doručak
AKO STE LJUBITELJ TIJESTA, OVO JE PRAVI RECEPT ZA VAS: Probajte pogačice iz Andaluzije
Ako ste ljubitelj testa i s vremena na vrijeme poželite nešto malo drugačije – na pravom ste mjestu.
RUSKI LJEKARI TVRDE: Najštetniji doručak,a Srbi ga često jedu
RUSKI ljekari objasnili su koja je hrana najštetnija za doručak. Kako kažu, tu spadaju „instant“ kaše koje drastično povećavaju nivo šećera u krvi, a takođe i musli, sokovi i smutiji.
OMILJENI DORUČAK ANE SEVIĆ: Isprobajte i vi recept koji je naslijedila od bake
RECEPT Ane Sević za ukusan obrok kojem vaši mališani neće moći da odole.
RECEPT ZA SAVRŠENE POHOVANE TIKVICE: Dodajte ovaj sastojak kako bi bile ukusnije
SASTOJAK koji se dodaje u jaja kad se pohuju tikvice čini ih ukusnijim i sočnijim.
CARSKA PITA: Idealan obrok za cijelu porodicu, a priprema je jednostavna (RECEPT)
Carska pita je idealan izbor za jutarnji obrok, jednostavna za pripremu, hranljiva i savršena za sve uzraste. Ovaj brzi recept sa kukuruznim brašnom i bogatstvom sira, šunke i povrća oduševiće cijelu porodicu!
KADA JE NAJBOLJE VRIJEME ZA DORUČAK: Poslušajte savjet stručnjaka
PREMA istraživanjima Kings koledža u Londonu, ustaljeni obroci svakog dana imaju važnu ulogu u čuvanju zdravlja. Dan počinjemo sa doručkom iako postoje različite teorije o tome kada treba doručkovati. Tradicionalna kineska medicina preporučuje recept star vijekovima, "treba pratiti organski sat". Ako doručkujete sat ili dva po ustajanju iz kreveta, to je najbolje vrijeme jer je tada stomak odmoran i jak, pa se hrana lako vari.
RAZLOZI ZAŠTO JE SLADAK DORUČAK LOŠ: Mogao bi loše da utiče na nivo šećera u krvi
AKO započnete dan sa slatkim doručkom, na taj način izazivate skokove i padove šećera i neprekidnu žudnju za slatkom hranom tokom dana.
KAKO ĐOKOVIĆ ZAPOČINJE DAN: Za doručak obavezno konzumira ovo, i djeca mu isto jedu (FOTO)
NAJBOLJI srpski teniser ikada Novak Đoković je čovek koji mnogo pažnje poklanja svojoj ishrani i vlastitom zdravlju.
RUSKI LJEKARI TVRDE: Najštetniji doručak,a Srbi ga često jedu
RUSKI ljekari objasnili su koja je hrana najštetnija za doručak. Kako kažu, tu spadaju „instant“ kaše koje drastično povećavaju nivo šećera u krvi, a takođe i musli, sokovi i smutiji.
RECEPT ZA RUSKE UŠTIPKE: Mogu se jesti kao slana ili slatka verzija, u oba slučaja su preukusni
JEDAN super jednostavan recept za uštipke. Mogu se jesti kao slana ili slatka varijanta u zavisnosti od namaza što ih vjerovatno čini jednim od omiljenih izbora za doručak.
PUCALA OD ENERGIJE: Mnogi se gade doručka Merilin Monro
IAKO je bila poznata po svom izgledu i glumačkim veštinama, možda niste znali da je Merilin Monro uživala u kuvanju.
DOMAĆE PECIVO IZ VAŠE KUHINJE: Recept za pogačice sa sirom i kačkavaljem (VIDEO)
IDEALNE za doručak ili užinu
POSNI BUREK: Savršen doručak za početak Velikog Božićnog posta
AKO i vi spadate u one koji poste, evo prijedloga za doručak.
