ljepota i zdravlje

STRUČNJACI SU REKLI SVOJE: Benefiti mrkve za zdravlje kože tokom ljeta su mnogostruki

OSIM u prehrani, mrkva ima važno mjesto i u ljetnoj njezi: antioksidansima i vitaminima prevenira bore, beta karotenom čuva kožu od negativnog utjecaja UV zraka te pospješuje postizanje brončanog tena na zdrav način.

25.05.23 u 10:00

GENI NISU JEDINI ODGOVORNI: Navike koje čuvaju mladolik izgled kože

24.05.23 u 10:35

NEKOLIKO KORISNIH SAVJETA: Zaštitite kosu tokom spavanja

26.10.22 u 17:05

KORISTAN ZA ZDRAVLJE I LJEPOTU: Ovo je jedna od najboljih namirnica koju morate imati u kući

SVIMA je dobro poznato koliko je bijeli luk zdrava namirnica i da je prirodni antibiotik, ali da li ste znali da ovo povrće možete upotrebiti i za nekoliko neobičnih stvari.

24.10.22 u 21:45

DJELOTVORAN I ZDRAV: Evo kako da napravite napitak sa cimetom koji topi kilograme

CIMET je jako zdrav začin, a njegov miris i ukus uvijek podsjeća na zimske praznike.

24.10.22 u 19:37

ZDRAVLJE NA TANJIRU: Šta sve sadrži 100 grama brokule?

BROKOLI je povrće bogato mnogim hranljivim materijama, uključujući vlakna, vitamin C, vitamin K, gvožđe i kalijum. Osim toga, takođe ima više proteina od drugog povrća te vrste. Ovo zeleno povrće može da se jede i sirovo i kuvano, ali nedavna istraživanja pokazuju da kada se kuva na pari pruža više zdravstvenih koristi.

21.10.22 u 08:58

STIŽU HLADNI DANI: Nekoliko savjeta kako da očuvate gustinu i sjaj kose

MORATE pažljivo pregledati svoj set preparata i odabrati one proizvode koji će vam pomoći da pripremite kosu za početak hladnog vremena. Ipak, gusta kosa počinje pravilnom ishranom.

18.10.22 u 14:50

MIŠLJENJE STRUČNJAKA: Iz ovih razloga bi trebali imati između sedam i devet sati sna

SAN je neophodan za pravilno funkcionisanje i tijela i uma. Zapravo, san je jednako važan kao izbalansirana ishrana i vježbanje. Iako je individualno koliko nam je sna potrebno, procjenjuje se da odrasle osobe moraju spavati od 7 do 9 sati kako bi pravilno funkcionisale. Ipak, rijetko ko od nas se pridržava ovog pravila, zar ne?

13.10.22 u 20:09

NOĆNA MORA SVAKE ŽENE: Kako najefikasnije prekriti sijede?

BILO da pokušavate da prekrijete nekoliko sijedih vlasi ili veću količinu njih, važno je da razumijete koje tehnike farbanja kose su najbolje za prikrivanje sijedih.

13.10.22 u 14:26

KAKO DA VAM KOSA RASTE BRŽE? Evo koje namirnice mogu biti od pomoći

ČETIRI namirnice povećavaju protok krvi u glavi i na taj način osiguravaju prirodni proces rasta dlake.

05.10.22 u 16:32

ČEMU SLUŽI VITAMIN A? Evo kako može biti koristan za kožu i organizam

PREFORMIRANI vitamin A, ili retinoidi, nalazi se u životinjskim proizvodima kao što su meso, i mliječni proizvodi. Provitamin A ili karotenoidi se nalaze i u biljnim proizvodima poput voća i povrća.

02.10.22 u 16:34

LICE ĆE BITI ZATEGNUTIJE: Napravite sami masku za podmlađivanje

PRIJE nego što napravite i nanesete ovu masku, poželjno je da uradite piling lica. Piling možete odraditi tako što ćete pomješati med i šećer, a potom laganim pokretima utrljati i isprati nakon par minuta.

01.10.22 u 11:43

SKINITE GEL LAK SAMI KOD KUĆE: Evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći u tome

ISKRZALI nokti su nešto što svaka žena najmanje želi, a nekoliko puta se dešava da nam treba promjena u posljednjem trenutku. Poznato je da se danas korekcije noktiju zakazuju i po nekoliko nedjelja unaprijed, ali šta raditi kada smo "primorane" da ih same sredimo?

30.09.22 u 12:22

PROBLEM SA TANKOM I RIJETKOM KOSOM? Evo nekoliko savjeta koji vam mogu pomoći

UKOLIKO imate poteškoće da postignete volumen ili da napravite frizuru koju želite, ovo su trikovi koji će vam biti od koristi.

30.09.22 u 09:59

DOSADILE SU VAM DIJETE? Stručnjaci ustanovili najneobičnije metode mršavljenja

TEŠKO je nabrojati sve moguće načine za skidanje kilograma, od prirodnih napitaka do raznih dijeta. Međutim, vjerovatno niste znali da postoji nekoliko bizarnih načina za mršavljenje.

26.09.22 u 17:05

VJEČITA DILEMA: Šta prvo uraditi – umiti se ili oprati zube?

SVAKO od nas ima rutine koje primjenjuje gotovo svakodnevno. One su najčešće tokom jutra i večeri, pa tako postoje rutine kojima započinjemo i završavamo dan. Da li i vaša prva jutarnja rutina prvo obuhvata odlazak do kupatila?

25.09.22 u 21:00

DOBAR SAVEZNIK U ZDRAVLJU: Sok od kupusa može biti koristan kod ovih tegoba

NAPITAK od kupusa vijekovima se koristi kao narodni lijek za bolesti želuca, upale debelog crijeva, giht, reumu i zatvor.

