Kilaža
POSTIGNITE VITAK STRUK DO LJETA: Pet namirnica koje trebate jesti kako bi ubrzali metabolizam
KAKO toplina ljeta mami, mnogi od nas su motivisani da skinu višak kilograma i prigrle zdraviju, živahniju verziju sebe.
REZULTATI ĆE VAS ODUŠEVITI: Dodajte malo ovih začina u kafu, kilogrami će se topiti
POSTOJI mnogo sastojaka koje možete dodati svojoj kafi kako biste je učinili ukusnijom, a istovremeno doprinijeli njenom blagotvornom dejstvu na svoj organizam.
UVRSTITE IH U MENI: Ljudi koji ne jedu ove tri namirnice teže gube težinu
GUBITAK težine je cilj mnogih pojedinaca koji žele poboljšati svoje ćelokupno zdravlje, ali i fizički izgled.
MUČI VAS VIŠAK KILOGRAMA? Isprobajte kupuj dijetu i oblikujte vaše tijelo na jednostavan način
UKOLIKO ste se tokom ljetnjih dana malo više opustili,već danas počnite sa povratkom zdravim navikama. Jedna namirnica može vam pomoći u tome da osnažite organizam i skinete kilograme viška. Riječ je o kupusu.
SPREMITE SE ZA LJETO: Najlakša vježba koja će u dvije sedmice smanjiti stomak
POSTIZANJE najpoželjnijeg stomaka i ne mora biti toliko teško. Pronašli smo najlakšu vježbu koja će za svega dvije sedmice smanjiti stomak.
GOJAZNOST NIJE BOLEST TIJELA, VEĆ MOZGA: Milioni ljudi pate zbog prekomjerne težine, a evo šta kažu stručnjaci
NEUROBIOLOG Mark Šneberger, diplomirani farmaceut i doktor biomedicine, dobio je nagradu španske Fondacije princeze od Đirone za svoj doprinos otkrivanju ključnog regiona mozga u procesima unosa i trošenja energije.
RAVAN STOMAK I BEZ STROGIH DIJETA: Doktorka otkriva – ne morate da gladujete, ovih 5 stvari je ključno
STRUČNJAK otkriva najbolje savjete za skidanje sala sa stomaka.
PJEVAČICA ISKLESALA LINIJU: Severina skinula 7 kilograma, pa otkrila i kako joj je to pošlo za rukom
SEVERINA Vučković je u jednom periodu imala sedam kilograma viška, kojih se riješila pomoću posebnog režima išrane i, naravno, treninga.
KOLIKO KORAKA U DANU JE POTREBNO ZA MRŠAVLJENJE? Otkrijte prosječan broj od kog se gubi i do 2 kg
PROVJERITE koliko koraka u prosjeku napravite i da li je to dovoljno da smršate.
OJAČAJTE IMUNITET: Surutka smanjuje stres i čuva vitku liniju
SURUTKAje od davnina poznata kao ljekoviti napitak koji obiluje vitaminima i mineralima s mnogo benefita po ljudski organizam, a njena primjena je raširena među svim generacijama, prvenstveno za jačanje imuniteta.
RAVAN STOMAK, A NE MORATE DA GLADUJETE: Kako izgleda dijeta zanosnih Šveđanki?
ŠVEDSKA dijeta bazira se na proteinima i zdravima mastima, bez konzumiranja ugljenih hidrata.
ŽELITE DA SE OSLOBIDTE NASLAGA? Najlakša vježba koja će u dvije sedmice smanjiti stomak
POSTIZANJE najpoželjnijeg stomaka i ne mora biti toliko teško. Pronašli smo najlakšu vježbu koja će za svega dvije sedmice smanjiti stomak
ŽELITE DA IZGUBITE NEKOLIKO KILOGRAMA? Ove namirnice trebate izbjegavati
KADA pokušavate izgubiti kilograme, potrebno je da uvedete zdrave navike. Samo takve navike dovešće vas do bržih i dugoročnih rezultata. Stoga je najbolje izbjegavati ovih pet vrsta namirnica.
NAVIKE ZA BRŽE MRŠAVLJENJE: Važno je da ove stvari uradite čim se probudite
ZA lagan i zdrav gubitak viška kilograma personalni trener Viktorija Brejdi predlaže da u svakodnevicu uvedete pet jednostavnih navika.
PRAVILNOM ISHRANOM DO RAVNOG STOMAKA: Evo koje voće će nam pomoći da postignemo figuru iz snova!
Israna za ravan stomak ne mora biti jednolična, a mi vam u nastavku otkrivamo koje voće će biti vaš saputnik broj jedan!
RIJEŠITE SE SALA NA STOMAKU: Uvrstite ovih 7 namirnica u svoju prehranu
SKIDANJE kilograma nije samo važno zbog estetskih efekata, već je neophodno za bolje zdravlje i to je ono čime prvo treba da se vodite kada se odlučite na promjene stila života.
SEKA ALEKSIĆ SVE PRIZNALA: „Nisam mogla da vežem pertle zbog kilograma“
PJEVAČICA Seka Aleksić nalazi se u Crnoj Gori, a progovorila je o surfovanju, fotkama za Instagram, ali i kilogramima, sa kojima malo-malo pa ratuje.
ODBILI GA ZBOG KILAŽE: Sloba doživio neprijatnost u Dubaiju
PJEVAČ Sloba Radanović je nedavno posetio Dubai, ali nije baš sve teklo po loju.
21:59 HOROR U GRADAČCU: Muž ubio ženu sjekirom, pa se objesio
U Gradačcu je danas pronađeno beživotno tijelo jedne ženske osobe.
15:11 STIGLI PRVI TURISTI OVE SEZONE: Evo koliko koštaju kafa i iznajmljivanje ležaljki u Crnoj Gori
IAKO zvanična ljetnja sezona na Crnogorskom primorju počinje za desetak dana, mnogi građani su iskoristili visoke temperature da sunčano popodne provedu na plažama bez gužvi i velikog broja turista, čiji dolazak se tek očekuje.
Vremenska prognoza
Sarajevo
Banja Luka
Mostar
Tuzla
Bihać
Bijeljina
Kursna lista
16 ISAK PRED BOŽIĆ PRIJETI SRBIMA: „Dodik će biti sam, a ja ću povesti deset korpusa“ (VIDEO)
RAMO Isak, ministar unutrašnjih poslova Federacije BiH, dan pred pravoslavni Božić iznio je prijetnje upućene Miloradu Dodiku.
0 BUBIĆ: Sud BiH legitimno može da vrati optužnicu protiv predsjednika
SUD BiH legitimno može da vrati optužnicu protiv predsjednika Srpske Milorada Dodika i v.d. direktora Službenog glasnika Tužilaštvu Miloša Lukića, ali zakon sadrži taksativno nabrojane elemente optužnice, rekao je za N1 Goran Bubić advokat predsjednika Srpske.
Ovan
Bik
Blizanci
Rak
Lav
Djevica
Vaga
Škorpija
Strijelac
Jarac
Vodolija
