Spavanje

ISPIJANJE VODE I BOLJI SAN: Da li hidratacija utiče na kvalitet spavanja?

ISPIJANJE VODE I BOLJI SAN: Da li hidratacija utiče na kvalitet spavanja?

KAO što znamo, ispijanje vode je ključno za opšte zdravlje. Voda pomaže tijelu da pravilno funkcioniše, od rasta ćelija do izbacivanja toksina i pravilne probave. I da, hidratacija može da utiče i na kvalitet sna. Evo o čemu se radi.

03.12.22 u 17:00
BESANE NOĆI KVARE LINIJU: Nedostatak sna utiče na gojaznost

BESANE NOĆI KVARE LINIJU: Nedostatak sna utiče na gojaznost

09.11.22 u 22:10
KAKO POBOLJŠATI KVALITET SNA? Ove namirnice vam mogu biti od pomoći

KAKO POBOLJŠATI KVALITET SNA? Ove namirnice vam mogu biti od pomoći

09.11.22 u 21:05
NEKOLIKO KORISNIH SAVJETA: Zaštitite kosu tokom spavanja

NEKOLIKO KORISNIH SAVJETA: Zaštitite kosu tokom spavanja

DA BISTE imali sjajnu i njegovanu kosu, potrebno je da radite ove četiri stvari.

26.10.22 u 17:05
POTEŠKOĆE SA SPAVANJEM: Tri simptoma nesanice kao znak upozorenja

POTEŠKOĆE SA SPAVANJEM: Tri simptoma nesanice kao znak upozorenja

NEKI ljudi teže zaspu od drugih. Poteškoće sa snom nisu uvijek ozbiljne, ali evo tri znaka koji bi mogli upozoravati na ozbiljnije probleme.

21.10.22 u 15:32
NA PRVU SE ČINI KAO ODLIČNA IDEJA: Kako se predugo spavanje može odraziti na naše zdravlje?

NA PRVU SE ČINI KAO ODLIČNA IDEJA: Kako se predugo spavanje može odraziti na naše zdravlje?

DA BI se tijelo odmorilo i regenerisalo potrebno je 6 do 8 sati neprekidnog sna.

19.10.22 u 14:03
MIŠLJENJE STRUČNJAKA: Iz ovih razloga bi trebali imati između sedam i devet sati sna

MIŠLJENJE STRUČNJAKA: Iz ovih razloga bi trebali imati između sedam i devet sati sna

SAN je neophodan za pravilno funkcionisanje i tijela i uma. Zapravo, san je jednako važan kao izbalansirana ishrana i vježbanje. Iako je individualno koliko nam je sna potrebno, procjenjuje se da odrasle osobe moraju spavati od 7 do 9 sati kako bi pravilno funkcionisale. Ipak, rijetko ko od nas se pridržava ovog pravila, zar ne?

13.10.22 u 20:09
PRESTANITE OVO DA RADITE: Osam navika zbog kojih možete izgledati starije nego što jeste

PRESTANITE OVO DA RADITE: Osam navika zbog kojih možete izgledati starije nego što jeste

EVO osam štetnih navika zbog kojih možete izgledati starije nego što jeste.

09.09.22 u 14:54
IMATE PROBLEMA SA NESANICOM? Ova tri simptoma mogu ukazivati na ozbiljnije zdravstvene probleme

IMATE PROBLEMA SA NESANICOM? Ova tri simptoma mogu ukazivati na ozbiljnije zdravstvene probleme

NEKI ljudi teže zaspu od drugih. Poteškoće sa snom nisu uvijek ozbiljne, ali evo tri znaka koji bi mogli upozoravati na ozbiljnije probleme.

30.08.22 u 20:00
NOVI INCIDENT NA AUTOPUTU U CRNOJ GORI: Vozio kauč na krovu automobila, pa odspavao na njemu (VIDEO)

NOVI INCIDENT NA AUTOPUTU U CRNOJ GORI: Vozio kauč na krovu automobila, pa odspavao na njemu (VIDEO)

CRNA Gora konačno je nakon sedam godina dobila autoput, ali i incidente u prvih sedam dana.

