ishrana
BOKSER U TOP FORMI: Veljko Ražnatović se pohvalio najnovijim rezultatima
VELJKO Ražnatović oglasio se ponovo iz Rusije gdje je pokazao kako trenutno izgleda nakon napornih treninga koje ima i po dva puta na dan. On je pokazao najnovije rezultate svog mukotrpnog rada i oduševio sve nevjerovatnom fizičkom transformacijom.
SRĐAN ĐOKOVIĆ OTKRIO: Novaka su maltretirali, budili ga u 3 sata ujutru zbog doping testa
O tretmanu Novaka Đokovića, još pre tri godine Srđan Đoković je govorio prilikom gostovanja kod Jovane Joksimović na “K1”. U istoj emisiji, Srđan je rekao i kako su godinama pokušavli da “ocrne” Novaka i da mu “nešto pronađu”.
SAVJETI NUTRICIONISTA: Evo šta trebate konzumirati, a šta izbjegavati da ne bi pogoršali proljećne alergije
AKO patite od alergije na polen trava i drveća, bilo bi dobro da utvrdite koji tip polena pokreće vašu reakciju kako biste izbjegli moguće unakrsne reakcije ili tzv. oralni alergijski sindrom.
KUVANJU POSVEĆUJU DOSTA PAŽNJE: Monasi sa Svete Gore svakodnevno jedu ovu namirnicu i imaju dug život
MONAH je objasnio da je u procesu kuvanja najvažniji kvalitet upotrebljenih proizvoda.
ISPROBAJTE OVE NAMIRNICE: Šta jesti prije treninga za maksimalne rezultate?
ODABIR onoga šta jesti prije treninga je jako važan za energiju, izdržljivost i oporavak mišića, jer ono što pojedete prije treninga može značajno uticati na vaše performanse.
DOŽIVJELA JE 117 GODINA: Italijanka otkrila koja je namirnica eliksir mladosti
EMA Morano, Italijanka rođena davne 1899. godine, postala je simbol dugovječnosti i fascinantne životne priče.
ZAŠTO VAM JE UVIJEK HLADNO? Možda vam nedostaju ovi vitamini
KAKO se približava zima, neki ljudi osjećaju hladnoću intenzivnije od drugih. Iako je lako pomisliti da je to stvar lične otpornosti ili vremenskih prilika, pretjerana osjetljivost, čak i kada je drugima prijatno, može da bude signal nekog zdravstvenog problema.
POJAVIO SE ŠTETAN ŠPINAT NA PODRUČJU BiH: Sadrži količinu metala opasnu po zdravlje
NA tržište BiH isporučen je smrznuti špinat porijeklom iz Belgije koji sadrži nedopuštene količine metala kadmijuma, koji može ozbiljno da utiče na ljudsko zdravlje, objavila je Agencija za bezbjednost hrane BiH.
SMANJITE UNOS OVIH NAMIRNICA: Određena hrana može uzrokovati ubrzano starenje
NAMIRNICE koje svakodnevno konzumiramo, igraju važnu ulogu u našem organizmu, a neke od njih mogu čak i ubrzati starenje.
OVO SIGURNO NISTE ZNALI: Jedna namirnica je odlična zamjena za čokoladu
U mnogim receptima čokolada je nezaobilazan sastojak, a namirnica koja je pri pravljenju kolača može najvjernije da zamijeni je rogač. Pri tome, mnogo je i zdraviji od čokolade.
STARI TRIK: Riješite problem sa probavom uz pomoć ovog kompota
KOMPOT od suvih šljiva i jabuka, uz dodatak nekoliko tajnih sastojaka, stara je i oprobana kombinacija koja će vam donijeti veliko olakšanje
UZ OVU ISHRANU JOKIĆ JE POSTAO NAJBOLJI: Za 40 dana izgubio 14 kilograma
NIKOLA Jokić je od buckastog momka iz Sombora sa neverovatnim talentom za košarku stigao do najboljeg košarkaša najbolje lige na svijetu, a jedan od bitnih faktora u njegovoj transformaciji bila je i ishrana.
STRUČNJACI OTKRILI: Kako pomoći svom tijelu tokom tropskih vrućina?
TOPLOTNI talas koji je zahvatio naše područje, donosi niz izazova za organizam. Osim opasnosti od bolesti izazvanih toplotom, visoke temperature utiču i na naše potrebe za hranom i pićem.
