VIKEND DIJETA: Lagani meni i prirodni napici

Foto: Šuterstok

Vikend dijeta za ekspresno pročišćavanje organizma sadrži mnogo voća, povrća i tečnosti, kao i čaj i kafu od ječma (cikorije). Dnevni meni sadrži između 1.000 i 1.200 kalorija, što je znatno manje od normalne ishrane, zbog čega ova dijeta ne sme da traje duže od dva dana.

Po završetku ovog detoksa nastavite da jedete laganu i zdravu hranu, kako biste održavali kilažu. Kod dijete su pogotovo važni ananas, zeleni čaj i kafa od ječma.

Ananas ima mnogo minerala, vode, vlakana i enzima, što ga svrstava u red diuretika.

Zeleni čaj uklanja otrove iz organizma. Pijte ga ohlađenog, najbolje ujutro i popodne dok vikend dijeta traje.

Kafa od ječma ne sadrži kofein, ima efekat pročišćavanja i oslobađanja od otrova. Kafu od ječma možete da zamenite čajem.

Zeleni čaj uklanja otrove iz organizma. Pijte ga ohlađenog, najbolje ujutro i popodne dok vikend dijeta traje.

Kafa od ječma ne sadrži kofein, ima efekat pročišćavanja i oslobađanja od otrova. Kafu od ječma možete da zamenite čajem.

(Kurir)

NAJNOVIJE IZ RUBRIKE

NIJE SAMO ZA KUVANO VINO: Ovaj začin pomaže kod probavnih tegoba i bolova u stomaku

NEIZOSTAVAN je u kuvanom vinu, aromatičnog okusa, dokazanih ljekovitih svojstava, a prema naučnim istraživanjima okitio se i titulom najboljeg prirodnog antioksidansa. Njegovo veličanstvo – klinčić.

„NA MNOGAJA I BLAGAJA LJETA“: Suprug Danice Crnogorčević raznježio pratioce emotivnom porukom (FOTO)

PJEVAČICA duhovne muzike Danica Crnogorčević danas ima poseban razlog za slavlje, a tim povodom ne prestaju da joj stižu čestitke i lijepe želje.

NOVI ŠOK ZA FANOVE JELENE KARLEUŠE: Otkazan još jedan koncert, kupcima ulaznica obećan povrat novca

JELENI Karleuši otkazan je još jedan nastup u inostranstvu, ovog puta u Geteborgu, gdje je ovog vikenda trebalo da pjeva u jednom klubu.

DOVEO JE DRUGU SAMO GODINU DANA NAKON MAJČINE SMRTI: Rada Manojlović o teškom periodu i očevoj novoj ljubavi

RADA Manojlović rano je ostala bez majke Mirjane, koja joj je preminula na rukama kada je imala samo 19 godina.

NAJVAŽNIJI OBIČAJ UOČI MITROVDANA: Vjeruje se da ćete cijele godine lutati ako ga ne ispoštujete

SRPSKA pravoslavna crkva i njeni vjernici 8. novembra, slave svetog Dimitrija, praznik koji je u narodu poznat kao Mitrovdan.  

DJEVOJKE KOJE ŽELE DA SE UDAJU VEČERAS U PONOĆ TREBA DA URADE OVO: Stari običaj obećava sreću u ljubavi i štiti od zlih duhova

SVETI apostol Jakov bio je poznat po svojoj skromnosti, čednosti i molitvi, predstavljajući uzor pravog sljedbenika Isusa Hrista

STARINSKI RECEPT ZA SLAVSKI KOLAČ: Uspjeva i početnicima, a biće vam potrebno samo 5 sastojaka

ZA lijep, visok i mekan slavski kolač nisu vam potrebni ni skupi sastojci ni veliko pekarsko iskustvo.

DNEVNI HOROSKOP ZA ČETVRTAK, 5. NOVEMBAR: Ovan da se pazi prevara, Rak rješava stari problem, Vaga ima neplanirane izdatke

SAZNAJTE šta vas u četvrtak, 5. novembra, očekuje na poslu, u ljubavi, na zdravstvenom planu, u domu i porodici, kako ćete se slagati sa prijateljima...

KAKO SE PRAVILNO KUVA SARMA: Evo šta treba da uradite da vam kupus ne bi bio žilav

SARME prelijte toplom vodom tako da tečnost dopire skoro do vrha šerpe.

OD OGNJENA DO ISKRE: Ovo su najljepša imena za novembarske bebe koja nose posebnu simboliku

JEDNO od najvažnijih, ali i najzanimljivih pitanja sa kojim se suočavaju parovi tokom trudnoće jeste ime koje će dati bebi.