ČUDESNI ČAJ OD KOMORAČA: Može pomoći kod brojnih tegoba, obavezno ga nabavite

Foto: Šaterstok

Postoji bezbroj ukusnih načina kuvanja specijaliteta sa komoračem – od pripreme salate do upotrebe lišća za ukrašavanje. Sjemenke komorača se, takođe, često koriste u kuvanju i daju receptima poseban ukus nalik na anis, a ova biljka može da se konzumira i kao čaj.

Potiče iz područja uz Sredozemno more i odavno se koristi u medicinske svrhe. A i ima brojne zdravstvene pogodnosti.

Istorijski gledano, komorač se koristio za širok raspon bolesti. Na primjer za probavne, reproduktivne i endokrine probleme.

Studije pokazuju da komorač ima i antimikrobna, antivirusna i protuupalna svojstva. I nije samo jedan dio komorača je koristan. Njegova stabljika, plod, listovi, semenke i cijela biljka medicinski se koriste u različitim oblicima u liječenju raznih bolesti.

Čaj od komorača

Jedan popularan i jednostavan način da dobijete neka od zdravih terapeutskih svojstava komorača je da ga pijete kao čaj.

Čaj od komorača najčešće se priprema od sjemenki komorača koje su lagano zdrobljene kako bi otpustile svoja ulja bogata hranjivim materijama. Iako čaj od komorača obično nije prvi izbor čaja za prohladan dan, ovih pet iznenađujuće moćnih zdravstvenih prednosti, prema istraživanjima i nutricionistima, mogu da vas uvjere da ga isprobate.

Čaj od komorača za bolju probavu

Trenutno je jedna od najpopularnijih upotreba komorača ona za pomoć probavi, jer doprinosi radu mišića gastrointestinalnog sistema kako bi se smanjili gasovi, nadutost i grčevi.

Jedna studija pokazuje da je čaj od komorača bio učinkovit u pomaganju u oporavku crijeva kod žena koje su nedavno imale operaciju ginekoloških zloćudnih bolesti, navodi tportal.

Čaj od komorača donosi dozu antioksidansa
Konzumira se i zbog antioksidativnog statusa. Unos antioksidansa pomaže u borbi protiv slobodnih radikala u tijelu.

Ti slobodni radikali često mogu da dovedu do pojačane upale u tijelu i hroničnih bolesti. Antioksidansi pomažu u spriječavanju ovaj oksidativni stres, koji je povezan s rakom, srcem i respiratornim problemima.

Ublažava menstrualne grčeve

Baš kao što može da pomogne u opuštanju mišića u crevima kako bi se olakšala probava.

Istraživanja su zaključila da može da bude koristan lijek za ublažavanje intenziteta bolnih menstrualnih grčeva uzrokovanih kontrakcijama maternice.

Čaj od komorača ima antibakterijska svojstva

Iako su potrebna dodatna istraživanja, čaj od komorača obećava u antibakterijskim svojstvima protiv određenih bolesti.

Kontrola apetita

Istraživanje pokazuje da seme komorača može posebno da pomogne u zdravlju crijeva i suzbijanju apetita što može da bude koristan način za suzbijanje prejedanja.

Mala studija je pokazala smanjenje gladi i povećan osjećaj sitosti nakon što su učesnici sa prekomjernom težinom konzumirali čaj od komorača, prenosi tportal.

NAJNOVIJE IZ RUBRIKE

DNEVNI HOROSKOP ZA NEDJELJU, 3. MAJ: Blizanci upoznaju harizmatičnu osobu, Rakovi dobijaju neočekivan novac

SAZNAJTE šta vas u nedjelju, 3. maja, očekuje na poslu, u ljubavi, na zdravstvenom planu, u domu i porodici, kako ćete se slagati sa prijateljima...

TUŽNA VIJEST: Umrla pjevačica Marija Milenković (48)

MARIJA Milenković, pjevačica iz Barakuda benda, preminula je u 48. godini.

PAPRIKAŠ SA MESOM I KROMPIROM: Jelo koje svi vole (RECEPT)

MIRIS domaće kuhinje koji se širi celom kućom – upravo to je ovaj sočni paprikaš sa mesom i krompirom. Bogat ukus, mekano meso i gust sos čine ga idealnim izborom za porodični ručak. Jednostavan za pripremu, a pun pravog domaćeg šmeka.

VELJKO RAŽNATOVIĆ OBJAVIO SLIKU SINA: Jedan detalj svima odmah zapao za oko (FOTO)

VELJKO Ražnatović ne krije koliko je ponosan na svoje sinove, a sada je na društvenim mrežama podijelio predivne porodične trenutke sa nasljednikom Krstanom.

„MOJA VJERNA PRIJATELJICA I JA SMO URANILI“ Jusuf je 1. maj proveo u društvu lisice (VIDEO)

JUSUF na svojim društvenim mrežama danima objavljuje video zapise na kojima se može vidjeti lisica koja dolazi do njegove kuće i kako je on hrani.

KAKO DA VAM ZABLISTA ROŠTILJ? Iskoristite ovaj sastojak i rđa nestaje za minut

NEMA toga ko ne voli dobar roštilj, ali malo ko voli – i zna – kako pravilno očistiti rešetke nakon upotrebe. Većina nas čišćenje ostavi za sljedeće druženje, što je zapravo velika greška.

JAGNJETINA U MLIJEKU: Jelo koje morate da probate

AKO niste do sada probali, moraćete što prije!

STVORENI ZA UŽIVANJE: Ovo su najveći hedonisti horoskopa

DOK neki stalno jure obaveze i zaboravljaju da zastanu, postoje ljudi koji kao da imaju tajnu formulu za sreću, znaju da uživaju u svakom trenutku.

DARA BUBAMARA NE DOLAZI U EMISIJU „ZVEZDE GRANDA“: Stiže zamjena koja je sve iznenadila

VEČERAŠNJA emisija popularnog muzičkog takmičenja "Zvezde Granda" proći će bez Dare Bubamare, koja je iz privatnih razloga morala da izostane sa snimanja. Ovim povodom su se oglasili iz "Granda" i otkrili ko će je mijenjati.

„IMAJU MILIONE, A KAD IM PJEVAŠ NE IZVADE NI 50 EVRA“: Sandra Afrika isprozivala sportiste

PJEVAČICA Sandra Afrika (38) iznijela je oštre kritike na račun fudbalera, osporavajući mišljenje o njihovoj velikoj potrošnji i galantnosti na privatnim slavljima.