стрес

ЗАБОРАВИТЕ НА ПРЕЗНОЈАВАЊЕ ДЛАНОВА: Љекар открива како се тачно можете ријешити стреса у само 30 секунди

ЗАБОРАВИТЕ НА ПРЕЗНОЈАВАЊЕ ДЛАНОВА: Љекар открива како се тачно можете ријешити стреса у само 30 секунди

СТРЕС је нормална реакција организма, но понекад нас може посве обузети, чак до те мјере да не можемо нормално функционисати.

30.03.24 у 15:15
БОРБА СА СТРЕСОМ: Ово је пјесма која највише опушта (ВИДЕО)

БОРБА СА СТРЕСОМ: Ово је пјесма која највише опушта (ВИДЕО)

УКОЛИКО нам стрес узима данак и не дозвољава да нормално функционишемо, битно је да разговарамо са стручном особом, који ће нам помоћи и препоручити адекватну терапију или технику.

16.02.24 у 18:46
ПОТРОШЊА АНТИДЕПРЕСИВА У ПОРАСТУ: Да ли је ово знак све већег стреса у свакодневном животу

ПОТРОШЊА АНТИДЕПРЕСИВА У ПОРАСТУ: Да ли је ово знак све већег стреса у свакодневном животу

НАЈНОВИЈИ подаци Агенције за лијекове и медицинска средства БиХ показују да су грађани БиХ у 2022. години утрошили 9.591.631 КМ на антидепресиве, што представља пораст у односу на претходних пет година.

16.01.24 у 12:50
ВРИШТАЊЕ ЈЕ ДОЗВОЉЕНО: Данас је најстреснији дан у години

ВРИШТАЊЕ ЈЕ ДОЗВОЉЕНО: Данас је најстреснији дан у години

КОМБИНАЦИЈОМ хладноће, еконономских потешкоћа и завршетка новогодишњих празника дошло се до закључка да је најстреснији дан у години у ствари 5. јануар.

05.01.24 у 11:30
РАЗЛОГ ЗБОГ КОЈЕ НЕ ОСЈЕЋАМО ЕУФОРИЈУ: Како спречити претпразничну депресију?

РАЗЛОГ ЗБОГ КОЈЕ НЕ ОСЈЕЋАМО ЕУФОРИЈУ: Како спречити претпразничну депресију?

ДОК СЕ ближимо празничној сезони, не можемо а да не осетимо ту узбуђујућу еуфорију која прати празнике. Она често доноси радост, а праћена је и разним изазовима. Празнична куповина и припрема за славе и новогодишњу журку често могу изазвати неочекивану сенку у нашем расположењу. Вјеровали или не, ради се о претпразничној депресији.

15.12.23 у 16:41
БУДИТЕ ОПРЕЗНИ СА МНОГИМА: Овако се понашају знакови хороскопа под стресом

БУДИТЕ ОПРЕЗНИ СА МНОГИМА: Овако се понашају знакови хороскопа под стресом

СТРЕСНЕ ситуације различито утичу на сваки хороскопски знак - од бијеса, преко раздражљивости до “флегма” стања.

13.12.23 у 13:09
СМАЊУЈУ СТРЕС И УБЛАЖАВАЈУ ДЕПРЕСИЈУ: Више је разлога због којих је корисно набавити мачку

СМАЊУЈУ СТРЕС И УБЛАЖАВАЈУ ДЕПРЕСИЈУ: Више је разлога због којих је корисно набавити мачку

АКО вам је потребан још неки разлог за набавку мачке осим њене љупкости, знајте да ћете уз мачку добити и многе здравствене бенефите.

11.07.23 у 17:55
ВРИЈЕДИ ПОКУШАТИ: Седам сјајних начина да одагнате стрес и подигнете самопоуздање

ВРИЈЕДИ ПОКУШАТИ: Седам сјајних начина да одагнате стрес и подигнете самопоуздање

УКОЛИКО се осјећате измождено, испробајте неку од седам техника за опуштање.

16.06.23 у 19:45
НАЈНОВИЈА ИСТРАЖИВАЊА ПОТВРДИЛА: Туширање помаже код анксиозности и стреса

НАЈНОВИЈА ИСТРАЖИВАЊА ПОТВРДИЛА: Туширање помаже код анксиозности и стреса

ПРЕМА недавном истраживању, током стресних тренутака, чин "чишчења" може смањити анксиозност коју доживљавамо.

16.05.23 у 19:44
НИКАДА НЕЋЕТЕ ПОГОДИТИ! Истраживање открило који је најстреснији посао на свијету

НИКАДА НЕЋЕТЕ ПОГОДИТИ! Истраживање открило који је најстреснији посао на свијету

НЕМА посла који с времена на вријеме није стресан, а у дуготрајном истраживању научници су открили који је посао најстреснији.

