kalorije
EKSPERTI ODGOVORILI: Može li se smršati vodeći ljubav?
DA li znate koliko se kalorija sagori tokom intimnog odnosa?
LJETNJA RUSKA SALATA KOJA SKIDA KILOGRAME: Ukusan obrok i dodatak ručku koji daje sitost i ima mali broj kalorija
UKOLIKO tokom leta ne želite da jedete masnu hranu, već hoćete da vaš stomak bude ravan i da nemate osećaj nadutosti sve što treba da uradite jeste da povedete računa o unosi masne hrane i da se bazirate na onoj koja je zdrava i koja topi kilograme.
ČEŠĆE GA KONZUMIRAJTE: Kikiriki ima višestruku korist za organizam
KIKIRIKI ima više proteina od bilo kojeg drugog orašastog ploda (7 g po obroku), sadrži više od 30 esencijalnih vitamina i minerala, a dobar je izvor vlakana i masti.
TRENING OD 30 MINUTA: Isprobajte i bez grižnje savjesti uživajte u poslasticama
TRENUTNO se nalazimo u periodu godine koji je poznat po nešto obilnijem uživanju u najdražoj blagdanskoj hrani. Tako su fritule, kolači i slične delicije sastavni dio našeg menija čije posljedice nerijetko vidimo nakon Nove godine kada poželimo odjenuti najdražu haljinu.