савјети за здравље

ВАЖНО ДА ЗНАТЕ: Ово треба узети у обзир када вјежбате на отвореном

ВАЖНО ДА ЗНАТЕ: Ово треба узети у обзир када вјежбате на отвореном

ЉЕТО је и званично овдје и ако сте размишљали да промијените своју рутину вјежбања, сада је одлично вријеме да то урадите. У случају да вам је вјежбање у теретани досадило можете да промијените окружење.

22.06.23 у 17:56
НАЈСРЕЋНИЈЕ ЖЕНЕ ИМАЈУ ОВИХ 5 ОСОБИНА: Оне добро знају да материјалне ствари нису извор радости

НАЈСРЕЋНИЈЕ ЖЕНЕ ИМАЈУ ОВИХ 5 ОСОБИНА: Оне добро знају да материјалне ствари нису извор радости

СРЕЋНЕ и испуњене жене се не упоређуј са другима, већ само са собом.

12.05.23 у 10:00
БАНАНА ЈЕ ПРЕВИШЕ ЗЕЛЕНА ? Ево како јој можете помоћи да брзо сазрије

БАНАНА ЈЕ ПРЕВИШЕ ЗЕЛЕНА ? Ево како јој можете помоћи да брзо сазрије

ОВИ плодови се често беру незрели да се не би прерано покварили. Али ако сте купили зеленкасте банане, процес сазријевања се може убрзати...

05.05.23 у 19:51
НИСТЕ НИ СВЈЕСНИ КОЛИКО ЈЕ КОРИСНА: Због чега не треба бацати кору од јабуке

НИСТЕ НИ СВЈЕСНИ КОЛИКО ЈЕ КОРИСНА: Због чега не треба бацати кору од јабуке

ЈАБУКА је једна од најомиљенијих посластица, а научно је доказано да њена кора садржи највише витамина

02.04.23 у 13:32
БУДИТЕ СЕБИ ПРИЈАТЕЉ: Сјетите се три ствари када све крене наопако

БУДИТЕ СЕБИ ПРИЈАТЕЉ: Сјетите се три ствари када све крене наопако

У ЖИВОТУ се изнова суочавамо са разним успонима и падовима.

31.03.23 у 10:43
СТУДИЈЕ ПОКАЗАЛЕ ЗАПАЊУЈУЋЕ РЕЗУЛТАТЕ: Само 11 минута физичке активности дневно чини чуда

СТУДИЈЕ ПОКАЗАЛЕ ЗАПАЊУЈУЋЕ РЕЗУЛТАТЕ: Само 11 минута физичке активности дневно чини чуда

ЗА здравље је веома учинковита и мања физичка активност током дана

19.03.23 у 09:15
ВИШЕ ШТЕТЕ НЕГО КОРИСТИ: Ево зашто одлгање јутарњег аларма није добро

ВИШЕ ШТЕТЕ НЕГО КОРИСТИ: Ево зашто одлгање јутарњег аларма није добро

ВЕЋИНИ дан почиње са истим мислима: "само још 5 минута". Али ова заблуда може само да вам одмогне.

17.03.23 у 20:00
ПИТАЊЕ КОЈЕ СВЕ МУЧИ: Када смо најмање склони стресу

ПИТАЊЕ КОЈЕ СВЕ МУЧИ: Када смо најмање склони стресу

НАУЧНИЦИ су открили да позитивни ставови о старењу повећавају квалитет сна и ниво физичког кретања

28.02.23 у 14:46