22.07.22 u 14:00
ZA BOLJI SAN: Trikovi kako se izboriti sa vrućinom u večernje sate

ZA BOLJI SAN: Trikovi kako se izboriti sa vrućinom u večernje sate

ŠTA vam prvo padne na pamet kad se sjetite ljeta? Vjerovatno, prijateljska druženja na terasama kafića, izleti u prirodu, izležavanje na plaži, koktelčići, kupanje… Naravno, samo dobre strane ljeta. No ljeto ima i svoju negativnu narav.

29.06.22 u 18:28
LJETO JE TU: Evo nekoliko savjeta kako do ravnog stomaka

LJETO JE TU: Evo nekoliko savjeta kako do ravnog stomaka

ŽELITE skinuti stomak? Evo nekoliko savjeta da dođete do cilja.

26.06.22 u 13:36
IMATE PROBLEMA SA SPAVANJEM? Uz ovaj trik san je zagarantovan

IMATE PROBLEMA SA SPAVANJEM? Uz ovaj trik san je zagarantovan

PSIHOLOZI su dokazali da ćete uz pomoć ovog jednostavnog trika uspjeti zaspati u roku od pet minuta.

28.03.22 u 13:17
Najnovije
Najčitanije
BANJAC: Paljenje zastave – izraz mržnje prema Srbima i dokaz da nema suživota
Vijesti
0

22:07 BANJAC: Paljenje zastave – izraz mržnje prema Srbima i dokaz da nema suživota

PREDSJEDNIK Narodne partije Srpske /NPS/ Darko Banjac najoštrije je osudio paljenje zastave Republike Srpske, istakavši da je to izraz mržnje prema Srbima.

RECEPT ZA POSNI SUTLIJAŠ SA VIŠNJAMA ZA DANE PETROVSKOG POSTA: Osveženje za vrele dane
Zabava
0

21:33 RECEPT ZA POSNI SUTLIJAŠ SA VIŠNJAMA ZA DANE PETROVSKOG POSTA: Osveženje za vrele dane

PROSLAVA VELIKOG USPJEHA SRBIJE – OTVORENA DIONICA AUTOPUTA ADRANI-PRELJINA: Vučić u Oplanićima
Vijesti
0

21:00 PROSLAVA VELIKOG USPJEHA SRBIJE – OTVORENA DIONICA AUTOPUTA ADRANI-PRELJINA: Vučić u Oplanićima

NA STOLU APLECIJA STARA VIŠE OD ŠEST MJESECI: Sudije krnjeg Ustavnog suda BiH pred popravnim ispitom
Vijesti
0

20:50 NA STOLU APLECIJA STARA VIŠE OD ŠEST MJESECI: Sudije krnjeg Ustavnog suda BiH pred popravnim ispitom

MODRIĆ SNIMLJEN KAKO PLAČE: Cijela Hrvatska gleda u kapitena
Sport
0

20:40 MODRIĆ SNIMLJEN KAKO PLAČE: Cijela Hrvatska gleda u kapitena

STIGLI PRVI TURISTI OVE SEZONE: Evo koliko koštaju kafa i iznajmljivanje ležaljki u Crnoj Gori
Region
0

15:11 STIGLI PRVI TURISTI OVE SEZONE: Evo koliko koštaju kafa i iznajmljivanje ležaljki u Crnoj Gori

IAKO zvanična ljetnja sezona na Crnogorskom primorju počinje za desetak dana, mnogi građani su iskoristili visoke temperature da sunčano popodne provedu na plažama bez gužvi i velikog broja turista, čiji dolazak se tek očekuje.

