vitamin c

VAŽAN ZA ZDRAVLJE: Koje namirnice imaju najviše vitamina C

VAŽAN ZA ZDRAVLJE: Koje namirnice imaju najviše vitamina C

IZVORI vitamina C možemo da nađemo u brojnim namirnicama. Nije samo limun bogat njime, već i ostalo citrusno voće, poput pomorandži i grejpfruta.

29.04.24 u 19:12
ZBOG ČEGA SU ROTKVICE KORISNE U ISHRANI? Nutricionisti ih preporučuju iz više razloga, a jedna grupa ljudi ne treba da ih jede u velikim količinama

ZBOG ČEGA SU ROTKVICE KORISNE U ISHRANI? Nutricionisti ih preporučuju iz više razloga, a jedna grupa ljudi ne treba da ih jede u velikim količinama

ROTKIVCE su bogate vlaknima, vitaminom C, folnom kiselinom, kalijumom, a sadrže i vrlo malo kalorija.

07.05.23 u 14:51
PRIRODNI IZVOR ZDRAVLJA: Evo šta se desi sa tijelom ako jedete mandarine tri dana

PRIRODNI IZVOR ZDRAVLJA: Evo šta se desi sa tijelom ako jedete mandarine tri dana

MANDARINE se ubrajaju u grupu omiljenog citrusnog voća većine ljudi i najčešće se jedu zimi.

19.02.23 u 20:15
RIJEŠITE SE UŽASNOG OSJEĆAJA: 9 namirnica koje je poželjno jesti kada vas boli grlo

RIJEŠITE SE UŽASNOG OSJEĆAJA: 9 namirnica koje je poželjno jesti kada vas boli grlo

ZNATE onaj užasan osjećaj kada se probudite i grlo vam je očajnički suvo. Boli vas kada gutate, vrat vam je osetljiv, a od glasa ni traga. Iako uzimanje bilo kakve hrane sa takvim grlom zvuči prilično odbojno, veoma je važno da se napunite "gorivom" kada ste bolesni.

29.12.22 u 19:27
VAŠ ORGANIZAM ĆE VAM BITI ZAHVALAN: Savršen napitak za detoks koji će vas preporoditi

VAŠ ORGANIZAM ĆE VAM BITI ZAHVALAN: Savršen napitak za detoks koji će vas preporoditi

CVEKLA obiluje vitaminom C pa se preporučuje sportistima, ali i ljudima koji pate od anemije. Najbolje je konzumirati cveku sirovu ili cijeđenu, mada su izuzetno zdrave i salate od cvekle.

26.12.22 u 18:59
NAMIRNICA KOJA JE SIMBOL JESENI: Evo zašto je dobro jesti bundevu

NAMIRNICA KOJA JE SIMBOL JESENI: Evo zašto je dobro jesti bundevu

NAMIRNICA koja je simbol jeseni je veoma zdrava, a posebno se preporučuje onima koji pokušavaju da oslabe ili srede pritisak i holesterol.

17.11.22 u 15:06
DOKTORI OBJASNILI: Šta dvije banane, jabuke i mrkve mogu?

DOKTORI OBJASNILI: Šta dvije banane, jabuke i mrkve mogu?

PRAVO je pitanje koliko znamo o namirnicama koje unosimo u naš organizam? Zanimljive informacije objavila je Oaza znanja na svom Instagram profilu.

04.11.22 u 18:10
OVE JESENI SAMO ZDRAVO „Kiselim kupusom protiv Kronove bolesti, a cveklom do osmjeha“

OVE JESENI SAMO ZDRAVO „Kiselim kupusom protiv Kronove bolesti, a cveklom do osmjeha“

JESEN je vrijeme kada ubiramo najljepše od prirode za naše zdravlje. Domaćice kisele kupus i prave salatu od cvekle, a da li znači - što kiselije to više vitamina C ili ipak ne? Sve to je za TV Prva otkrio gastroenterolog dr Vojislav Perišić.

24.10.22 u 20:12
OBRATITE PAŽNJU: Ovo su zankovi da vam nedostaje vitamina C

OBRATITE PAŽNJU: Ovo su zankovi da vam nedostaje vitamina C

VITAMIN C je esencijalna hranljiva materija koja mora da se konzumira redovno kako bi se spriječila njena deficijencija u organizmu.

28.09.22 u 14:48
BENEFITI SVJEŽIH NAMIRNICA: Evo koji vitamini mogu pomoći u sprječavanju pojave demencije

BENEFITI SVJEŽIH NAMIRNICA: Evo koji vitamini mogu pomoći u sprječavanju pojave demencije

KVALITETNA hrana ne samo da pomaže održavanje zdrave funkcije mozga, nego može i da smanji mogućnost pojave demencije.

19.09.22 u 21:15