno uzimaju mrlje od masti i mrlje od hrane.
14:12 INTERVJU DR GORAN TALIĆ: Institut „Dr Miroslav Zotović“ nije banja — već savremeni medicinski centar koji spaja nauku, tehnologiju i ljudskost
RAZGOVORI sa ljudima koji nose odgovornost za velike sisteme najčešće otkrivaju više od same funkcije koju obavljaju. Tako je i susret sa prof. dr Talićem, direktorom Instituta „Dr Miroslav Zotović“ u Banjaluci, bio prilika da se govori ne samo o zdravstvu, već i o odnosu društva prema čovjeku, nauci, znanju i dostojanstvu pacijenta.
15:11 STIGLI PRVI TURISTI OVE SEZONE: Evo koliko koštaju kafa i iznajmljivanje ležaljki u Crnoj Gori
IAKO zvanična ljetnja sezona na Crnogorskom primorju počinje za desetak dana, mnogi građani su iskoristili visoke temperature da sunčano popodne provedu na plažama bez gužvi i velikog broja turista, čiji dolazak se tek očekuje.
Vremenska prognoza
Sarajevo
Banja Luka
Mostar
Tuzla
Bihać
Bijeljina
Kursna lista
CHF
3 SRPSKA DOBILA NOVOG PREDSJEDNIKA: Dodik proglasio pobjedu Karana, objavljeni konačni rezultati (FOTO/VIDEO)
PONOVLJENI prijevremeni izbori za predsjednika Srpske održani su danas u 17 lokalnih zajednica.
0 STANJE NA PUTEVIMA: Povećana opasnost od odrona
Saobraćaj se na većini puteva u Republici Srpskoj i Federaciji BiH /FBiH/ odvija redovno, po suvim i mjestimično mokrim ili vlažnim kolovozima.
Ovan
Bik
Blizanci
Rak
Lav
Djevica
Vaga
Škorpija
Strijelac
Jarac
Vodolija
