љепота и здравље

СТРУЧЊАЦИ СУ РЕКЛИ СВОЈЕ: Бенефити мркве за здравље коже током љета су многоструки

ОСИМ у прехрани, мрква има важно мјесто и у љетној њези: антиоксидансима и витаминима превенира боре, бета каротеном чува кожу од негативног утјецаја УВ зрака те поспјешује постизање брончаног тена на здрав начин.

25.05.23 у 10:00

ГЕНИ НИСУ ЈЕДИНИ ОДГОВОРНИ: Навике које чувају младолик изглед коже

24.05.23 у 10:35

НЕКОЛИКО КОРИСНИХ САВЈЕТА: Заштитите косу током спавања

26.10.22 у 17:05

КОРИСТАН ЗА ЗДРАВЉЕ И ЉЕПОТУ: Ово је једна од најбољих намирница коју морате имати у кући

СВИМА је добро познато колико је бијели лук здрава намирница и да је природни антибиотик, али да ли сте знали да ово поврће можете употребити и за неколико необичних ствари.

24.10.22 у 21:45

ДЈЕЛОТВОРАН И ЗДРАВ: Ево како да направите напитак са циметом који топи килограме

ЦИМЕТ је јако здрав зачин, а његов мирис и укус увијек подсјећа на зимске празнике.

24.10.22 у 19:37

ЗДРАВЉЕ НА ТАЊИРУ: Шта све садржи 100 грама брокуле?

БРОКОЛИ је поврће богато многим хранљивим материјама, укључујући влакна, витамин Ц, витамин К, гвожђе и калијум. Осим тога, такође има више протеина од другог поврћа те врсте. Ово зелено поврће може да се једе и сирово и кувано, али недавна истраживања показују да када се кува на пари пружа више здравствених користи.

21.10.22 у 08:58

СТИЖУ ХЛАДНИ ДАНИ: Неколико савјета како да очувате густину и сјај косе

МОРАТЕ пажљиво прегледати свој сет препарата и одабрати оне производе који ће вам помоћи да припремите косу за почетак хладног времена. Ипак, густа коса почиње правилном исхраном.

18.10.22 у 14:50

МИШЉЕЊЕ СТРУЧЊАКА: Из ових разлога би требали имати између седам и девет сати сна

САН је неопходан за правилно функционисање и тијела и ума. Заправо, сан је једнако важан као избалансирана исхрана и вјежбање. Иако је индивидуално колико нам је сна потребно, процјењује се да одрасле особе морају спавати од 7 до 9 сати како би правилно функционисале. Ипак, ријетко ко од нас се придржава овог правила, зар не?

13.10.22 у 20:09

НОЋНА МОРА СВАКЕ ЖЕНЕ: Како најефикасније прекрити сиједе?

БИЛО да покушавате да прекријете неколико сиједих власи или већу количину њих, важно је да разумијете које технике фарбања косе су најбоље за прикривање сиједих.

13.10.22 у 14:26

КАКО ДА ВАМ КОСА РАСТЕ БРЖЕ? Ево које намирнице могу бити од помоћи

ЧЕТИРИ намирнице повећавају проток крви у глави и на тај начин осигуравају природни процес раста длаке.

05.10.22 у 16:32

ЧЕМУ СЛУЖИ ВИТАМИН А? Ево како може бити користан за кожу и организам

ПРЕФОРМИРАНИ витамин А, или ретиноиди, налази се у животињским производима као што су месо, и млијечни производи. Провитамин А или каротеноиди се налазе и у биљним производима попут воћа и поврћа.

02.10.22 у 16:34

ЛИЦЕ ЋЕ БИТИ ЗАТЕГНУТИЈЕ: Направите сами маску за подмлађивање

ПРИЈЕ него што направите и нанесете ову маску, пожељно је да урадите пилинг лица. Пилинг можете одрадити тако што ћете помјешати мед и шећер, а потом лаганим покретима утрљати и испрати након пар минута.

01.10.22 у 11:43

СКИНИТЕ ГЕЛ ЛАК САМИ КОД КУЋЕ: Ево неколико савјета који ће вам помоћи у томе

ИСКРЗАЛИ нокти су нешто што свака жена најмање жели, а неколико пута се дешава да нам треба промјена у посљедњем тренутку. Познато је да се данас корекције ноктију заказују и по неколико недјеља унапријед, али шта радити када смо "приморане" да их саме средимо?

30.09.22 у 12:22

ПРОБЛЕМ СА ТАНКОМ И РИЈЕТКОМ КОСОМ? Ево неколико савјета који вам могу помоћи

УКОЛИКО имате потешкоће да постигнете волумен или да направите фризуру коју желите, ово су трикови који ће вам бити од користи.

30.09.22 у 09:59

ДОСАДИЛЕ СУ ВАМ ДИЈЕТЕ? Стручњаци установили најнеобичније методе мршављења

TЕШКО је набројати све могуће начине за скидање килограма, од природних напитака до разних дијета. Међутим, вјероватно нисте знали да постоји неколико бизарних начина за мршављење.

26.09.22 у 17:05

ВЈЕЧИТА ДИЛЕМА: Шта прво урадити – умити се или опрати зубе?

СВАКО од нас има рутине које примјењује готово свакодневно. Оне су најчешће током јутра и вечери, па тако постоје рутине којима започињемо и завршавамо дан. Да ли и ваша прва јутарња рутина прво обухвата одлазак до купатила?

