ZA BOLJI SAN: Trikovi kako se izboriti sa vrućinom u večernje sate
Govorimo o onim vrućinama kada od pritiska u vazduhu ne možete ni disati, a kamoli spavati cijelu noć. Prvo rješenje koje dođe svima na pamet je rashladiti sobu pomoću klime.
Ovi uređaji mogu rashladiti sobu na ugodnih 16 do 17 stepeni uz dodatak pomalo nervirajućeg pozadinskog šuma i velikog mjesečnog troška za struju. Pa ako ste ekološki osviješteni i pomalo kratkih džepova je li vam zacrtano da se svako ljeto budite u znoju?
Kako pobijediti vrućinu bez klime?
Preživjeti vruće ljeto bez klime čini se stvarno nemogućim. No, kada bolje razmislite naši djedovi i bake su normalno živjeli bez klime i znali su kako se rashladiti. Pa eto, vrijeme je da i vi saznate par trikova kako rashladiti spavaću sobu i naspavati se kao čovjek.
Odaberite pamučnu posteljinu
Pospremite saten i poliesterske plahte za hladnije noći i zamijenite ih pamučnom posteljinom. Radi se o materijalu koji dobro diše i ugodan je za kožu. No, pamuka ima mnogo vrsta pa tražite posteljinu izrađenu od 100-postotnog pamuka.
Rashladite posteljinu
Par minuta prije nego idete u krevet stavite posteljinu i plahtu u zamrzivač ili frižider. Preporučujemo da ih stavite u plastičnu vrećicu da ne bi poprimile mirise pečene piletine u frižideru. Naravno da vas to neće hladiti cijelu noć, ali će dati kratki predah od topline i vlage.
Spavajte kao Egipćanin
Izuzevši to što su znali sagraditi piramide koje su i dan danas zagonetka mnogim naučnicima, Egipćani su znali i kako kvalitetno spavati.
Takozvana “Egipatska metoda” uključuje namakanje plahte u hladnoj vodi koja će služiti kao pokrivač tokom noći. Preporučujemo da vlažnu plahtu stavite na suhi ručnik kako madrac ne bi upio vlagu.
Manje je više
Manje je definitivno više kada je riječ o ljetnim pidžamama. Odaberite široke, pamučne i prozračne pidžame. Umjesto pidžame možete obući kratke hlače i pamučnu majicu kratkih rukava.
Što se tiče spavanja kao od majke rođenog, ovdje se vodi mnogo diskusija. Neki vjeruju da ćete se spavate li goli rashladiti dok drugi tvrde suprotno.
Na golom tijelu će se sakupljati kapljice znoja pa će vam biti sve toplije. A nosite li pidžamu, njen materijal bi upijao vaš znoj i micao ga s tijela. To je barem jedna od teorija. Sve u svemu, stvar je ličnog ukusa.
I termofor dobro dođe ljeti
Evo dobrog savjeta kako kroz sva četiri godišnja doba uštedjeti na režijama. Kupite termofor! Zimi ga napunite kipućom vodom i ugrijte svoje nožne prste, a tokom ljeta stavite ga u zamrzivač i rashladite krevet.
Dobra “stara škola”
Ovaj frižider iz praistorije je osnova za naš sljedeći trik. Budite sam svoj majstor i napravite svoj klima uređaj. Uzmite plitku posudu ili zdjelu punu leda i stavite je ispred ventilatora. Kako će se led postupno topiti tako će ventilator strujati hladni vazduh.
Prebacite mokru plahtu preko prozora
Rashladite cijelu sobu tako da prebacite mokru plahtu preko otvorenog prozora. Lagani povjetarac će u kratkom vremenu sniziti temperaturu sobe.
Oslobodite svoju avanturističku stranu
Ako ste pomalo ambiciozni i stvarno vam je jako vruće iz dvorišta uzmite viseću mrežu za ležanje i objesite je u spavaću sobu. Spavanjem u vazduhu se povećava protok vazduha pa se tokom noći nećete toliko znojiti.
Spavajte na madracu pogodnom za ljetne vrućine
Ako niste avanturist već kraljica na zrnu graška, odaberite madrac od hladno lijevane pjene, latexa ili visco-gel jezgre. Ove vrste madraca su savršene za ljetne vrućine. Hladno lijevana pjena. Hladno lijevana pjena bazirana je na vodi i sadrži mesh ventilirajuću traku koja omogućava bolji protok vazduha.
Latex. Struktura latex madraca napravljena je u obliku otvorenih ćelija s milijardama minijaturnih mjehurića vazduha. Osigurava normalni protok vazduha i optimalno reguliše klimu za spavanje – ljeti je hladniji, a zimi topliji. Vico-gel jezgra. Tehnogel je novo patentiran kruto-tekući materijal posebno razvijen za dodatnu prozračnost i nesmetani tok vazduha. Priznajemo da madraci od xyz pjena nisu postojali u vrijeme naših djedova i baka. Ali da su postojali, vjerovatno bi se jedan našao u njihovoj spavaćoj sobi.
Spavajte na podu
Iz visina smo prešli na normalan krevet, a sada smo već na podu. Ako nikako ne možete izdržati noćne vrućine, premjestite madrac na pod.
