JEDNOSTAVAN I BESPLATAN TRIK: Dženifer Aniston otkrila čemu duguje sjajan izgled u 54. godini

Foto: Tanjug/AP

– Ne opterećujem se toliko tokom vježbanja jer to može da izazove povrede, naročito kada vaše tijelo i mozak nisu potpuno odmorni. Samo pokušavam da dam sve od sebe i smislim sve moguće što će mi osigurati dobar san. Spavanje je izvanredno, prekrasno je – izjavila je glumica.

– Čovječe, jesam li ja to uzimala zdravo za gotovo kada sam bila mlađa? Kada si mlađi, to nekako uzimaš zdravo za gotovo. Mislite da možete da preživite sa tri do pet sati sna i osjećate se odlično, a onda, ođednom, jednostavno se ne osjećate tako sjajno i niste sposobno da date sve od sebe, a trebalo bi da budete – kategorična je ona.

Dženifer Aniston pridružila se programu „Sajz najt end dej“ kako bi pomogla onima koji imaju problem sa nesanicom. Otkrila je da savjete od nje traži i glumica Ris Viderspun, njena prijatejica i koleginica iz „The morning shonj“

Ispričala je ranije kako se borila sa insomnijom.

– Moji izazovi sa spavanjem počeli su prije mnogo godina, tako da je to veliki prioritet za moje zdravlje. Ako se ne naspavam dobro, sljedeći dan biće za mene jako težak. Nadam se da ćemo svi moći da damo prioritet zdravom spavanju i da vodimo različite razgovore o problemima sa spavanjem – navela je Aniston.

NAJNOVIJE IZ RUBRIKE

MASOVNA TUČA NA KONCERTU AMADEUS BENDA: Napadnut policajac (VIDEO)

Masovna tuča izbila je tokom koncerta Amadeus benda u Spužu, dok je bend nastavio nastup. U incidentu je učestvovalo više osoba, a intervenisali su obezbjeđenje i policija.

RECEPT ZA NAJUKUSNIJI POSNI PIRE KROMPIR: Tajna je u načinu pripreme

Posni pire krompir ne mora da bude ljepljiv i bezukusan.

ASTRO SAVJET ZA NEDELJU 16. AVGUST: Kojim znakovima dolaze iznenadna putovanja i ulasce u nove ljubavne veze

MJESEC danas napušta poslovični, zemljani znak Djevice i ulazi u lepršavu, komunikativnu Vagu, praveći aspekte oprečnog značenja - veliki vazdušni trigon i kardinalni T-kvadrat.

ZAVRŠEN SUDSKI SPOR LUKE DONČIĆA I NJEGOVE BIVŠE VJERENICE: Sud u Kaliforniji doneo odluku

SLUČAJ za izdržavanje djece koji su u Kaliforniji vodili Luka Dončić i njegova bivša vjerenica Anamarija Goltes formalno je odbačen, iako bi njihov širi spor oko finansija i starateljstva mogao da se nastavi u Sloveniji.

JAKOV JOZINOVIĆ ODUŠEVIO BANJALUKU: Skoro 13.000 ljudi pjevalo u glas, a obećao je i povratak zbog ćevapa (VIDEO)

TVRĐAVA Kastel u Banjaluci sinoć je bila ispunjena emocijama, muzikom i energijom, a Jakov Jozinović pred gotovo 13.000 ljudi priredio je veče koje će publika dugo pamtiti.

BOJANIĆ O BORBI SA RAKOM: Ljekar me pitao za stres

PJEVAČ Miloš Bojanić svojevremeno se suočio sa rakom kože.

NIJE SAMO ODRICANJE OD MRSNE HRANE: Teolog otkriva pravu suštinu posta i šta znači „omrsiti se“

ZA pravoslavne vjernike juče je počeo Gospojinski post, koji traje do praznika Velike Gospojine 28. avgusta.

ĐANI MIJENJA SVOJ IZGLED: Na estetsku operaciju će potrošiti 10.000 evra

POZNATI folk pjevač Radiša Trajković Đani našao se u centru pažnje javnosti nakon što je odlučio da napravi veliku promjenu u svom izgledu.

RECEPT ZA POSNU SARMU: Uživaćete u savršenom ukusu – tajna je u jednom sastojku

POSNA sarma može biti savršeno sočna uz jedan jednostavan dodatak.

CECA POVRIJEDILA KOLJENO: Nesmotreno na mrežama pokazala povredu (FOTO)

SVETLANA Ceca Ražnatović podijelila je na društvenim mrežama snimak iz privatne atmosfere, na kojem uživa u vremenu provedenom sa svojim unucima.