KOLINDA SMRŠALA 30 KILOGRAMA: Bivša predsjednica Hrvatske se prepolovila (FOTO)
KOLINDA Grabar Kitarović otkriva kako je uspela da izgubi 30 kilograma!
JAPANCI OTKRILI TAJNU DUGOVJEČNOSTI: Stanovnici zemlje sa najviše stogodišnjaka se ovako hrane
KADA se pomenu Japanci, kao nacija sa najvećim brojem stogodišnjaka, uvijek se u prvi plan ističe njihova ishrana. I ako vas neko pita da odaberete jednu namirnicu koja Japancima pomaže da žive sve duže, svi bi rekli da je to riba.
POVEDITE RAČUNA: Ovih pet suplemenata mogu oštetiti vaše bubrege
POZNATO je da suplementi služe da nadoknade nedostatak određenih hranljivih materija i tako poboljšaju naše zdravlje, ali ono što nije toliko poznato jeste da ih ne treba uzimati bez preporuke stručnjaka.
DA LI STE ZNALI? Evo zašto je palenta najzdraviji obrok na svijetu
PALENTA ili kačamak je jelo koje je nastalo u sjevernoj Italiji. Narodni naziv palente je kačamak i od davnina smatrala se seoskim jelom.
DA LI STE ZNALI? Evo šta se dešava sa crijevima ako svaki dan jedemo supu
NEMA ko nije volio domaću supu koje su mame i bake spremale. Domaća supa hidrira organizam, utiče na probavu i korisna je kod digestivnih problema.
„GENETIKA VAŽAN FAKTOR RIZIKA“: Istraživanja pokazuju da je svaki peti Srbin gojazan
SA toplijim danima priznamo sebi da smo se ugojili. Ali, izgled nije najveća briga. Gojaznost je uzrok oko 200 bolesti, ali najviše zabrinjava to što je sve više gojazne djece.
DA LI STE ZNALI? Ova čokolada je najzdravija za jelo
KADA nam se jede nešto slatko, često se dogodi da posegnemo za čokoladom koja nam u stoji u "skrivenom" dijelu kuhinjskog ormarića već neko vrijeme, pa je sasvim normalno zapitati se može li čokolada da se pokvari?
PRIPREMITE SE ZA LJETO: Povrće koje će vam pomoći da se riješite sala na stomaku
ISHRANA bogata povrćem može smanjiti rizik od bolesti, poboljšati varenje, regulisati šećer u krvi i pomoći u zdravom gubitku težine. Međutim, postoji i povrće koje može pomoći u smanjenju veličine stomaka.
DA LI STE ZNALI? Zašto bi trebalo jesti suve šljive svaki dan
SUVE šljive su, bez sumnje, najbolje od sušenog voća. Za razliku od svježih, suve šljive mogu stajati u ostavi oko šest mjeseci. Kada se čuvaju u frižideru, u zatvorenoj posudi, ostaju jestive do godinu dana.
21:59 POČELA SAM DA DOBIJAM PORUKE I POZIVE: Majka ubijene Noe otkrila kako je saznala za užasnu vijest
SUĐENJE Ognjenu Dabetiću, optuženom da je u julu 2023. godine u svom stanu u centru Beograda ubio tiktokerku Nou Milivojev, nastavljeno je danas u Višem sudu u Beogradu.
15:11 STIGLI PRVI TURISTI OVE SEZONE: Evo koliko koštaju kafa i iznajmljivanje ležaljki u Crnoj Gori
IAKO zvanična ljetnja sezona na Crnogorskom primorju počinje za desetak dana, mnogi građani su iskoristili visoke temperature da sunčano popodne provedu na plažama bez gužvi i velikog broja turista, čiji dolazak se tek očekuje.
Vremenska prognoza
Sarajevo
Banja Luka
Mostar
Tuzla
Bihać
Bijeljina
Kursna lista
3 SRPSKA DOBILA NOVOG PREDSJEDNIKA: Dodik proglasio pobjedu Karana, objavljeni konačni rezultati (FOTO/VIDEO)
PONOVLJENI prijevremeni izbori za predsjednika Srpske održani su danas u 17 lokalnih zajednica.
0 TEMPERATURE RASTU DO USIJANJA: Danas vrućine u Srpskoj, predveče promjena vremena
REPUBLIKU Srpsku danas očekuje vrlo toplo, vjetrovito i promjenljivo vrijeme, saopšteno je iz Hidrometeorološkog zavoda Republike Srpske.
Ovan
Bik
Blizanci
Rak
Lav
Djevica
Vaga
Škorpija
Strijelac
Jarac
Vodolija
