stres

VRIŠTANJE JE DOZVOLJENO: Danas je najstresniji dan u godini

VRIŠTANJE JE DOZVOLJENO: Danas je najstresniji dan u godini

KOMBINACIJOM hladnoće, ekononomskih poteškoća i završetka novogodišnjih praznika došlo se do zaključka da je najstresniji dan u godini u stvari 5. januar.

05.01.24 u 11:30
RAZLOG ZBOG KOJE NE OSJEĆAMO EUFORIJU: Kako sprečiti pretprazničnu depresiju?

RAZLOG ZBOG KOJE NE OSJEĆAMO EUFORIJU: Kako sprečiti pretprazničnu depresiju?

DOK SE bližimo prazničnoj sezoni, ne možemo a da ne osetimo tu uzbuđujuću euforiju koja prati praznike. Ona često donosi radost, a praćena je i raznim izazovima. Praznična kupovina i priprema za slave i novogodišnju žurku često mogu izazvati neočekivanu senku u našem raspoloženju. Vjerovali ili ne, radi se o pretprazničnoj depresiji.

15.12.23 u 16:41
BUDITE OPREZNI SA MNOGIMA: Ovako se ponašaju znakovi horoskopa pod stresom

BUDITE OPREZNI SA MNOGIMA: Ovako se ponašaju znakovi horoskopa pod stresom

STRESNE situacije različito utiču na svaki horoskopski znak - od bijesa, preko razdražljivosti do “flegma” stanja.

13.12.23 u 13:09
SMANJUJU STRES I UBLAŽAVAJU DEPRESIJU: Više je razloga zbog kojih je korisno nabaviti mačku

SMANJUJU STRES I UBLAŽAVAJU DEPRESIJU: Više je razloga zbog kojih je korisno nabaviti mačku

AKO vam je potreban još neki razlog za nabavku mačke osim njene ljupkosti, znajte da ćete uz mačku dobiti i mnoge zdravstvene benefite.

11.07.23 u 17:55
VRIJEDI POKUŠATI: Sedam sjajnih načina da odagnate stres i podignete samopouzdanje

VRIJEDI POKUŠATI: Sedam sjajnih načina da odagnate stres i podignete samopouzdanje

UKOLIKO se osjećate izmoždeno, isprobajte neku od sedam tehnika za opuštanje.

16.06.23 u 19:45
NAJNOVIJA ISTRAŽIVANJA POTVRDILA: Tuširanje pomaže kod anksioznosti i stresa

NAJNOVIJA ISTRAŽIVANJA POTVRDILA: Tuširanje pomaže kod anksioznosti i stresa

PREMA nedavnom istraživanju, tokom stresnih trenutaka, čin "čiščenja" može smanjiti anksioznost koju doživljavamo.

16.05.23 u 19:44
NIKADA NEĆETE POGODITI! Istraživanje otkrilo koji je najstresniji posao na svijetu

NIKADA NEĆETE POGODITI! Istraživanje otkrilo koji je najstresniji posao na svijetu

NEMA posla koji s vremena na vrijeme nije stresan, a u dugotrajnom istraživanju naučnici su otkrili koji je posao najstresniji.

14.04.23 u 22:00
ISTRAŽIVANJE OTKRILO: Zašto zaposleni izbjegavaju korišćenje pauza na poslu?

ISTRAŽIVANJE OTKRILO: Zašto zaposleni izbjegavaju korišćenje pauza na poslu?

NOVO istraživanje otkrilo je da poslom preopterećeni zaposleni često nastavljaju da rade, iako zapravo žele pauzu.

19.03.23 u 18:28
HORMONSKA NERAVNOTEŽA: Koji su simptomi, i kako je liječiti?

HORMONSKA NERAVNOTEŽA: Koji su simptomi, i kako je liječiti?

POSTOJI čak 7 sasvim legitimnih, naučnih metoda balansiranja hormona i to bez lijekova. Ove metode se odnose na način ishrane i upravljanje stresom i ljekari ih preporučuju kao opciju koja prethodi liječenju medikamentima.

