OVO ĆE VAS IZNENADITI: Evo zašto je dobro piti čaj tokom ljeta
Odličan je izvor hidratacije, a određeni čajevi imaju brojne blagotvorne učinke na zdravlje.
Ovo je pet razloga zašto biste ga trebali uvrstiti u rutinu tokom ljetnih mjeseci:
Hidratacija
Čaj je odličan izvor hidratacije, što je posebno važno tokom toplih ljetnih dana. Iako se može činiti da topli napitak nije najprikladniji za osvježenje, čaj ne mora biti vruć.
Možete ga pripremiti i ohladiti, te tako dobiti osvježavajući napitak koji će pomoći održavati ravnotežu vašeg organizma.
Pomoć pri rashlađivanju
Iako topli čaj može pomoći u regulisanju tjelesne temperature, hladni čajevi mogu biti odličan način za rashlađivanje tijela. Možete pripremiti ledeni čaj s dodatkom svježeg voća ili metvice kako biste stvorili osvježavajući ljetni napitak.
Blagotvorni učinci na zdravlje
Čajevi mogu imati različite blagotvorne učinke na zdravlje. Na primjer, zeleni čaj je bogat antioksidansima, a mnogi biljni čajevi imaju umirujući učinak na tijelo i mogu pomoći u smanjenju stresa i napetosti.
Zamjena za gazirane napitke
Konzumacija gaziranih pića može biti nezdrava zbog visokog sadržaja šećera i drugih aditiva, ali ljeti svejedno često posežemo za njima. Pijenje čaja zdravija je alternativa i može doprinijeti smanjenju unosa nepotrebnih kalorija.
Uravnotežena probava
Čajevi od kamilice, mente ili đumbira poznati su po svojim umirujućim svojstvima na probavni sistem. Ljeti konzumiramo posebno raznoliku hranu zbog učestalijih putovanja i aktivnosti na otvorenom, a čajevi s blagotvornim učincima na probavu mogu biti korisni za održavanje zdravlja probavnog sistema, piše Sensa.hr.
NAJNOVIJE IZ RUBRIKE
CECA ZAPJEVALA HIT BAJE MALOG KNINDŽE: Pogledajte snimak lude žurke u vili Ražnatovića (VIDEO)
ATMOSFERA na proslavi povodom rođenja Bogdaninog i Veljkovog sina, u vili Ražnatovića, dostigla je vrhunac kada je Ceca zapjevala hit Baje Malog Knindže "Morem plovi jedna mala barka".
NIKAD ISKRENIJA: Teja Dora progovorila o Evroviziji, rekla ko joj je bio favorit i šta bi promijenila
MLADA ZVIJEZDA Teja Dora imala je priliku da ove godine predstavlja Srbiju na Evroviziji. Na ovom prestižnom takmičenju osvojila je 17. mesto i osvetlala obraz našoj državi. Za "Novosti" je otkrila kako joj je bilo, ko joj je bio favorit i šta joj je ostalo u sjećanju.
SAŠA POPOVIĆ ZAVRŠIO U BOLNICI: Viđen u kolicima
SAŠA Popović, kreativni direktor Grand produkcije, zbrinut je na Institutu za ortopediju na Banjici.
POHVALILA SE: Evo kako je izgledalo crkveno vjenčanje pjevačice Kristine Denić (FOTO)
UČESNICA takmičenja "Zvezde Granda" i bivša članica grupe "Ministarke" Kristina Denić izgovorila je sudbonosno "da" svom kolegi, a danas se poohvalila fotografijama sa crkvenog vjenčanja.
„NE SMIJEMO DA ZABORAVIMO KO SMO“: Milan Vasić se vratio na KiM – pokazao ljepote rodnog kraja (FOTO/VIDEO)
NE SMIJEMO da zaboravimo ko smo, šta smo i odakle smo, riječi su poznatog glumca Milana Vasića.
OGNJEN VRANJEŠ SE ŽENI: Ljubav cvjeta sa budućom suprugom (FOTO)
KAO bomba je nedavno odjeknula vijest da se Ognjen Vranješ ženi sestrom supruge Milorada Ulemeka Legija, beogradskom ljepoticom Marijom, a budući mladenci su odnedavno počeli i zajednički život.
RIJEŠENA MISTERIJA: Evo šta znači kad stalno sanjate istu osobu
DA li vam se deševa da istu osobu sanjate iznova i iznova?
VJERNICI DANAS SLAVE SVETOG ATANASIJA VELIKOG: Ispoštujte jedan zanimljiv običaj i izgovorite ove riječi
SRPSKA pravoslavna crkva i njeni vernici danas slave Svetog Atanasija Velikog.
SUTRA JE SVETI ANASTASIJE: Srbi vjeruju da jedan običaj obavezno treba ispoštovati, a evo šta znači ako na ovaj dan zagrmi
SRPSKA pravoslavna crkva i njeni vjernici sutra obilježavaju Svetog Atanasija Velikog, najprogonjenijeg sveca u istoriji hrišćanstva.
DAME KOJE INSPIRIŠU: Mirjana Bobić uhvaćena u provodu sa sestrama i majkom (FOTO)
SPISATELJICA, novinarska i slikarka Mirjana Bobić- Mojsilović malo toga krije u javnosti o sebi i svom životu. Posljednje godine posvećena je radu na knjigama, predstavama i slika, čest je gost emisija u kojima dijeli životne savjete i svoju inspirativnu životnu filozofiju.
Komentari (0)
22:00 CECA ZAPJEVALA HIT BAJE MALOG KNINDŽE: Pogledajte snimak lude žurke u vili Ražnatovića (VIDEO)
ATMOSFERA na proslavi povodom rođenja Bogdaninog i Veljkovog sina, u vili Ražnatovića, dostigla je vrhunac kada je Ceca zapjevala hit Baje Malog Knindže "Morem plovi jedna mala barka".
01:08 ŠVAJCARSKA POBJEDNIK EVROVIZIJE 2024: Poslušajte pobjedničku numeru (VIDEO)
POSLIJE glasanja žirija i publike, saopšteno je da je predstavnik Švajcarske odnio pobjedu na ovogodišnjoj "Evroviziji".
Vremenska prognoza
Sarajevo
Banja Luka
Mostar
Tuzla
Bihać
Bijeljina
Kursna lista
1 OTIŠLI OD NEŠIĆA: Kompletan odbor DNS u Laktašima prešao u Stevandićevu stranku
SVI članovi gradskog odbora DNS u Laktašima odlučili su da napuste ovu stranku i postanu članovi Ujedinjene Srpske.
0 U ČAST STRADALIM SRPSKIM VOJNICIMA: Hodočasnici iz Pala idu pješke do Krfa
U čast stradalih Srba i sjećanja na Prvi svjetski rat, trojica hodočasnika iz Pala - Igor Vukašinović, Novica Pejić i Ostoja Medić krenuće sutra na put dug 1.200 kilometara, do grčkog ostrva Krf, kako bi se kod spomen kosturnice i mauzoleja na ostrvu Vido pomolili za duše palih boraca.