KAŽU DA JE BANANA JE NAJGORI IZBOR ZA DORUČAK: Trudite se da je kombinujete sa ovim namirnicama
POZNATO je da je doručak najvažniji obrok – njime započinjemo dan, i zbog toga je važno ne preskakati ga. Pored toga, takođe je važno šta ćemo pojesti kada je doručak u pitanju.
NAJZDRAVIJI RECEPT ZA DORUČAK: Pun vitamina i minerala, a obožavaju ga i oni koji ne vole zdrave obroke
PROJA sa spanaćem ili blitvom je savršeno zdrav obrok koji može da bude i doručak i večera.
DORUČAK KOJI SKIDA DVOSTRUKO VIŠE KILOGRAMA: 5 idealnih namirnica za mršavljenje
DORUČAK i te kako ima uticaja na gubitak tjelesne težine, pa je pravilan odabir namirnica od velike važnosti.
MIT O DORUČKU KOJI SVI OBOŽAVAJU: Mislite da je zdrav, a zapravo vas goji
POSTOJE određeni obroci koji su navodno zdravi, ali zapravo sadrže mnogo skrivenih zasićenih masti i šećera, što dovodi do povećanja tjelesne težine.
TREBA VAM SAMO TRI SASTOJKA: Omiljeni srpski doručak košta manje od 200 dinara
ZA ovo preukusno jelo ne morate da odvojite ni puno novca ni vremena.
PRESKOČITE OVU HRANU UJUTRU: Ovo su namirnice koje ne smijemo da jedemo na prazan stomak
OVA hrana nikako nije pogodna za doručak i može biti štetna.
DA LI ZNATE ŠTA NE SMIJETE JESTI NA PRAZAN STOMAK? Ovo je lista zabranjenih namirnica
OVA hrana nikako nije pogodna za doručak i može biti štetna.
ŠOKIRAO DOKTORA: Ilon Mask otkrio šta jede za doručak
KADA pomislimo na najbogatije ljude, sigurni smo da praktikuju posebne metode kako bi sačuvali zdravlje, produktivnost i fokus. Da je istina potpuno drugačija, dokazuje milijarder Ilon Mask koji ne vodi računa o ishrani.
20:41 „KOBRE – PONOS SRBIJE!“ Vučić objavio moćan video
PREDSJEDNIK Srbije Aleksandar Vučić objavio je impresivne kadrove sa pripadnicima odreda vojne policije specijalne namene "Kobre", ističući da su stabilnost države i bezbjednost građana apsolutni prioriteti u ovim izazovnim vremenima.
15:11 STIGLI PRVI TURISTI OVE SEZONE: Evo koliko koštaju kafa i iznajmljivanje ležaljki u Crnoj Gori
IAKO zvanična ljetnja sezona na Crnogorskom primorju počinje za desetak dana, mnogi građani su iskoristili visoke temperature da sunčano popodne provedu na plažama bez gužvi i velikog broja turista, čiji dolazak se tek očekuje.
Vremenska prognoza
Sarajevo
Banja Luka
Mostar
Tuzla
Bihać
Bijeljina
Kursna lista
3 SRPSKA DOBILA NOVOG PREDSJEDNIKA: Dodik proglasio pobjedu Karana, objavljeni konačni rezultati (FOTO/VIDEO)
PONOVLJENI prijevremeni izbori za predsjednika Srpske održani su danas u 17 lokalnih zajednica.
0 OBRADOVALE RODITELJSKA SRCA: Evo za koliko je beba Srpska bogatija, dječaci u prednosti
U porodilištima u Republici Srpskoj u protekla 24 časa rođeno je 16 beba, i to šest djevojčica i 10 dječaka, potvrđeno je u porodilištima.
Ovan
Bik
Blizanci
Rak
Lav
Djevica
Vaga
Škorpija
Strijelac
Jarac
Vodolija
