савјети
ФАЛИ ВАМ ЕНЕРГИЈЕ ДА ПРЕЖИВИТЕ ПОНЕДЈЕЉАК? Ево које намирнице могу бити од помоћи
КАДА осјетите потпуни недостатак енергије, тада и сама рука посеже за висококалоричном храном, што даје привремено емоционално задовољство.
ЕНТЕРИЈЕР ЗА 2023. ГОДИНУ: Ове нијансе добијају својих „пет минута славе“
ПОШТО је Нова година пред вратима, остало је свега два мјесеца старе, вријеме је да почнемо да размишјамо о новим трендовима који нас очекују у 2023. када је у питању ентеријер.
ИЗГЛЕДАЋЕ КАО НОВ: Ефикасан трик за чишћење старог тигања
ТИГАЊИ могу брзо да изгубите свој сјај, јер свакодневно узимају мрље од масти и мрље од хране.
ЗДРАВЉЕ НА ТАЊИРУ: Шта све садржи 100 грама брокуле?
БРОКОЛИ је поврће богато многим хранљивим материјама, укључујући влакна, витамин Ц, витамин К, гвожђе и калијум. Осим тога, такође има више протеина од другог поврћа те врсте. Ово зелено поврће може да се једе и сирово и кувано, али недавна истраживања показују да када се кува на пари пружа више здравствених користи.
НА ПРВУ СЕ ЧИНИ КАО ОДЛИЧНА ИДЕЈА: Како се предуго спавање може одразити на наше здравље?
ДА БИ се тијело одморило и регенерисало потребно је 6 до 8 сати непрекидног сна.
КОРИСНИЈИ НЕГО ШТО МИСЛИТЕ: Убаците сунђер у фрижидер и уштедићете гомилу новца
КУХИЊСКИ сунђер, осим за прање посуђа, може бити врло користан и за друге ствари. Довољно је да један или два сунђера убаците у фрижидер, тачније у фиоке у које складиштите воће и поврће. Због чега је ово генијална идеја?
МАНДАРИНЕ КРАЉИЦЕ ЈЕСЕНИ: Ево колико их дневно смијете појести
МИРИСНЕ, сочне и богате витамином Ц, мандарине су неизоставан вијесник јесење и зимске сезоне.
ЧЕМУ СЛУЖИ ВИТАМИН А? Ево како може бити користан за кожу и организам
ПРЕФОРМИРАНИ витамин А, или ретиноиди, налази се у животињским производима као што су месо, и млијечни производи. Провитамин А или каротеноиди се налазе и у биљним производима попут воћа и поврћа.
УТИЧУ НА БОЉЕ ЗДРАВЉЕ СРЦА: Ево који орашасти плод је најздравији код кардиоваскуларних болести
АКО тражите здраву ужину, можда не би било лоше да с времена на вријеме грицкате орашасте плодове када огладните између главних оброка.
ЛИЦЕ ЋЕ БИТИ ЗАТЕГНУТИЈЕ: Направите сами маску за подмлађивање
ПРИЈЕ него што направите и нанесете ову маску, пожељно је да урадите пилинг лица. Пилинг можете одрадити тако што ћете помјешати мед и шећер, а потом лаганим покретима утрљати и испрати након пар минута.
СКИНИТЕ ГЕЛ ЛАК САМИ КОД КУЋЕ: Ево неколико савјета који ће вам помоћи у томе
ИСКРЗАЛИ нокти су нешто што свака жена најмање жели, а неколико пута се дешава да нам треба промјена у посљедњем тренутку. Познато је да се данас корекције ноктију заказују и по неколико недјеља унапријед, али шта радити када смо "приморане" да их саме средимо?
ДОБАР САВЕЗНИК У ЗДРАВЉУ: Сок од купуса може бити користан код ових тегоба
НАПИТАК од купуса вијековима се користи као народни лијек за болести желуца, упале дебелог цријева, гихт, реуму и затвор.
УПАЛА МИШИЋА НИКОМ НИЈЕ СТРАНА: Како ублажити овај проблем?
КОНАЧНО сте се покренули, али вас послије тренинга мучи упала мишића?! Ево како ублажити ту негативну "посљедицу" активног живота…
ПУНЕ ВИТАМИНА: Колико је јабука довољно појести у току једног дана?
ЈАБУКЕ су одличан извор прехрамбених влакана који поспешује здравље цријева и пробавног система, а уз то су и пуне витамина Ц и калијума.
ТАМНЕ МРЉЕ ИСПОД ОЧИЈУ: Како их се ријешити?
ТАМНЕ флеке испод очију могу се претворити у озбиљан проблем.
НАИЗГЛЕД БЕЗАЗЛЕНИ: Симптоми који указују да нешто није уреду са вашим здрављем
БЛАГИ здравствени проблеми попут сталног умора, краткоће даха или повишене тјелесне температуре могу бити и симптоми озбиљнијих болести.
ДАН СРПСКОГ ЈЕДИНСТВА У БИЈЕЉИНИ: МУП Српске издао савјете грађанима
МИНИСТАРСТВО унутрашњих послова Републике Српске предузима појачане мјере безбједности у Бијељини поводом обиљежавања 15. септембра - Дана српског јединства, слободе и националне заставе, с циљем одржавања повољног стања безбједности у предстојећем периоду.
„ЖИВОТ САМ УЗЕЛА У СВОЈЕ РУКЕ“: Лидија Вукићевић открила тајне доброг изгледа (ФОТО)
ГЛУМИЦА Лидија Вукићевић и у шестој деценији плијени пажњу јавности својим сјајним физичким изгледом.
ПРОБЛЕМИ СА МРАВИМА У КУЋИ: Једноставан трик може помоћи
МНОГО је разлога зашто се у вашем стану или кући могу појавити мрави, али сви који су имали проблем са њима знају колико је тешко истребити их из кухиње или друге просторије у којој су се за кратко време одомаћили.
УРАДИТЕ САМИ: За поправку рајфершлуса су вам потребне само двије ствари (ВИДЕО)
НА ДРУШТВЕНОЈ мрежи ТикТок могу се наћи разни користи савјети који знатно олакшавају свакодневницу. Један такав је упрво и трик за поправку рајфершлуса.
ДА ЛИ СТЕ ЧУЛИ ЗА АДРЕНАЛИНСКИ УМОР? Ево који су симптоми и како га се ријешити
НЕ ПОСТОЈИ особа која никада није осјетила умор. Он некада прође врло брзо, а некада је организму потребно да мало више одмора.
САВЈЕТ ЗА ДОМАЋИЦЕ: Ево како да припремите укусан џем од мијешаног воћа
МНОГИ кажу да је џем од мијешаног воћа најукуснији.
