stres
NESIGURNOST I STRAH IH IZBACE IZ RAVNOTEŽE: Ovi horoskopski znakovi se ne nose dobro u stresnim situacijama
ŽIVOTNE teškoće su dio svakodnevice i svako se sa njima nosi na svoj način. Neki ljudi brzo pronalaze rješenja i ostaju mirni čak i u stresnim situacijama.
ZABORAVITE NA PREZNOJAVANJE DLANOVA: Ljekar otkriva kako se tačno možete riješiti stresa u samo 30 sekundi
STRES je normalna reakcija organizma, no ponekad nas može posve obuzeti, čak do te mjere da ne možemo normalno funkcionisati.
BORBA SA STRESOM: Ovo je pjesma koja najviše opušta (VIDEO)
UKOLIKO nam stres uzima danak i ne dozvoljava da normalno funkcionišemo, bitno je da razgovaramo sa stručnom osobom, koji će nam pomoći i preporučiti adekvatnu terapiju ili tehniku.
POTROŠNJA ANTIDEPRESIVA U PORASTU: Da li je ovo znak sve većeg stresa u svakodnevnom životu
NAJNOVIJI podaci Agencije za lijekove i medicinska sredstva BiH pokazuju da su građani BiH u 2022. godini utrošili 9.591.631 KM na antidepresive, što predstavlja porast u odnosu na prethodnih pet godina.
VRIŠTANJE JE DOZVOLJENO: Danas je najstresniji dan u godini
KOMBINACIJOM hladnoće, ekononomskih poteškoća i završetka novogodišnjih praznika došlo se do zaključka da je najstresniji dan u godini u stvari 5. januar.
RAZLOG ZBOG KOJE NE OSJEĆAMO EUFORIJU: Kako sprečiti pretprazničnu depresiju?
DOK SE bližimo prazničnoj sezoni, ne možemo a da ne osetimo tu uzbuđujuću euforiju koja prati praznike. Ona često donosi radost, a praćena je i raznim izazovima. Praznična kupovina i priprema za slave i novogodišnju žurku često mogu izazvati neočekivanu senku u našem raspoloženju. Vjerovali ili ne, radi se o pretprazničnoj depresiji.
BUDITE OPREZNI SA MNOGIMA: Ovako se ponašaju znakovi horoskopa pod stresom
STRESNE situacije različito utiču na svaki horoskopski znak - od bijesa, preko razdražljivosti do “flegma” stanja.
SMANJUJU STRES I UBLAŽAVAJU DEPRESIJU: Više je razloga zbog kojih je korisno nabaviti mačku
AKO vam je potreban još neki razlog za nabavku mačke osim njene ljupkosti, znajte da ćete uz mačku dobiti i mnoge zdravstvene benefite.
JOGA POBOLJŠAVA MENTALNO I FIZIČKO ZDRAVLJE: Ova vježba najučinkovitije ublažava bolove u leđima i stres
JOGA poze danas su uključene u mnoge vrste treninga.
VRIJEDI POKUŠATI: Sedam sjajnih načina da odagnate stres i podignete samopouzdanje
UKOLIKO se osjećate izmoždeno, isprobajte neku od sedam tehnika za opuštanje.
NAJNOVIJA ISTRAŽIVANJA POTVRDILA: Tuširanje pomaže kod anksioznosti i stresa
PREMA nedavnom istraživanju, tokom stresnih trenutaka, čin "čiščenja" može smanjiti anksioznost koju doživljavamo.
NIKADA NEĆETE POGODITI! Istraživanje otkrilo koji je najstresniji posao na svijetu
NEMA posla koji s vremena na vrijeme nije stresan, a u dugotrajnom istraživanju naučnici su otkrili koji je posao najstresniji.
ISTRAŽIVANJE OTKRILO: Zašto zaposleni izbjegavaju korišćenje pauza na poslu?
NOVO istraživanje otkrilo je da poslom preopterećeni zaposleni često nastavljaju da rade, iako zapravo žele pauzu.
“PRODALA SAM KUĆU DA BIH ŽIVJELA NA BRODU“: Ulazi u sedmu deceniju, odlučila da uzme život u svoje ruke i napravi radikalnu promjenu (FOTO)
RAZVELA se, prodala svoj luksuzni dom kako bi živjela na otvorenom moru.
