VIKEND DIJETA: Lagani meni i prirodni napici

Foto: Šuterstok

Vikend dijeta za ekspresno pročišćavanje organizma sadrži mnogo voća, povrća i tečnosti, kao i čaj i kafu od ječma (cikorije). Dnevni meni sadrži između 1.000 i 1.200 kalorija, što je znatno manje od normalne ishrane, zbog čega ova dijeta ne sme da traje duže od dva dana.

Po završetku ovog detoksa nastavite da jedete laganu i zdravu hranu, kako biste održavali kilažu. Kod dijete su pogotovo važni ananas, zeleni čaj i kafa od ječma.

Ananas ima mnogo minerala, vode, vlakana i enzima, što ga svrstava u red diuretika.

Zeleni čaj uklanja otrove iz organizma. Pijte ga ohlađenog, najbolje ujutro i popodne dok vikend dijeta traje.

Kafa od ječma ne sadrži kofein, ima efekat pročišćavanja i oslobađanja od otrova. Kafu od ječma možete da zamenite čajem.

Zeleni čaj uklanja otrove iz organizma. Pijte ga ohlađenog, najbolje ujutro i popodne dok vikend dijeta traje.

Kafa od ječma ne sadrži kofein, ima efekat pročišćavanja i oslobađanja od otrova. Kafu od ječma možete da zamenite čajem.

(Kurir)

NAJNOVIJE IZ RUBRIKE

STIŽE MLAD MJESEC U DJEVICI 11. SEPTEMBRA: 4 znaka vraćaju ravnotežu u život

MLAD Mjesec u Djevici 11. septembra donosi novu energiju i osjećaj da teret konačno postaje lakši. Za četiri horoskopska znaka počinje period u kojem će se mnoge stvari polako vraćati na svoje mjesto.

SLAB NA PLAVUŠE: Bivši Karleušin muž ima novu djevojku

DUŠKO Tošić, htio ili ne, uvijek je glavna tema medija. Malo je za to kriva njegova bivša žena Jelena Karleuša, malo i njegova karijera fudbalera, a najviše od svega njegov emotivni i privatni život koji neprestano intrigiraju domaću javnost.

OVU PJEVAČICU PRIJA MNOGO VOLI: Njen dolazak na Arijin rođendan posebno je obradovao Aleksandru (VIDEO)

PRIJE dva dana Aleksandra Prijović i njen suprug Filip Živojinović organizovali su veliko slavlje povodom krštenja ćerke Arije i njenog prvog rođendana, a među brojnim zvanicama našao se veliki broj njihovih kolega sa estrade.

SVE VIŠE DOKAZA O ROMANSI: Džejla i Jaković ponovo uhvaćeni zajedno

O vezi pjevača Jakova Jozinovića i Džejle Ramović već se dugo spekuliše, ali njih dvoje svoju romansu još uvijek nisu javno potvrdili.

NJEGOV GROB JE POSTAO MJESTO MOLITVE ZA ISCJELJENJE: Pravoslavni vjernici danas slave Svetog Lupa

SRPSKA pravoslavna crkva i vjernici danas slave Svetog mučenika Lupa, svetitelja koji je stradao zbog svoje vjere u Hrista.

DNEVNI HOROSKOP ZA SUBOTU, 5. SEPTEMBAR: Ovan sređuje stambeni prostor, Jarca muči nesanica

SAZNAJTE šta vas u subotu, 5. septembra, očekuje na poslu, u ljubavi, na zdravstvenom planu, u domu i porodici, kako ćete se slagati sa prijateljima...

MAKEDONKE OVAKO SPREMAJU AJVAR: Jedan sastojak daje mu poseban ukus

ISPROBAJTE ajvar iz Makedonije, koji važi za najukusniji namaz.

VJEČITI ROMANTICI: 3 horoskopska znaka kojima je ljubav uvijek na prvom mjestu

NEKI ljudi teško skrivaju emocije kada im se neko svidi. Brzo se vežu, uživaju u romantičnim trenucima i lako se prepuste "leptirićima u stomaku".

NE STAVLJAJTE KROMPIR U FRIŽIDER: Ovaj trik mu produžava rok trajanja i sprečava klijanje

IAKO je krompir generalno prilično izdržljiv, postoje ispravni i pogrešni načini za njegovo skladištenje, od čega zavisi i njegov rok trajanja.

„NAPUSTITE STO“: Četvorica turista u restoranu u Hrvatskoj naručili palačinke, a onda uslijedio šok

SLUČAJ je ubrzo izazvao raspravu na društvenim mrežama