probava
BUSTUJTE PROBAVU I METABOLIZAM: Uz pomoć 3 začina recite zbogom višku kilograma
MRŠAVLJENJE podrazumijeva promjenu načina ishrane, izbjegavanje šećera i brze hrane, vježbanje, ali i prirodne stimulanse za ubrzanje metabolizma, detoksikaciju i izbacivanje viška tečnosti.
OVO ĆE VAS IZNENADITI: Evo zašto je dobro piti čaj tokom ljeta
ČAJ je napitak koji uglavnom konzumiramo tokom hladnih, zimskih dana, ali njegova blagotvorna svojstva čine ga idealnim ljetnim pićem.
RECEPT ZA ENERGIJU: Svako jutro dodajete samo jednu kašičicu u kafu
KAFA je napitak bez kog veliki broj ljudi ne može ni da zamisli da započne svoj dan, a uz ove dodatke ona zaista postaje energetska bomba za cijelio.
ČUDESNI ČAJ OD KOMORAČA: Može pomoći kod brojnih tegoba, obavezno ga nabavite
KOMORAČ je povrće koje se koristi za pripremu mnogih jela i vjerovatno ste ga često viđali u prodavnicama i na pijaci.
JESTE LI ZNALI ZA OVO: Osim duhovnih, post donosi i brojne fizičke blagodati za organizam čovjeka
POST donosi i brojne dobrobiti za čovjekov organizam i fizičko zdravlje.
IMATE PROBLEMA SA PROBAVOM? Tri vrste hrane redovno izazivaju nadutost
NADUTOST je vrlo neugodan zdravstveni problem, stoga nije loše da poznajemo koje je to namirnice potrebno izbjegavati kako bi smanjile mogućnosti za nadutos i gasove.
PROBLEMI SA NADIMANJEM: Koje namirnice smiruju gasove u crijevima?
PRAVILAN izbor hrane može da napravi veliku razliku u tome kako se sistem za varenje nosi sa ugljenim hidratima i proteinima – dva glavna makronutrijenta koja izazivaju gasove u crijevima.
OBRATITE PAŽNJU: Ove 3 namirnice odličan su izbor za zdravlje srca i probave
NEKE od najboljih namirnica za zdravlje srca takođe mogu pomoći u poboljšanju zdravlja crijeva.
HRANLJIVA NAMIRNICA: Sa jogurtom trebate početi dan
NEDOSTATAK ideje za doručak često dovodi do loših izbora od ranog jutra, koji se potom odražavaju na ostatak dana. Jedna od najzdravijih namirnica za početak dana je jogurt.
NE JEDITE „S NOGU“: Stručnjaci upozoravaju na povezanost mentalnih problema sa ishranom
MNOGI stručnjaci ističu da nedovoljno i brzo žvakanje hrane može izazvati probleme sa nadutošću, gasovima i varenjem, ali i mentalnim zdravljem.
11:08 VOZAČI GUBE ŽIVCE: Ogromna gužva na Zapadnom tranzitu u Banjaluci (VIDEO)
U BANJALUCI prema Zapadnom tranzitu stvorile su se velike velike gužve.
15:11 STIGLI PRVI TURISTI OVE SEZONE: Evo koliko koštaju kafa i iznajmljivanje ležaljki u Crnoj Gori
IAKO zvanična ljetnja sezona na Crnogorskom primorju počinje za desetak dana, mnogi građani su iskoristili visoke temperature da sunčano popodne provedu na plažama bez gužvi i velikog broja turista, čiji dolazak se tek očekuje.
Vremenska prognoza
Sarajevo
Banja Luka
Mostar
Tuzla
Bihać
Bijeljina
Kursna lista
3 SRPSKA DOBILA NOVOG PREDSJEDNIKA: Dodik proglasio pobjedu Karana, objavljeni konačni rezultati (FOTO/VIDEO)
PONOVLJENI prijevremeni izbori za predsjednika Srpske održani su danas u 17 lokalnih zajednica.
0 TEMPERATURE RASTU DO USIJANJA: Danas vrućine u Srpskoj, predveče promjena vremena
REPUBLIKU Srpsku danas očekuje vrlo toplo, vjetrovito i promjenljivo vrijeme, saopšteno je iz Hidrometeorološkog zavoda Republike Srpske.
Ovan
Bik
Blizanci
Rak
Lav
Djevica
Vaga
Škorpija
Strijelac
Jarac
Vodolija