HORMONSKA NERAVNOTEŽA: Koji su simptomi, i kako je liječiti?
POSTOJI čak 7 sasvim legitimnih, naučnih metoda balansiranja hormona i to bez lijekova. Ove metode se odnose na način ishrane i upravljanje stresom i ljekari ih preporučuju kao opciju koja prethodi liječenju medikamentima.
PITANJE KOJE SVE MUČI: Kada smo najmanje skloni stresu
NAUČNICI su otkrili da pozitivni stavovi o starenju povećavaju kvalitet sna i nivo fizičkog kretanja
PREZNOJAVATE SE DOK SPAVATE? To može biti pokazatelj ozbiljnih zdravstvenih problema
IAKO je povremeno noćno znojenje sasvim uobičajena pojava i najčešće uzrokovano pregrijanom prostorijom ili preteškim dekama, ako se noću znojite učestalo, to bi mogao biti znak određenih zdravstvenih problema koje je potrebno liječiti.
MOŽE IZAZVATI STRES: Evo kako isprekidan san utiče na organizam
STRUČNJACI se često bave odgovorom na pitanja kada je najbolje vrijeme za spavanje, kako dnevne obaveze i stres utiču na kvalitet sna, ali i kako isprekidan san utiče na stanje organizma.
NAJVEĆA PREPREKA USPJEHU JE USPJEH: Psihijatar objasnio zašto treba da mijenjate posao na svakih 10 godina
PROFESOR psihijatrije tvrdi da je promjena djelatnosti u karijeri svakih deset godina ključna za osećaj ispunjenosti.
VAŽNO JE DA 10 MINUTA DNEVNO POSVETITE OPUŠTANJU ORGANIZMA: Poznati imunolog savjetovao šta treba da uradite svakog dana
ČINI se da je život danas stresniji nego inače. Obaveza je sve više, a vremena kao da nikad nema dovoljno. U toj žurbi, ljudi masovno zaboravljaju da je važno da bar 10 minuta dnevno posvete sebi kako bi opustili napet organizam.
PRIRODNO RJEŠENJE ZA OSLOBAĐANJE STRESA I NAPETOSTI: Potreban vam je samo list ove biljke koji sigurno imate u kući
STRES, napetost i briga i postali su gotovo svakodnevica. Ako tražite jednostavan način kako da se opustite, rješenje je jednostavno. Sve što vam je potrebno jeste lovorov list.
IZBACITE NEGATIVAN STRES: Žene koje galame žive duže i srećnije
KONTROLA emocija je jedan od najvećih životnih izazova, a borba da zadržimo hladnu glavu traje gotovo čitavog života i nekad je bijemo svaki dan.
22:02 POSLJEDNJI OPROŠTAJ: Poznato kada i gdje će biti sahranjen Mićo Ćetković
MIĆO Ćetković, šef Predstavništva Republike Srpske u Njemačkoj od njegovog osnivanja, biće sahranjen u četvrtak, 9. aprila, na mjesnom groblju Peljave u opštini Lopare.
15:11 STIGLI PRVI TURISTI OVE SEZONE: Evo koliko koštaju kafa i iznajmljivanje ležaljki u Crnoj Gori
IAKO zvanična ljetnja sezona na Crnogorskom primorju počinje za desetak dana, mnogi građani su iskoristili visoke temperature da sunčano popodne provedu na plažama bez gužvi i velikog broja turista, čiji dolazak se tek očekuje.
Vremenska prognoza
Sarajevo
Banja Luka
Mostar
Tuzla
Bihać
Bijeljina
Kursna lista
CHF
3 SRPSKA DOBILA NOVOG PREDSJEDNIKA: Dodik proglasio pobjedu Karana, objavljeni konačni rezultati (FOTO/VIDEO)
PONOVLJENI prijevremeni izbori za predsjednika Srpske održani su danas u 17 lokalnih zajednica.
0 PUTIN SE OBRATIO NAKON SASTANKA SA TRAMPOM: Želim da vjerujem da će razumijevanje koje smo uspostavili otvoriti put ka miru u Ukrajini
RUSKI predshednik Vladimir Putin izjavio je da su razgovori sa američkim predsjednikom Donaldom Trampom bili konstruktivni.
Ovan
Bik
Blizanci
Rak
Lav
Djevica
Vaga
Škorpija
Strijelac
Jarac
Vodolija