08.03.23 u 13:20
PITANJE KOJE SVE MUČI: Kada smo najmanje skloni stresu

PITANJE KOJE SVE MUČI: Kada smo najmanje skloni stresu

NAUČNICI su otkrili da pozitivni stavovi o starenju povećavaju kvalitet sna i nivo fizičkog kretanja

28.02.23 u 14:46
PREZNOJAVATE SE DOK SPAVATE? To može biti pokazatelj ozbiljnih zdravstvenih problema

PREZNOJAVATE SE DOK SPAVATE? To može biti pokazatelj ozbiljnih zdravstvenih problema

IAKO je povremeno noćno znojenje sasvim uobičajena pojava i najčešće uzrokovano pregrijanom prostorijom ili preteškim dekama, ako se noću znojite učestalo, to bi mogao biti znak određenih zdravstvenih problema koje je potrebno liječiti.

18.02.23 u 09:21
MOŽE IZAZVATI STRES: Evo kako isprekidan san utiče na organizam

MOŽE IZAZVATI STRES: Evo kako isprekidan san utiče na organizam

STRUČNJACI se često bave odgovorom na pitanja kada je najbolje vrijeme za spavanje, kako dnevne obaveze i stres utiču na kvalitet sna, ali i kako isprekidan san utiče na stanje organizma.

11.02.23 u 20:00
NAJVEĆA PREPREKA USPJEHU JE USPJEH: Psihijatar objasnio zašto treba da mijenjate posao na svakih 10 godina

NAJVEĆA PREPREKA USPJEHU JE USPJEH: Psihijatar objasnio zašto treba da mijenjate posao na svakih 10 godina

PROFESOR psihijatrije tvrdi da je promjena djelatnosti u karijeri svakih deset godina ključna za osećaj ispunjenosti.

09.02.23 u 16:16
VAŽNO JE DA 10 MINUTA DNEVNO POSVETITE OPUŠTANJU ORGANIZMA: Poznati imunolog savjetovao šta treba da uradite svakog dana

VAŽNO JE DA 10 MINUTA DNEVNO POSVETITE OPUŠTANJU ORGANIZMA: Poznati imunolog savjetovao šta treba da uradite svakog dana

ČINI se da je život danas stresniji nego inače. Obaveza je sve više, a vremena kao da nikad nema dovoljno. U toj žurbi, ljudi masovno zaboravljaju da je važno da bar 10 minuta dnevno posvete sebi kako bi opustili napet organizam.

30.01.23 u 20:45
PRIRODNO RJEŠENJE ZA OSLOBAĐANJE STRESA I NAPETOSTI: Potreban vam je samo list ove biljke koji sigurno imate u kući

PRIRODNO RJEŠENJE ZA OSLOBAĐANJE STRESA I NAPETOSTI: Potreban vam je samo list ove biljke koji sigurno imate u kući

STRES, napetost i briga i postali su gotovo svakodnevica. Ako tražite jednostavan način kako da se opustite, rješenje je jednostavno. Sve što vam je potrebno jeste lovorov list.

26.01.23 u 12:30
IZBACITE NEGATIVAN STRES: Žene koje galame žive duže i srećnije

IZBACITE NEGATIVAN STRES: Žene koje galame žive duže i srećnije

KONTROLA emocija je jedan od najvećih životnih izazova, a borba da zadržimo hladnu glavu traje gotovo čitavog života i nekad je bijemo svaki dan.

18.01.23 u 15:12
IMATE PROBLEM SA KONCENTRACIJOM? Neurolozi savjetuju da uradite ove četiri stvari

IMATE PROBLEM SA KONCENTRACIJOM? Neurolozi savjetuju da uradite ove četiri stvari

DOKTORKA Amiša Dža, neurolog i autorka sajta “Peak Mind” navela je i nekoliko praktičnih savjeta, uz pomoć kojih ćemo lakše ostajati skoncentrisani.

05.01.23 u 20:45
OVO ĆE VAS IZNENADITI: Glavni razlozi žudnje za slanom hranom

OVO ĆE VAS IZNENADITI: Glavni razlozi žudnje za slanom hranom

PRILIČNO nas često upozoravaju na opasnosti konzumiranja previše šećera, ali čini se da manje čujemo o tome kako zadržati i kontrolisati žudnju za solju.

27.12.22 u 20:07
RAZMISLITE PRIJE NEGO ŠTO SLJEDEĆI PUT „OPALITE“: Evo kako djeca sa autizmom reaguju na petarde (VIDEO)

RAZMISLITE PRIJE NEGO ŠTO SLJEDEĆI PUT „OPALITE“: Evo kako djeca sa autizmom reaguju na petarde (VIDEO)

SA sezonom praznika, kreće i sezona petardi. Mnogo se priča o tome koliko stresa pucanje petardi donosi kućnim ljubimcima, ali i maloj djeci, posebno onima sa autizmom.

19.12.22 u 13:31