14.04.23 у 22:00
ИСТРАЖИВАЊЕ ОТКРИЛО: Зашто запослени избјегавају коришћење пауза на послу?

ИСТРАЖИВАЊЕ ОТКРИЛО: Зашто запослени избјегавају коришћење пауза на послу?

НОВО истраживање открило је да послом преоптерећени запослени често настављају да раде, иако заправо желе паузу.

19.03.23 у 18:28
ХОРМОНСКА НЕРАВНОТЕЖА: Који су симптоми, и како је лијечити?

ХОРМОНСКА НЕРАВНОТЕЖА: Који су симптоми, и како је лијечити?

ПОСТОЈИ чак 7 сасвим легитимних, научних метода балансирања хормона и то без лијекова. Ове методе се односе на начин исхране и управљање стресом и љекари их препоручују као опцију која претходи лијечењу медикаментима.

08.03.23 у 13:20
ПИТАЊЕ КОЈЕ СВЕ МУЧИ: Када смо најмање склони стресу

ПИТАЊЕ КОЈЕ СВЕ МУЧИ: Када смо најмање склони стресу

НАУЧНИЦИ су открили да позитивни ставови о старењу повећавају квалитет сна и ниво физичког кретања

28.02.23 у 14:46
ПРЕЗНОЈАВАТЕ СЕ ДОК СПАВАТЕ? То може бити показатељ озбиљних здравствених проблема

ПРЕЗНОЈАВАТЕ СЕ ДОК СПАВАТЕ? То може бити показатељ озбиљних здравствених проблема

ИАКО је повремено ноћно знојење сасвим уобичајена појава и најчешће узроковано прегријаном просторијом или претешким декама, ако се ноћу знојите учестало, то би могао бити знак одређених здравствених проблема које је потребно лијечити.

18.02.23 у 09:21
МОЖЕ ИЗАЗВАТИ СТРЕС: Ево како испрекидан сан утиче на организам

МОЖЕ ИЗАЗВАТИ СТРЕС: Ево како испрекидан сан утиче на организам

СТРУЧЊАЦИ се често баве одговором на питања када је најбоље вријеме за спавање, како дневне обавезе и стрес утичу на квалитет сна, али и како испрекидан сан утиче на стање организма.

11.02.23 у 20:00
НАЈВЕЋА ПРЕПРЕКА УСПЈЕХУ ЈЕ УСПЈЕХ: Психијатар објаснио зашто треба да мијењате посао на сваких 10 година

НАЈВЕЋА ПРЕПРЕКА УСПЈЕХУ ЈЕ УСПЈЕХ: Психијатар објаснио зашто треба да мијењате посао на сваких 10 година

ПРОФЕСОР психијатрије тврди да је промјена дјелатности у каријери сваких десет година кључна за осећај испуњености.

09.02.23 у 16:16
ВАЖНО ЈЕ ДА 10 МИНУТА ДНЕВНО ПОСВЕТИТЕ ОПУШТАЊУ ОРГАНИЗМА: Познати имунолог савјетовао шта треба да урадите сваког дана

ВАЖНО ЈЕ ДА 10 МИНУТА ДНЕВНО ПОСВЕТИТЕ ОПУШТАЊУ ОРГАНИЗМА: Познати имунолог савјетовао шта треба да урадите сваког дана

ЧИНИ се да је живот данас стреснији него иначе. Обавеза је све више, а времена као да никад нема довољно. У тој журби, људи масовно заборављају да је важно да бар 10 минута дневно посвете себи како би опустили напет организам.

30.01.23 у 20:45
ПРИРОДНО РЈЕШЕЊЕ ЗА ОСЛОБАЂАЊЕ СТРЕСА И НАПЕТОСТИ: Потребан вам је само лист ове биљке који сигурно имате у кући

ПРИРОДНО РЈЕШЕЊЕ ЗА ОСЛОБАЂАЊЕ СТРЕСА И НАПЕТОСТИ: Потребан вам је само лист ове биљке који сигурно имате у кући

СТРЕС, напетост и брига и постали су готово свакодневица. Ако тражите једноставан начин како да се опустите, рјешење је једноставно. Све што вам је потребно јесте ловоров лист.

26.01.23 у 12:30
ИЗБАЦИТЕ НЕГАТИВАН СТРЕС: Жене које галаме живе дуже и срећније

ИЗБАЦИТЕ НЕГАТИВАН СТРЕС: Жене које галаме живе дуже и срећније

КОНТРОЛА емоција је један од највећих животних изазова, а борба да задржимо хладну главу траје готово читавог живота и некад је бијемо сваки дан.

18.01.23 у 15:12