holesterol
DORUČAK KOJI MIJENJA IGRU: Jednostavna namirnica koja čuva srce
Holesterol često zvuči kao „bauk“, ali istina je da našem tijelu i te kako treba.
OČI SU OGLEDALO ZDRAVLJA: Mogu pokazati imate li visok holesterol
PORED simptoma kao što su ubrzan rad srca i bol u vratu i potiljku, neki znakovi visokog holesterola se mogu pojaviti u vašim očima. Kada je riječ o najčešćim oblicima indikatora holesterola, izdvaja se ksantelazma (lat. kanthelasma palpebrarum).
SNIZITE HOLESTEROL NA PRIRODAN NAČIN: Ovih 7 namirnica čiste krvne sudove od masnoće
VEOMA je bitno kako se hranimo, određene namirnice mogu da vam budu odlični saveznici u borbi protiv holesterola, te vam sačuvati zdravlje.
DIJETA SA JAJIMA: Jednostavan način ishrane koji ne zahtijeva gladovanje
DIJETE su često naporne, dosadne i neefikasne, međutim uz dijetu s jajima, koju je pre četrdesetak godina primenila ni manje ni više čelična žena Engleske, trebalo bi da izgubite i priličan broj kilograma u kratkom vremenu.
ČEŠĆE GA KONZUMIRAJTE: Ovo su sve prednosti čaja od hibiskusa
HIBISKUS je tropska cvjetna biljka od koje se pravi čaj mirisnog, voćnog, osvježavajućeg, a slatkog ukusa.
ŽITARICA KOJU RIJETKI JEDU: Snižava holesterol i krvni pritisak
PROSO je vrsta žitarice koja je okrugla i jako sitna, a ima slatkast ukus.
ČEŠĆE GA KONZUMIRAJTE: Kikiriki ima višestruku korist za organizam
KIKIRIKI ima više proteina od bilo kojeg drugog orašastog ploda (7 g po obroku), sadrži više od 30 esencijalnih vitamina i minerala, a dobar je izvor vlakana i masti.
SPRIJEČITE BOLESTI SRCA: Čajevi i tinkture koji utiču na smanjene holesterola
POVIŠENE masnoće u krvi su zdravstveni problem koji često ne daje nikakve simptome, a može uticati na stanje srca, krvnih sudova i cijelog organizma. Kako se uz pomoć prirodnih preparata može uticati na snižavanje holesterola, za „RTS ordinaciju“ govorila je magistar farmacije Maja Manasijević.
NUTRICIONISTA OTKRIVA: Da li su jaja loša za holesterol?
STRUČNJACI godinama ističu da je unos jednog jajeta preporuka za sve koji nemaju problem sa holesterolom ili kardiovaskularnim bolestima. Neki ljekari i nutricionisti tvrde da su jaja loša za holesterol, kao i da su tri jajeta maksimalna količina koja treba da se unese na dnevnom nivou. Da li je stvarno tako, pitanje je koje stvara vječitu dilemu.
ČEŠĆE JE KONZUMIRAJTE: Soja, savršena namirnica za zdrave krvne sudove
BRITANSKA zdravstvena organizacija je na osnovu najnovijih istraživanja ocijenila soju kao savršenu namirnicu za zdrave krvne sudove.