Stvar je u tome da se vrući zrak diže, a hladniji se zadržava na tlu. Naravno, ako ćete spavati samo na madracu, treba biti dovoljno kvalitetan kako se ne bi budili u bolovima.
Noću isključite svjetla i elektronske uređaje
Ovaj savjet je prilično logičan sam po sebi. Sijalice (čak i one štedne) emituju toplinu. Srećom, ljeti su dani duži pa iskoristite prirodno svjetlo što je više moguće.
Isto tako, iz struje isključite sve elektronske uređaje i utikače iz utičnice. Mogu emitovati toplinu čak i ako nisu u upotrebi.
(Agencije)
NAJNOVIJE IZ RUBRIKE
DUŠICA JAKOVLJEVIĆ DOBILA OTKAZ: Oglasili se iz televizije
KAKO navodi vlasnik televizije, voditeljka više nije dio njihovog tima.
„ANĐELI U LJUDSKOM OBLIKU“ Danica Crnogorčević u rijetko viđenom izdanju pozirala sa suprugom na obali mora (FOTO)
DANICA Crnogorčević, pjevačica izvorne i tradicionalne muzike, gotovo uvijek u javnosti pojavljuje se u dugim haljinama, a svojim najnovijim stajlingom iznenadila je sve pratioce.
MEKAN KAO DUŠA: Starinski kolač od pirinča koji nestaje u trenu
OVAJ neobičan desert iznenađuje i oduševljava punoćom ukusa. Iako oko pripreme treba malo potruditi, nije komplikovano, a kolač treba peći 45 minuta.
PUN MJESEC U ŠKORPIJI: Za ove znakove horoskopa dolazi period sreće i blagostanja
SVAKI pun mjesec nosi različite energije koje jedinstveno utiču na naše živote i sudbine.
„NE ZNA KOJE TABLETE JE KAD UZELA“: Mirković bijesan nakon otkaza Dušice Jakovljević
VODITELJKA Dušica Jakovljević, koja je nakon Zadruge, prešla na televiziju Saše Mirkovića, nakon pet mjeseci dobila je otkaz na Hajpu jer "nije ispunila ugovorne obaveze". Saša Mirković je sada zapjenio od bijesa, te je na svom Instagram profilu poručio:
TAKO ŠUŠKAVA I SOČNA: Posna pita sa višnjama, grizom i orasima (VIDEO)
PITA kao stvorena za dane posta.
VENECIJA POČINJE NAPLAĆIVATI ULAZ U GRAD: Ovoliko novca je potrebno izdvojiti za to zadovoljstvo, a kazne su paprene
VENECIJA će ove sedmice jednodnevnim ulaznicama početi naplaćivati ulaz u grad, što je prvi takav slučaju u svijetu. Namijenjen je smanjenju pritiska na drevni italijanski grad koji tone pod težinom masovnog turizma.
RASTA U BOLNIČKOM KREVETU: Reper završio u hitnoj, pokrio se jaknom (FOTO)
REPER Stefan Đurić Rasta završio je u Hitnoj pomoći, a pored njega je kao podrška i djevojka Marija Balaban.
MOŽETE LI DA POGODITE KO JE GLUMAC SA SLIKE? Imao je samo tri godine kad je dobio prvu ulogu (VIDEO)
SRĐAN Žika Todorović, ostvario je niz briljantnih uloga na filmu i u serijama, a glumački debi imao je davne 1968. godine i prvo što ćete primjetiti da je izuzetno slatko neodoljivo dijete plave duže kose.
ROMANA PANIĆ BOLUJE OD NEIZLIJEČIVE BOLESTI: Pjevačica na posebnom režimu ishrane 25 godina
PJEVAČICA Romana Panić svojevremeno je otkrila da je bila tinejdžerka kada je saznala da boluje od dijabetesa. Posumnjala je da nešto nije u redu sa njenim zdravljem kada je jela velike količine hrane, a gubila kilograme.
22:02 DUŠICA JAKOVLJEVIĆ DOBILA OTKAZ: Oglasili se iz televizije
KAKO navodi vlasnik televizije, voditeljka više nije dio njihovog tima.
13:29 „ALIJA JE PRODAO SREBRENICU ZA NATO INTERVENCIJU“ Meholjić – „Izetbegović je loš čovjek“ (VIDEO)
ČLAN ratnog Predsjedništva Srebrenice i šef policije u Srebrenici za vrijeme rata, Hakija Meholjić nebrojno puta je govorio o dešavanjima u Srebrenici tokom 1995. godine, ali su njegove riječi bile nedostižne za bošnjačku javnost.
Vremenska prognoza
Sarajevo
Banja Luka
Mostar
Tuzla
Bihać
Bijeljina
Kursna lista
1 „ALIJA JE PRODAO SREBRENICU ZA NATO INTERVENCIJU“ Meholjić – „Izetbegović je loš čovjek“ (VIDEO)
ČLAN ratnog Predsjedništva Srebrenice i šef policije u Srebrenici za vrijeme rata, Hakija Meholjić nebrojno puta je govorio o dešavanjima u Srebrenici tokom 1995. godine, ali su njegove riječi bile nedostižne za bošnjačku javnost.
0 SIPA I MUP KS PRETRESAJU: Poznato ko je meta
NA više lokacija u Sarajevu pripadnici MUP-a KS i Državne agencije za istrage i zaštitu BiH vrše se pretresi.
Komentari (0)