витамин ц

НАРАНЏА ИЗАЗИВА ТЕГОБЕ: Погледајте зашто не би требало да је једете послије оброка

НАРАНЏА ИЗАЗИВА ТЕГОБЕ: Погледајте зашто не би требало да је једете послије оброка

ЦИТРУСНО воће, попут наранџи, лимуна и мандарина, често се препоручује због богатства витамином Ц и његовог позитивног утицаја на имунитет. Међутим, важно је обратити пажњу на тренутак конзумације, како би се избјегле могуће тегобе, како објашњава дијетолог Екта Сингвал.

30.01.24 у 10:53
ПРИРОДНИ АНТИБИОТИК ЗА ПРЕХЛАДУ: Ево како да побољшате стање вашег организма уз рен

ПРИРОДНИ АНТИБИОТИК ЗА ПРЕХЛАДУ: Ево како да побољшате стање вашег организма уз рен

РЕН се користи као зачин, а што се тиче побољшања општег стања организма повољно делује на органе за варење и дисање. Познато је да садржи чак пет пута више витамина Ц од цитруса, те је одличан у борби против прехладе.

24.12.23 у 17:03
ЗБОГ ЧЕГА СУ РОТКВИЦЕ КОРИСНЕ У ИСХРАНИ? Нутриционисти их препоручују из више разлога, а једна група људи не треба да их једе у великим количинама

ЗБОГ ЧЕГА СУ РОТКВИЦЕ КОРИСНЕ У ИСХРАНИ? Нутриционисти их препоручују из више разлога, а једна група људи не треба да их једе у великим количинама

РОТКИВЦЕ су богате влакнима, витамином Ц, фолном киселином, калијумом, а садрже и врло мало калорија.

07.05.23 у 14:51
ПРИРОДНИ ИЗВОР ЗДРАВЉА: Ево шта се деси са тијелом ако једете мандарине три дана

ПРИРОДНИ ИЗВОР ЗДРАВЉА: Ево шта се деси са тијелом ако једете мандарине три дана

МАНДАРИНЕ се убрајају у групу омиљеног цитрусног воћа већине људи и најчешће се једу зими.

19.02.23 у 20:15
РИЈЕШИТЕ СЕ УЖАСНОГ ОСЈЕЋАЈА: 9 намирница које је пожељно јести када вас боли грло

РИЈЕШИТЕ СЕ УЖАСНОГ ОСЈЕЋАЈА: 9 намирница које је пожељно јести када вас боли грло

ЗНАТЕ онај ужасан осјећај када се пробудите и грло вам је очајнички суво. Боли вас када гутате, врат вам је осетљив, а од гласа ни трага. Иако узимање било какве хране са таквим грлом звучи прилично одбојно, веома је важно да се напуните "горивом" када сте болесни.

29.12.22 у 19:27
ВАШ ОРГАНИЗАМ ЋЕ ВАМ БИТИ ЗАХВАЛАН: Савршен напитак за детокс који ће вас препородити

ВАШ ОРГАНИЗАМ ЋЕ ВАМ БИТИ ЗАХВАЛАН: Савршен напитак за детокс који ће вас препородити

ЦВЕКЛА обилује витамином Ц па се препоручује спортистима, али и људима који пате од анемије. Најбоље је конзумирати цвеку сирову или цијеђену, мада су изузетно здраве и салате од цвекле.

26.12.22 у 18:59
НАМИРНИЦА КОЈА ЈЕ СИМБОЛ ЈЕСЕНИ: Ево зашто је добро јести бундеву

НАМИРНИЦА КОЈА ЈЕ СИМБОЛ ЈЕСЕНИ: Ево зашто је добро јести бундеву

НАМИРНИЦА која је симбол јесени је веома здрава, а посебно се препоручује онима који покушавају да ослабе или среде притисак и холестерол.

17.11.22 у 15:06
ДОКТОРИ ОБЈАСНИЛИ: Шта двије банане, јабуке и мркве могу?

ДОКТОРИ ОБЈАСНИЛИ: Шта двије банане, јабуке и мркве могу?

ПРАВО је питање колико знамо о намирницама које уносимо у наш организам? Занимљиве информације објавила је Оаза знања на свом Инстаграм профилу.

04.11.22 у 18:10
ОВЕ ЈЕСЕНИ САМО ЗДРАВО „Киселим купусом против Кронове болести, а цвеклом до осмјеха“

ОВЕ ЈЕСЕНИ САМО ЗДРАВО „Киселим купусом против Кронове болести, а цвеклом до осмјеха“

ЈЕСЕН је вријеме када убирамо најљепше од природе за наше здравље. Домаћице киселе купус и праве салату од цвекле, а да ли значи - што киселије то више витамина Ц или ипак не? Све то је за ТВ Прва открио гастроентеролог др Војислав Перишић.

24.10.22 у 20:12
ОБРАТИТЕ ПАЖЊУ: Ово су занкови да вам недостаје витамина Ц

ОБРАТИТЕ ПАЖЊУ: Ово су занкови да вам недостаје витамина Ц

ВИТАМИН Ц је есенцијална хранљива материја која мора да се конзумира редовно како би се спријечила њена дефицијенција у организму.

28.09.22 у 14:48
БЕНЕФИТИ СВЈЕЖИХ НАМИРНИЦА: Ево који витамини могу помоћи у спрјечавању појаве деменције

БЕНЕФИТИ СВЈЕЖИХ НАМИРНИЦА: Ево који витамини могу помоћи у спрјечавању појаве деменције

КВАЛИТЕТНА храна не само да помаже одржавање здраве функције мозга, него може и да смањи могућност појаве деменције.

19.09.22 у 21:15