савјети за исхрану
ДА ЛИ БОЈА ЈАЈА УТИЧЕ НА ЗДРАВЉЕ? Ево шта стварно треба да знате и шта кажу стручњаци
КОЈА је разлика између смеђих и бијелих јаја, питање је које се појавило на Редиту пред Васкрс и изазвало низ коментара.
ЈЕДНОСТАВНА ЗАМЈЕНА ЗА ГРИЦКАЛИЦЕ: Ево да ли су рижини крекери ипак здрава ужина или нису?
РИЖИНИ крекери често се представљају као лагана, „фит“ алтернатива чипсу и класичним грицкалицама.
РАДА МАНОЈЛОВИЋ ОТКРИЛА КАКО ОДРЖАВА ВИТКУ ЛИНИЈУ: Све једе, осим овог
РАДА Манојловић важи за једну од најзгоднијих пјевачица на нашој естарди чије су дуге и витке ноге заштитни знак, а посебно је поносна на чињницу да зарад доброг изгледа никада није морала да буде на исцрпљујућим дијетама.
ОВО ЈЕ НАЈБОЉИ ХЉЕБ ЗА ДОРУЧАК: Лако се вари и одличан је за желудац
СВАКОГ јутра бирамо између обичног хљеба, препеченог тоста и класичног двопека – тост и двопек нам се често чине „лакшим“ и „бољим за желудац“. Али да ли је то заиста тако?
КОЈЕ ЈЕ НАЈБОЉЕ ВРИЈЕМЕ ЗА ДОРУЧАК? Ево шта савјетују стручњаци
ВРИЈЕМЕ када доручкујете често је одређено тиме када се пробудите.
КАКО ДА ОДОЛИТЕ ПРАЗНИЧНОЈ ТРПЕЗИ? Савјети како да избјегнете преједање
ПРАЗНИЧНИ период подразумијева много калоричне хране и пића, али преједање може озбиљно „уздрмати“ наш стомак.
ОВО ЈЕ НАЈШТЕТНИЈА ВРСТА МЕСА: Препуно је соли и разара срце
ТОКОМ новогодишњих и божићних празника многи се, након периода поста и уздржавања, посебно радују богатој трпези на којој месо често заузима централно мјесто.
МАЊАК ВИТАМИНА Ц ИЗАЗИВА ОСЈЕЋАЈ ХРОНИЧНОГ УМОРА: Послушајте ове савјете љекара и заштитите здравље на вријеме
ВИТАМИН Ц, познат и као аскорбинска киселина, један је од кључних нутријената за нормално функционисање организма. Осим што јача имунитет, учествује у стварању колагена и подстиче регенерацију ткива.
ПРАВА ВИТАМИНСКА БОМБА: Ово је најздравије јело наших предака
Колико пута сте се пробудили уморни, са осјећајем тежине у стомаку, тражећи неки скупи суплемент који ће вам вратити енергију?
ДА ЛИ ЈЕ РИБА ИЗ КОНЗЕРВЕ ОПАСНА ПО ЗДРАВЉЕ? Стручњаци открили да садржи живу
Божићни пост за православне хришћане је почео и многи грађани су му прилагодили исхрану, а колико конзервирана храна типа скуше, сардине, туњевине утиче на повишен ниво живе у крви?
СОФИЈА ВЕРГАРА ОТКРИЛА ТАЈНУ: Ни она не може без слаткиша, али се строго држи једног правила
Прелијепа глумица колумбијског поријекла, Софија Вергара, и даље важи за једну од најзгоднијих жена на свијету, а изгледа готово исто као на почетку каријере.
ОТКРИЛА ТАЈНУ САВРШЕНОГ ИЗГЛЕДА: Ево како је Прија одржала витку линију након порода (ФОТО)
Нико не може да вјерује да се млада звезда Александра Пријовић није угојила у трудноћи.
ЕВО КАКО ДА СЕ РИЈЕШИТЕ ЦЕЛУЛИТА: Сека Алексић открила сјајан трик
ПЈЕВАЧИЦА Сека Алексић је водила борбу са вишком килограма, а захваљујући здравој исхрани и тренинзима успјела је да среди своју линију.
ПАЗИТЕ ДА СЕ НЕ ПРЕЈЕДЕТЕ: Колико јаја смијете појести за Васкршње празнике?
ВАСКРС је верски празник када многе породице традиционално фарбају и ломе васкршња јаја, гдје јаја постају централни симбол прославе. Дјеца, али и одрасли уживају у традиционалном украшавању јаја, испробавајући различите технике уљепшавања јаја.
НАЈЗДРАВИЈА РИБА НА СВИЈЕТУ: Испробајте опције јефтиније од лососа и приступачне свачијем џепу
ПРЕПОРУКА свих нутрициониста и дијететичара јесте да се на менију човјека нађе што више рибе и осталих морских плодова.
САЧУВАЈТЕ ЗДРАВЉЕ МОЗГА: Ове 4 намирнице су најбоље за памћење
НОВА истраживања показују да су мозак и цријева повезани на више начина.
РЈЕШЕЊЕ ЗА ПРОБЛЕМЕ ВЕЛИКОГ БРОЈА ЉУДИ: Савјети како да апетит зими држите под контролом
АКО вам се чини да више једете у ово зимско вријеме, осјећај вас не вара, јер зима заиста утиче на ваш апетит. Међутим, не брините, постоје начини како да држите апетит под контролом.
ЗАШТИТЕ ШТИТНУ ЖЛИЈЕЗДУ: Ево шта треба да једете
ШТИТНУ жлијезду која слабо ради можемо мало ”продрмати” помоћу правилне прехране.
21:56 ДНЕВНИ ХОРОСКОП ЗА ПЕТАК, 24. АПРИЛ: Успјешан дан за скоро све знакове, многи ће бити задовољни и у љубави и на послу
САЗНАЈТЕ шта вас у петак, 24. априла, очекује на послу, у љубави, на здравственом плану, у дому и породици, како ћете се слагати са пријатељима...
15:11 СТИГЛИ ПРВИ ТУРИСТИ ОВЕ СЕЗОНЕ: Ево колико коштају кафа и изнајмљивање лежаљки у Црној Гори
ИАКО званична љетња сезона на Црногорском приморју почиње за десетак дана, многи грађани су искористили високе температуре да сунчано поподне проведу на плажама без гужви и великог броја туриста, чији долазак се тек очекује.
Временска прогноза
Sarajevo
Banja Luka
Mostar
Tuzla
Bihać
Bijeljina
Курсна листа
3 СРПСКА ДОБИЛА НОВОГ ПРЕДСЈЕДНИКА: Додик прогласио побједу Карана, објављени коначни резултати (ФОТО/ВИДЕО)
ПОНОВЉЕНИ пријевремени избори за предсједника Српске одржани су данас у 17 локалних заједница.
0 ИЗВЈЕШТАЈ ИЗ ПОРОДИЛИШТА СРПСКЕ: Ево колико је беба рођено
У породилиштима у Републици Српској у протекла 24 часа рођено је 25 беба, 13 дјевојчица и 12 дјечака, речено је Срни у породилиштима.
Ован
Бик
Близанци
Рак
Лав
Дјевица
Вага
Шкорпија
Стријелац
Јарац
Водолија
