СТРУЧЊАЦИ ОТКРИВАЈУ: Да ли је здраво спавати у чарапама?

Новости01.01.23 у 12:50

ХЛАДНИЈИ дани су нам увелико стигли и самим тим почела је сезона спавања у чарапама.

Фото: Pixabay

Неки сматрају да је овај потез лош за циркулацију, док су нова истраживања показала другачије. Питамо се, да ли је здраво спавати у чарапама?

Стручњак за спавање Мар де Карло сматра да постоји више предности спавања у чарапама током зиме. Оне људима могу помоћи да брже утону у сан и спавају дуже усљед вазодилатаћие, односно процеса ширења крвних судова. Поједина истраживања дошла су до резултата да ношење чарапа док спавамо повећава проток крви и циркулацију у дијелу доњих екстремитета.

Његова студија је показала да они који су носили чарапе током ноћи, утонули су у сан око 7.5 минута брже, спавали су 32 минута дуже и будили се 7.5 мање током ноћи од оних који су спавали боси.

Ниже тјелесне температуре повезане су са поспаношћу, а докази упућују на то да коришћење чарапа или других метода гријања стопала може да снизи тјелесну температуру и помогне нам да брже заспимо, преносе „Независне новине“.

ОБАРАЈУ РЕКОРДЕ ДУГОВЈЕЧНОСТИ: Ово је народ који најмање спава, а живи најдуже на свијету

15:55 ∙ Забава ∙ 0

ЧАЈЕВИ КОЈИ ОПУШТАЈУ НЕРВЕ И УМИРУЈУ: Ово су природна рјешења за миран сан

16:14 ∙ Забава ∙ 0

ДРЕМКА ЈАЧА МОЗАК: Једночасовни одмор је битнији него што мислите

19:16 ∙ Забава ∙ 0

СПАВАТЕ ПОРЕД МОБИЛНОГ ТЕЛЕФОНА? Обавезно прочитајте шта кажу стручњаци за то и како вам може утицати на организам

14:16 ∙ Забава ∙ 0

Коментари (0)

Оставите коментар

Sarajevo

0^°C

Banja Luka

0^°C

Mostar

0^°C

Tuzla

0^°C

Bihać

0^°C

Bijeljina

0^°C

Остали градови

EUR

CHF

AUD

GBP

CAD

USD

HRK

RSD

Ован

Ваш владалац Плутон, који управља и вашим финансијама, у кући новца, прави тригон с Меркуром, у кући посла, доносећи вам добитке преко краћег пута, уговора или неконвенционалних видова зараде. Расправе са женама у породици.

Бик

Ретроградни Плутон у кући каријере доноси вам сукобе и расправе са ауторитетима и надређенима, због старих, нерешених проблема. Конјункција Месеца и Јупитера најављује боље односе са браћом, сестрама и рођацима.

Близанци

Ваш владалац Меркур у вашем знаку у тригону с ретро-Плутоном, доноси вам успех преко инстранства, путовања, високог образовања или правних питања. Спој Месеца и Јупитера у доноси добитке преко некретнина и приватног бозниса.

Рак

Меркур, владалац ваше маште и комуникација, прави тригон са ретро-Плутоном у кући новца, доносећи вам успех у уметности, јавној делатности или приватном бизнису. Реновирање или куповина некретнине. Љубав преко интернета.

Лав

Ретроградни Плутон у кући партнерских односа враћа на дневни ред нерешена питања у односу с вољеном особом. Владалац вашег посла и финансија, у кући новца, доноси вам добитке преко судског спора или неконвенционалних видова зараде.

Дјевица

Ваш владалац Меркур, који влада и вашом каријером, у кући новца доноси проблеме с поделом имовине, стипендијом, кредитом. Сукоби с надређенима. Спој Месеца и Јупитера доноси добитке преко интернет-трговине. Опасност у саобраћају.

Вага

Конјункција Месеца и Јупитера у кући каријере доноси сукобе са женама. Владалац партнерских односа и посла, у кући љубави и креативности, прави тригон с Меркуром, доносећи слободним Вагама љубав на путовању.

Шкорпија

Ваш владалац, ретроградни Плутон, који управља и вашим послом, у кући приватности, упозорава на сукобе с члановима породице. Спој Месеца и Јупитера доноси вам добитке преко путовања, на испитима или у иностранству.

Стријелац

Меркур, који управља партнерским односима и каријером, у седмој кући, доноси неспоразуме у љубавном али и у пословном животу. Месец и ваш владалац Јупитер у кући новца доносе проблеме с поделом имовине или добијањем стипендије.

Јарац

Конјункција Месеца и Јупитера у кући брака доноси расправе с партнером. Слободне Јарчеве очекује сусрет с млађом особом преко посла. Добици преко креативног занимања, јавне делатности или приватног бизниса.

Водолија

Ретроградни Плутон у вашој кући личности образује тригон са Меркуром у кући љубави, доносећи вам упознавање с уметником или спортистом. Спој Месеца и Јупитера у Раку упозорава на проблеме са женама на послу. Хормонски дисбаланс.

Рибе

Позиција Меркура, који управља вашим партнерским односима и приватним животом, доноси проблеме с члановима породице. Спој Месеца и вашег владаоца Јупитера у кући љубави слободним Рибама доноси нову љубав или проширење породице.

Horoskop