CIJELU NOĆ PREVOZIO DJECU KOJA SU GORELA: Jutros preminuo vozač Hitne pomoći u Sjevernoj Makedoniji
Region
0

09:31 CIJELU NOĆ PREVOZIO DJECU KOJA SU GORELA: Jutros preminuo vozač Hitne pomoći u Sjevernoj Makedoniji

VELIKI NEDJELJNI HOROSKOP: Evo šta vam zvijezde predviđaju od 30. januara do 5. februara
Zabava
0

20:05 VELIKI NEDJELJNI HOROSKOP: Evo šta vam zvijezde predviđaju od 30. januara do 5. februara

REAKCIJA NOLETOVE MEZIMICE NASMIJALA SVE: Kako je Tara Đoković tati „ukrala“ slavu (VIDEO)
Sport
0

21:30 REAKCIJA NOLETOVE MEZIMICE NASMIJALA SVE: Kako je Tara Đoković tati „ukrala“ slavu (VIDEO)

DOŠLO VRIJEME DA ŠOJGU PRIONE NA POSAO? NATO ima dvije opcije
Svijet
23

17:27 DOŠLO VRIJEME DA ŠOJGU PRIONE NA POSAO? NATO ima dvije opcije

Najnovije vijesti

Vremenska prognoza

Sarajevo
0°C
Banja Luka
0°C
Mostar
0°C
Tuzla
0°C
Bihać
0°C
Bijeljina
0°C
Ostali gradovi

Kursna lista

EUR
CHF
AUD
GBP
CAD
USD
HRK
RSD
Komentari
Reakcije
SRPSKA DOBILA NOVOG PREDSJEDNIKA: Dodik proglasio pobjedu Karana, objavljeni konačni rezultati (FOTO/VIDEO)
Vijesti
3

3 SRPSKA DOBILA NOVOG PREDSJEDNIKA: Dodik proglasio pobjedu Karana, objavljeni konačni rezultati (FOTO/VIDEO)

PONOVLJENI prijevremeni izbori za predsjednika Srpske održani su danas u 17 lokalnih zajednica.

SVI SU NIJEMI OD BOLA: Mučne scene ispred kuće Jahićeve poslije ubistva (VIDEO)
Hronika
2

2 SVI SU NIJEMI OD BOLA: Mučne scene ispred kuće Jahićeve poslije ubistva (VIDEO)

INTERVJU DR GORAN TALIĆ: Institut „Dr Miroslav Zotović“ nije banja — već savremeni medicinski centar koji spaja nauku, tehnologiju i ljudskost
Vijesti
2

2 INTERVJU DR GORAN TALIĆ: Institut „Dr Miroslav Zotović“ nije banja — već savremeni medicinski centar koji spaja nauku, tehnologiju i ljudskost

„MOJA DJECA KUĆI PLAČU ZBOG NJE, ON JE BIO MOJE SVE“: Oglasila se supruga oca djeteta Milice Todorović
Zabava
2

2 „MOJA DJECA KUĆI PLAČU ZBOG NJE, ON JE BIO MOJE SVE“: Oglasila se supruga oca djeteta Milice Todorović

„POBIĆU SVE U REPUBLICI SRPSKOJ“: Uhapšen muškarac iz Čikaga zbog prijetnji terorizmom
Hronika
1

1 „POBIĆU SVE U REPUBLICI SRPSKOJ“: Uhapšen muškarac iz Čikaga zbog prijetnji terorizmom

SMIJENJENA KOMPLETNA UPRAVA: Žarko Novaković novi direktor RiTE Ugljevik
Vijesti
0

0 SMIJENJENA KOMPLETNA UPRAVA: Žarko Novaković novi direktor RiTE Ugljevik

Diko Cvijetinović smijenjen je sinoć na sjednici Nadzornog odbora sa mjesta direktora Rudnika i Termoelektrane Ugljevik. Za novog direktora postavljen je Žarko Novaković, potvrđeno je za RTRS.

