SAVJETI STRUČNJAKA: Kako pravilno oprati ruke?

Novosti03.01.22 u 15:40

PRANJE ruku je neophodna dnevna rutina. Toliko je često obavljamo da i nismo baš sigurni da li to radimo na pravi način.

Foto: Deposit

Stručnjaci kažu da mnogi ne peru ruke dovoljno dugo ili dovoljno često. Smatra se da je pravilo da sapun mora da pjeni među prstima najmanje 20 sekundi da bismo pravilno eliminisali zarazne klice. Doktori kažu da je sredstvo za dezinfekciju ruku prihvatljivo između pranja ako nemate pristup lavabou.

U zavisnosti od našeg načina života i dnevne rutine, može postojati čak 15 situacija u danu u kojima klice koje se zadržavaju na vašim rukama mogu da ugroze imuni sistem.

Pranje ruku počnite tako što navlažite ruke do zgloba pod tekućom vodom. Iako možda mislite da je vrela voda najbolja za uklanjanje klica, zvaničnici kažu da temperatura zapravo nije bitna. Zatim isključite vodu i počnite da pjenite sapunom. Dok pjenite, vodite računa da operete i prednju i zadnju stranu ruku, uključujući kožu između prstiju i ispod noktiju. Pranje ruku bi trebalo da traje najmanje 20 sekundi.

Dok sapun omogućava da se bakterije skinu sa kože, trenje ribanja zapravo gura klice u odvod. Ponovo uključite vodu, stavite ruke ispod slavine i dobro isperite sve dok se sav sapun ne ispere i voda u umivaoniku ne bude bistra. Na kraju, osušite ruke čistim peškirom.

(magazin.novosti.rs)

DNEVNI HOROSKOP ZA PONEDJELJAK, 23. MART: Vage upoznaju zanimljivu osobu, uspješan dan za Blizance

21:56 ∙ Zabava ∙ 0

PODVALE KOJE PROLAZE GODINAMA: Pazite šta zapravo piše na deklaracijama proizvoda

17:55 ∙ Zabava ∙ 0

DNEVNI HOROSKOP ZA SRIJEDU, 18. FEBRUAR: Kome stižu pare, a ko upoznaje novu ljubav?

21:59 ∙ Zabava ∙ 0

PRESKAČETE VEČERU? Nutricionista otkriva zbog čega je ova navika toliko loša

19:30 ∙ Zabava ∙ 0

Komentari (0)

Ostavite komentar

Sarajevo

0^°C

Banja Luka

0^°C

Mostar

0^°C

Tuzla

0^°C

Bihać

0^°C

Bijeljina

0^°C

Ostali gradovi

EUR

CHF

AUD

GBP

CAD

USD

HRK

RSD

Ovan

U vrijeme punog Mjeseca, koji upravlja vašim privatnim životom, u kući partnerskih odnosa, mogući su sukobi s voljenom osobom, razvod ili raskid. Problemi sa ugovorima, sudskim sporom. Opasnost od skandala u javnosti.

Bik

Pun Mjesec, koji upravlja vašim komunikacijama i biznisom, u kući posla upozorava da obratite više pažnje na dokumentaciju i odložite važne dogovore jer ćete teže ostvariti ono što želite. Sklonost osamljivanju i introspekciji.

Blizanci

Vaš vladalac Merkur pravi napet aspekt sa punim Mjesecom, vladaocem vaših finansija, u kući kreativnosti, pa ćete uz nešto više napora postići uspjeh u privatnom poslu ili nekoj javnoj djelatnosti. Konflikti u porodici.

Rak

U vrijeme punog Mjeseca, vašeg vladaoca, u kući privatnog života, koji pravi napet aspekt sa Jupiterom, planetom ekspanzije, u vašem znaku, očekuju vas konflikti, svađe, rasprave i sukobi sa članovima porodice.

Lav

Pun Mjesec, koji upravlja vašom podsvješću ali i tajnama, u trećoj kući, slobodnim Lavovima može doneti romantičan susret sa interesantnom osobom na kraćem putu, predavanju ili kod rođaka. Problemi sa "papirologijom".

Djevica

Vaš vladalac Merkur u napetom aspektu sa punim Mjeecom u kući posla, upozorava na oprez sa novcem, ulaganjima, prodajom i kupovinom nekretnina. Konflikti i rasprave sa partnerom ili roditeljima. Glavobolja.

Vaga

Izazovni aspekti punog Mjeseca, simbola emocija, u vašoj kući ličnosti donose svađe, nesporazume i sukobe sa bračnim ili emotivnim partnerom, razvod ili raskid. Mogu vas iznenaditi partnerove laži i manipulacije.

Škorpija

Pun Mjesec u astrološkoj kući prepreka i ograničenja, donosi vam probleme na putovanjima (naročito prekookeanskim), u inostranstvu, sa pravnim pitanjima ili polaganjem ispita. Skloni ste introspekciji.

Strijelac

U vrijeme punog Meseca, koji upravlja vašim intimnim životom, u kući društvenog života, očekuju vas novi susreti i poznanstva sa osobama iz javnog života. Uvećanje prihoda preko IT sektora ili nekonvencionalnih vidova zarade.

Jarac

Pun Mjesec, vladalac partnerskih odnosa, u kući karijere upozorava na sukobe sa autoritetima, nadređenima ili s jednim od roditelja (s kojim radite zajedno u okviru privatnog posla). Problemi sa sudskim sporom ili ugovorima.

Vodolija

Pun Mjesec u devetoj kući donosi vam uspješno rješavanje pravnih pitanja, saradnju sa strancima ili odlazak na prekookeanski put. Pazite šta pričate i potpisujete. Slobodni mogu da sretnu nekoga s kim će ući u ozbiljnu vezu.

Ribe

U vrijeme punog Mjeseca u kući finansija, pod uticajem vašeg vladaoca Jupitera, planete ekspanzije, očekuje vas više troškova nego zarade, pa ćete morati da uvedete neke mjere štednje. Problemi u partnerskom odnosu.

Horoskop