калорије

ПРИПАЗИТЕ СА КОНЗУМИРАЊЕМ МЕСА: Роштиљ није најздравија верзија

С доласком топлијих дана, мирис роштиља шири се двориштима и парковима, а многи га сматрају здравијим начином припреме хране. Ипак, истина је да један оброк с роштиља врло лако може садржавати и до 3.000 калорија, што је готово унос за дан и по.

01.05.26 у 14:16

ОВО СИГУРНО НИСТЕ ЗНАЛИ: Ево колико калорија садржи порција ћевапа

03.06.25 у 14:25

ЕКСПЕРТИ ОДГОВОРИЛИ: Може ли се смршати водећи љубав?

02.02.24 у 21:17

БРЗО И ЕФИКАСНО: Тренинг од само 20 минута који сагоријева више калорија од трчања (ВИДЕО)

ПОСТОЈИ пуно учинковитих могућности вјежбања које вам помажу да потрошите калорије и изгубите тежину у одређеном временском периоду и да добијете кондицију, те се генерално осјећате боље.

16.01.24 у 12:04

ДА ЛИ СТЕ ЗНАЛИ? Ово су четири разлога због којих би требали пити воду с лимуном сваког јутра

ШОЉИЦА топле воде с лимуновим соком може бити одлична алтернатива јутарњој кафи и многи је нутриционисти пију сваког јутра.

20.11.23 у 15:42

ЉЕТЊА РУСКА САЛАТА КОЈА СКИДА КИЛОГРАМЕ: Укусан оброк и додатак ручку који даје ситост и има мали број калорија

УКОЛИКО током лета не желите да једете масну храну, већ хоћете да ваш стомак буде раван и да немате осећај надутости све што треба да урадите јесте да поведете рачуна о уноси масне хране и да се базирате на оној која је здрава и која топи килограме.

19.06.23 у 17:42

ЧЕШЋЕ ГА КОНЗУМИРАЈТЕ: Кикирики има вишеструку корист за организам

КИКИРИКИ има више протеина од било којег другог орашастог плода (7 г по оброку), садржи више од 30 есенцијалних витамина и минерала, а добар је извор влакана и масти.

09.03.23 у 16:17

ТРЕНИНГ ОД 30 МИНУТА: Испробајте и без грижње савјести уживајте у посластицама

ТРЕНУТНО се налазимо у периоду године који је познат по нешто обилнијем уживању у најдражој благданској храни. Тако су фритуле, колачи и сличне делиције саставни дио нашег менија чије посљедице неријетко видимо након Нове године када пожелимо одјенути најдражу хаљину.

01.12.22 у 20:00

Sarajevo

0^°C

Banja Luka

0^°C

Mostar

0^°C

Tuzla

0^°C

Bihać

0^°C

Bijeljina

0^°C

Остали градови

EUR

CHF

AUD

GBP

CAD

USD

HRK

RSD

Ован

Мјесец, у кући тајни, прави тригон са вашим владаоцем Марсом у кући љубави, доносећи слободним Овновима могућност уласка у тајну везу. Избјегавајте ризичне финансијске потезе. Задржавање воде у организму.

Бик

Ваш владалац Венера, планета новца, данас образује напете аспекте који неповољно утичу на ваше финансије доносећи ванредне издатке. Аморова стријела вас може погодити изненада, у друштву пријатеља, на путу или предавању.

Близанци

Мјесец управља и вашим пословним и љубавним животом, па његов прелазак преко куће каријере може да донесе сукобе са надређенима и ауторитетима. Расправе са вољеном особом и млађим рођацима. Поведите више рачуна о исхрани.

Рак

Ваш владалац Мјесец у деветој кући наговјештава упознавање са неким на путу, у иностранству, на предавању. Неопходан је додатни опрез са документацијом и уговорима, ако сарађујете са странцима. Избјегавајте алкохол.

Лав

Мјесец у кући новца у тригону са Марсом у кући маште и идеја доноси вам увећање прихода. Слободни Лавови могу да уђу у страствену романсу са неким од кога их дијели већа разлика у годинама. Додатни опрез са лековима.

Дјевица

Ваш владалац Меркур који управља и вашом каријером прави изазован аспект са МЈесецом, неповољно утиче на договоре са надређенима и ауторитетима. Зарада преко некретнина и контаката са странцима. Чувајте се вирусних инфекција.

Вага

Мјесец у кући посла и здравља прави добар аспект са Марсом у кући каријере доносећи вам добитке преко приватног бизниса, послова у вези са медицином или услужних дјелатности. Поведите више рачуна о финансијама. Алергија на лијекове.

Шкорпија

Ваш владалац Марс, планета акције и страсти, прави тригон са Мјесецом у кући љубави и креативности, доносећи слободним Шкорпијама прилику за нову романсу. Расправе са колегама. Стомачне тегобе.

Стријелац

Ваш владалац Јупитер у деветој кући образује напет аспект са МЈесецом у кући приватности који подиже тензију у породичним односима. Расправа са партнером може да се заврши љубоморном сценом. Више шетајте.

Јарац

Меркур у кући каријере прави напет аспект са Мјесецом, који управља партнерским односима, у кући комуникација упозоравајући на неспоразуме, конфликте и расправе са вољеном особом и рођацима. Увећање зараде преко услужних дјелатности.

Водолија

Марс у кући партнерства прави тригон са Месецом у кући љубави али и посла, доноси могућност обнове везе са особом са којом сте некада успешно сарађивали. Избјегавајте енергетске напитке. Додатни опрез у саобраћају.

Рибе

Мјесец у вашем знаку образује тригон са Марсом у кући посла што вас фокусира на радне обавезе и задатке. Сусрет с особом чије занимање има везе са медицином или науком. Алергија на лијекове. Уводите здравије навике.

Horoskop