VJERNICI SLAVE SVETOG MUČENIKA ARETU: Dan kada je, prema predanju, stradao veliki broj hrišćana
Zabava
0

0 VJERNICI SLAVE SVETOG MUČENIKA ARETU: Dan kada je, prema predanju, stradao veliki broj hrišćana

SLETIO U DVORIŠTE KUĆE: Mladić poginuo u stravičnoj saobraćajnoj nesreći
Region
0

0 SLETIO U DVORIŠTE KUĆE: Mladić poginuo u stravičnoj saobraćajnoj nesreći

DAN ŽALOSTI ZBOG TRAGEDIJE U TUZLI: Požar u Domu penzionera odnio 12 života
Vijesti
0

0 DAN ŽALOSTI ZBOG TRAGEDIJE U TUZLI: Požar u Domu penzionera odnio 12 života

ZUBATO JESENJE SUNCE: Meteorolozi su najavili ove temperature
Vijesti
0

0 ZUBATO JESENJE SUNCE: Meteorolozi su najavili ove temperature

Sve najnovije vijesti

Ovan

Mesec u kući novca fokusira vas na finansijska pitanja, nasledstvo, podelu bračne imovine, alimentaciju, stipendiju. Sunce u kući privatnosti i severni Mesečev čvor u kući podsvesti popravlja porodične odnose.

Bik

Ulazak Meseca u kuću partnerstva unosi tenziju u odnos sa voljenom osobom. Zrigon Sunca u kući biznisa i severnog čvora Meseca u kući novca donosi vam susret sa uticajnom, uglednom osobom preko prijatelja.

Blizanci

Mesec u kući posla i zdravlja fokusira vas na radne obaveze i veću brigu o zdravlju i promeni nekih navika. Trigon između Sunca u kući novca i severnog Mesečevog čvora u kući karijere donosi vam finansijski i poslovni uspeh.

Rak

Slobodni Rakovi mogu da uđu u novu vezu, a neki da uvećaju prihode preko privatnog biznisa. Sunce u vašem znaku i severno Mesečev čvor u devetoj kući donosi vam uspeh u visokom obrazovanju ili rešavanju pravnih pitanja.

Lav

Vaš vladalac Sunce u trigonu sa severnim Mesečevim čvorom u kući novca, donosi vam uspeh u rešavanju alimentacije, stipendije, nasledstva. Mesec u kući privatnosti donosi vam rasprave sa članovima porodice.

Djevica

Mesec u kući komunikacija donosi vam uspeh preko kraćih putovanja, isplativih ugovora, polaganja stručnih ispita. Trigon Sunca u kući novca i severnog Mesečevog čvora u kući braka, može doneti sudbinskog partnera u vaš život.

Vaga

Sunce u kući karijere u trigonu sa severnim Mesečevim čvorom u kući posla, donosi vam poslovni uspeh, napredovanje u karijeri.Ulazak Meseca, vladaoca vaše karijer, u kuću novca povoljno utiče na vaše finansije.

Škorpija

Mesec ulazi u vašu kuću ličnosti donoseći vam priliv energije i entuzijazma. Trigon između Sunca u devetoj kući i severnog Mesečevog čvora u kući ljubavi slobodnim Škorpijama donosi ljubav na putu ili sa strancem.

Strijelac

Sunce u kući novca gde je i vaš vladalac Jupiter, pravi trigon sa severnim Mesečevim čvorom u kući privatnosti, donoseći vam uspeh preko nasledstva. Mesec u 12. kući naglašava vašu intuiciju, interes za umetnost, psihologiju.

Jarac

Mesec u kući društvenog života, planova i novca, donosi vam politički angažman. Sunce u kući partnerstva pravi trigon sa severnim Mesečevim čvorom u kući komunikacija pa slobodni Jarčevi mogu sa uđu u lepu emotivnu vezu.

Vodolija

Sunce u kući posla pravi trigon sa severnim Mesečevim čvorom u kući novca donoseći vam finansijski uspeh, dodatan vid zarade. Mesec u kući karijere upozorava na sukobe sa nadređenima i sa nekom ženom na poslu.

Ribe

Severni Mesečev čvor u vašem znaku pravi trigon sa Suncem u kući ljubavi i kreativnosti donoseći slobodnim Ribama novu ljubav, proširenje porodice, a nekima uspeh u privatnom biznisu. Uspeh u visokom obrazovanju i rešavanju pravnih pitanja.
Horoskop