22.09.22 u 20:44

TRIK ZA SJAJNU KOSU: Nećete vjerovati koja vam namirnica iz kuhinje može pomoći

SVAKA djevojka teži da ima što bujniju, sjajniju i zdraviju kosu, pa zbog toga poseže za brojnim preparatima. Međutim, i pojedine namirnice u kuhinji mogu biti odlična zamjena.

19.09.22 u 22:00

UPALA MIŠIĆA NIKOM NIJE STRANA: Kako ublažiti ovaj problem?

KONAČNO ste se pokrenuli, ali vas poslije treninga muči upala mišića?! Evo kako ublažiti tu negativnu "posljedicu" aktivnog života…

19.09.22 u 19:49

PUNE VITAMINA: Koliko je jabuka dovoljno pojesti u toku jednog dana?

JABUKE su odličan izvor prehrambenih vlakana koji pospešuje zdravlje crijeva i probavnog sistema, a uz to su i pune vitamina C i kalijuma.

14.09.22 u 21:45

TAMNE MRLJE ISPOD OČIJU: Kako ih se riješiti?

TAMNE fleke ispod očiju mogu se pretvoriti u ozbiljan problem.

14.09.22 u 20:43

SAVJETI STRUČNJAKA: Koliko dnevno treba da hodamo?

LJETO se polako bliži kraju, pa su i temperature prijatnije za duže šetnje i hodanje što je mnogima omiljena fizička aktivnost, a uz pravilnu ishranu hodanje dokazano pomaže i pri mršavljenju. Ipak, koliko bi zaista trebalo da hodamo da bi nam šetnja zaista koristila?

07.09.22 u 15:22

BENEFITI NARA: Evo kako ova neobična voćka doprinosi zdravlju i ljepoti

NAR je voćka koja je izuzetno zdrava, ali i ljekovita. Pun je minerala i vitamina poput kalijuma, vitamina C i B5.

01.09.22 u 17:52

Sarajevo

8^°C

Banja Luka

0^°C

Mostar

3^°C

Tuzla

-1^°C

Bihać

-4^°C

Bijeljina

0^°C

Ostali gradovi

EUR

CHF

AUD

GBP

CAD

USD

HRK

RSD

Ovan

Napeti aspekti Mjeseca u astrološkom polju svakodnevice čine vas nestrpljivijim nego inače, ali ćete predveče biti zadovoljni onim što ste postigli. Izbegavajte konflikte sa ženama. Novac stiže preko uslužnih djelatnosti, nekretnina.

Bik

Vaša praktična priroda danas izbija u prvi plan, donoseći vam uspjeh i uvećanje prihoda preko kreativnih poslova. Voljenoj osobi potrebna je vaša podrška. Ponašanje jednog prijatelja može da vas razočara. Moguće stomačne tegobe.

Blizanci

Napet aspekt vašeg vladaoca Merkura i Mjeseca nagoveštava trzavice u domu i porodici. Ako se bavite privatnim biznisom, dobro razmislite pre donošenja odluke o saradnji sa mlađim poslovnim partnerom. Nesanica.

Rak

Vaš vladalac Mesec opterećen je napetim aspektima koji nepovoljno utiču na vaše finansije, naročito ako poslujete jsa strancima ili radite preko interneta. Možete da se oslonite na jednog Bika. Povedite više računa o ishrani.

Lav

Pozicija Merkura, koji upravlja vašim poslovima, u odnosu na Mesec, upozorava na oprez kada se radi o ugovorima, dogovorima, ličnim dokumentima. Imate podršku nadređenih u vezi sa novi mprojektom. Vijest o novcu u večernjim satima.

Djevica

Aspekti Mjeseca u vašem znaku donosi vam šanse za zaradu ako vaše zanimanje ima veze se putovanjima, predavaštvom, turizmom, kontaktima sa strancima. Pokušajte da budete tolerantniji prema saradnicima. Rasprave sa bračnim ili dugogodišnjim partnerom.

Vaga

Mjesec u astrološkoj kući inspiracije i tajni donosi vam novac preko honorarnog posla. Problemi sa dokumentacijom ako se bavite uslužnim ili intelektualnim delatnostima. Novčani dobici preko saradnje sa strancima. Čuvajte se slatkorečivih osoba.

Škorpija

Trigon između Djevice i vašeg vladaoca Plutona, u večernjim satima, donose vam neočekivani novac, naročito ako ste privatnik. Moguće rasprave sa voljenom osobom zbog njegove ljubomore i posesivnosti. Provodite više vremena u prirodi.

Strijelac

Mjesec u astrološkoj kući karijere pravi trigon sa vašim vladaocem Jupiterom i Uranom, donoseći vam uspjeh i novac. Napeti aspekti Merkura, vladaoca vašeg ljubavnog života, upozoravaju na trzavice u komunikaciji sa voljenom osobom.

Jarac

Trigon Mjeseca i Plutona, u večernjim satima, donosi vam uspeh i uvećanje zarade, ako vaše zanimanje ima veze sa medijima, IT sektorom, radom preko interneta. Budite oprezni prilikom dogovora sa strancima. Pazite se za volanom.

Vodolija

Novac vam pristiže preko privatnog ili porodičnog biznisa, kao i preko rizičnih i poslova koji podrazumjevaju rukovanje novcem. Međutim, biće i vanrednih troškova. Prijatni zajednički trenuci sa voljenom osobom. Promjenljivo raspoloženje.

Ribe

Novac vam pristiže preko zajedničkog projekta sa poslovnim partnerom, naročito ako se bavite intelektualnim ili zanimanjem koje ima veze sa čestim putovanjima. Uzrok trzavica i rasprava sa voljenom osobom, danas može da bude vaša posesivnost.

Horoskop

Vremenska prognoza