25.09.22 у 21:00

ДОБАР САВЕЗНИК У ЗДРАВЉУ: Сок од купуса може бити користан код ових тегоба

НАПИТАК од купуса вијековима се користи као народни лијек за болести желуца, упале дебелог цријева, гихт, реуму и затвор.

22.09.22 у 20:44

ТРИК ЗА СЈАЈНУ КОСУ: Нећете вјеровати која вам намирница из кухиње може помоћи

СВАКА дјевојка тежи да има што бујнију, сјајнију и здравију косу, па због тога посеже за бројним препаратима. Међутим, и поједине намирнице у кухињи могу бити одлична замјена.

19.09.22 у 22:00

УПАЛА МИШИЋА НИКОМ НИЈЕ СТРАНА: Како ублажити овај проблем?

КОНАЧНО сте се покренули, али вас послије тренинга мучи упала мишића?! Ево како ублажити ту негативну "посљедицу" активног живота…

19.09.22 у 19:49

ПУНЕ ВИТАМИНА: Колико је јабука довољно појести у току једног дана?

ЈАБУКЕ су одличан извор прехрамбених влакана који поспешује здравље цријева и пробавног система, а уз то су и пуне витамина Ц и калијума.

14.09.22 у 21:45

ТАМНЕ МРЉЕ ИСПОД ОЧИЈУ: Како их се ријешити?

ТАМНЕ флеке испод очију могу се претворити у озбиљан проблем.

14.09.22 у 20:43

САВЈЕТИ СТРУЧЊАКА: Колико дневно треба да ходамо?

ЉЕТО се полако ближи крају, па су и температуре пријатније за дуже шетње и ходање што је многима омиљена физичка активност, а уз правилну исхрану ходање доказано помаже и при мршављењу. Ипак, колико би заиста требало да ходамо да би нам шетња заиста користила?

07.09.22 у 15:22

БЕНЕФИТИ НАРА: Ево како ова необична воћка доприноси здрављу и љепоти

НАР је воћка која је изузетно здрава, али и љековита. Пун је минерала и витамина попут калијума, витамина Ц и Б5.

01.09.22 у 17:52

Sarajevo

8^°C

Banja Luka

4^°C

Mostar

12^°C

Tuzla

7^°C

Bihać

-2^°C

Bijeljina

4^°C

Остали градови

EUR

CHF

AUD

GBP

CAD

USD

HRK

RSD

Ован

Сунце данас улази у астролошко поље посла и љубави правећи напет аспект с вашим владаоцем Плутоном па се можете наћи пред изазовом да ли да искористите шансу за велику зараду. Вољена особа очекује вашу подршку. Подложност инфекцијама.

Бик

Сунце, владалац вашег приватног живота, данас улази у ваш знак, доносећи вам прилив енергије, оптимизма и ентузијазма. Због напетог аспекта са Плутоном, владаоцем партнерских односа, вољена особа вам намеће свој став. Хормонски дисбаланс.

Близанци

Сунце данас, после годину дана, улази у ваше астролошко поље маште и интуиције, и први пут образује квадрат са Плутоном у Водолији, што доноси проблеме на путу и граничним прелазима, као и у комуникацији са странцима. Штитна жлијезда.

Рак

Владалац вашег посла, Сунце, данас улази у вашу 11. астролошку кућу, доносећи вам изненадне шансе за зараду преко пријатеља, странаца и великих организација. Вољеној особи је потребна ваша подршка. Неуролошке тегобе.

Лав

Ваш владалац Сунце, из ватреног импулсивног Овна, данас прелази у мирног, стабилног, флегматичног Бика, доносећи вам разне преокрете у каријери. Емотивни партнер покушава да вам наметне своју вољу. Додатни опрез у саобраћају.

Дјевица

Сунце, после годину дана, улази у астролошку кућу контаката са странцима и образовања, али ове године први пут прави квадрат са Плутоном у Водолији, зато је потребан додатни опрез са финансијама. Рибе мисле на вас. Подложност инфекцијама.

Вага

Улазак Сунца у астролошко поље финансија, послије годину дана, доноси вам новац или рјешавање судског спора у вашу корист. Ваш еротски живот постаје богатији, нарочито ако вам је партнер Водолија или Шкорпија. Подложност повредама.

Шкорпија

Сунце, после годину дана, улази у астролошко поље партнерских односа правећи напет аспект с вашим владаоцем Плутоном, што подстиче вашу љубомору. Шансе за велику зараду преко приватног бизниса. Промијените начин исхране.

Стријелац

Сунце послије годину дана улази у вашу астролошку кућу посла и образује напете аспекте са Плутоном и вашим владаоцем Нептуном, доносећи вам нове пословне изазове и договоре. Будите опрезни ако имате или започињете приватни бизнис. Штитна жлијезда.

Јарац

Владалац ваших финансија, Сунце, после годину дана улази у ваше астролошко поље љубави и креативности, што подстиче вашу креативност и мотивацију. Слободни Јарчеви могу да се заљубе у умјетника или спортисту. Подложност повредама у кући.

Водолија

Владалац ваших партнерских односа, Сунце, послије годину дана, улази у астролошку кућу приватног живота и прави напет аспект с Плутоном у вашем знаку, доносећи тензију у дом и породицу. Новац вам стиже преко паралелног посла. Чувајте се за воланом.

Рибе

Послије годину дана, Сунце улази у треће астролошко поље и образује напет аспект с вашим владаоцем Нептуном у вашем знаку, па обратите већу пажњу у саобраћају, на документа, однос са рођацима, сарадницима, дјецом. Новац преко хонорарног посла.

Horoskop