САВЈЕТИ СТРУЧЊАКА: Како правилно опрати руке?

Новости03.01.22 у 15:40

ПРАЊЕ руку је неопходна дневна рутина. Толико је често обављамо да и нисмо баш сигурни да ли то радимо на прави начин.

Фото: Deposit

Стручњаци кажу да многи не перу руке довољно дуго или довољно често. Сматра се да је правило да сапун мора да пјени међу прстима најмање 20 секунди да бисмо правилно елиминисали заразне клице. Доктори кажу да је средство за дезинфекцију руку прихватљиво између прања ако немате приступ лавабоу.

У зависности од нашег начина живота и дневне рутине, може постојати чак 15 ситуација у дану у којима клице које се задржавају на вашим рукама могу да угрозе имуни систем.

Прање руку почните тако што навлажите руке до зглоба под текућом водом. Иако можда мислите да је врела вода најбоља за уклањање клица, званичници кажу да температура заправо није битна. Затим искључите воду и почните да пјените сапуном. Док пјените, водите рачуна да оперете и предњу и задњу страну руку, укључујући кожу између прстију и испод ноктију. Прање руку би требало да траје најмање 20 секунди.

Док сапун омогућава да се бактерије скину са коже, трење рибања заправо гура клице у одвод. Поново укључите воду, ставите руке испод славине и добро исперите све док се сав сапун не испере и вода у умиваонику не буде бистра. На крају, осушите руке чистим пешкиром.

(магазин.новости.рс)

УПАЛА МИШИЋА ПОСЛИЈЕ ТРЕНИНГА: Ово су савјети како да ублажите бол без узимања лијекова

17:16 ∙ Забава ∙ 0

ОБАВЕЗНО ИХ УВРСТИТЕ ИЗМЕЂУ ОБРОКА: Ове здраве грицкалице имају најмање калорија

19:00 ∙ Забава ∙ 0

КАКО САЧУВАТИ ТИКВИЦЕ ЗА ЗИМУ? Рјешење је једноставније него што мислите

16:58 ∙ Забава ∙ 0

СКОК ТЕМПЕРАТУРА ПОВЕЋАО БРОЈ ПАЦИЈЕНАТА У ДОМУ ЗДРАВЉА: Најчешће жалбе на ове тегобе

19:30 ∙ Забава ∙ 0

Коментари (0)

Оставите коментар

Ован

Помрачење Месеца у кући подсвести подстиче вашу интуицију и интерес за психолошке и теме из области духовности, медицине, астрологије. Потреба за осамљивањем. Проблеми у саобраћају, нарочито ваздушном. Кардиоваскуларне тегобе.

Бик

Пун Месец и помрачење Месеца у 11. кући доносе вам промене када је реч о пријатељима, неке ћете прецртати. Успех у јавној делатности, увећање прихода. Прилика да своје идеје остварите на друштвеном или политичком плану.

Близанци

Са помрачењем Месеца у кући каријере, у напетом аспекту са Ураном у вашем знаку, могући су сукоби са надређенима али и са ауторитетима, родитељима, члановима породице. Проблеми у приватном бизнису и са некретнинама.

Рак

Пун Месец и помрачење вашег владаоца Месеца у деветој кући подстиче вас да се посветите завршавању важних питања у вези са високим образовањем, правним питањем, дужим путовањима. Квадрат са Ураном у кући подсвести доноси нервозу.

Лав

Меркур и ваш владалац Сунце у кући посла у квадрату са Ураном у кући новца упозорава да припазите на финансије, а са помрачење Месеца у кући новца доносите важне одлуке. Прекид пријатељства. Проблеми са срцем, притиском, кичмом.

Дјевица

Ваш владалац Уран у кући креативности образује напет аспект са Меркуром и Сунцем у кући новца и помраченим Месецом у кући посла доносећи вам ванредне издатке, проблеме са алиментацијом, поделом имовине, спонзорством, кредитом.

Вага

Помрачење Месеца у кући комуникација доноси вам успех и зараду преко краћих путовања, потписивања уговора о исплативом послу, стручног усавршавања. Побољшање односа са рођацима. Проблеми у саобраћају. Контролишите притисак.

Шкорпија

Помрачење Месеца у кући брака и партнерства, у квадрату са Ураном у кући каријере, упозорава на проблеме са вољеном особом, али са пословним партнерима и сукобе са шефовима. Могућ раскид, развод, отказ.

Стријелац

Помрачење Месеца у кући посла и здравља, у напетом аспекту са Ураном, фокусира вас на радне обавезе и задатке. Могући су проблеми са пробавом, психички притисак, нервоза. Уводите неке здравије навике.

Јарац

Помрачење Месеца у кући љубави и креативности слободним Шкорпијама може донети нову љубав и проширење породице. Успех у уметности. Могући су проблеми са финансијама, кредитом, поделом имовине, спонзорством.

Водолија

Меркур и Сунце у кући каријере праве изазован аспект са Ураном у кући приватног живота и помрачењем Месеца у вашој кући личности, чинећи вас растрзаним између посла и приватног живота. Сукоби са надређенима и члановима породице.

Рибе

Меркур и Сунце у кући каријере праве напет аспект са Ураном у кући партнерства, доносећи изненадне проблеме са вољеном особом или пословним сарадницима. Помрачење Месеца у кући приватног живота упозорава на сукобе са укућанима.

Horoskop