OTKRIVENA MISTERIJA: Zašto žene žive duže od muškaraca?

Foto: Pixabay
Estrogen održava zdrave krvne sudove izazivajući proširenje krvnih sudova i tako poboljšava funkciju endotelnih ćelija, piše Srećna Republika.
– To može da poboljša protok krvi i smanji rizik od ateroskleroze, koja je glavni uzrok srčanih bolesti. Estrogen takođe može poboljšati profil holesterola i to snižavanjem nivoa LDL ili lošeg holesterola i podizanjem nivoa HDL, tj. dobrog holesterola. Uz sve to antiinflamatorna svojstva estrogena pomažu u smanjenju upale u krvnim sudovima, što bi moglo da smanji rizik od hroničnih kardiovaskularnih bolesti. Zato žene manje oboljevaju od koronarne bolesti srca, srčanog udara, moždanog udara i srčane insuficijencije – objasnio je kardiolog dr Robert Segal.
2. Manje rizični poslovi i ekstremni sport
Dr Rovit Vupuluri, kardiolog iz Čikaga je primjetio da muškarci češće imaju loše navike poput pušenja cigareta, konzumiranje alkohola, upotrebe droga i brze hrane. Još jedan razlog zašto žene žive duže od muškaraca je taj što se ne bave tako često rizičnim poslovima i rijetko praktikuju ekstremni sport.
– Sva ova ponašanja povećavaju rizik od hroničnih bolesti kao što su hipertenzija, hiperlipidemija, dijabetes melitus, hronična opstruktivna bolest pluća, hronična bolest bubrega, ciroza jetre i gojaznost. Muškarci takođe češće imaju opasne poslove, voze bezobzirnije i više rizikuju u sportu. To može dovesti do nesreća i povreda, što može skratiti njihove živote – rekao je Segal.
3. Zdravija ishrana i vježbanje
Žene su te koje pripremaju hranu, pa tako upravo one obraćaju veću pažnju na kupovinu i pripremu namirnica a trude se da im ishrana bude raznosvrsna i zdravija.
– Čvrsto vjerujem da ishrana i vežbanje igraju važnu ulogu u čovjekovoj dugovječnosti, jer bolji izbor hrane održava tijelo u ravnoteži, a vježbanje mišiće i kosti jače. Bolja ishrana znači bolje zdravlje srca, kontrolu težine i opšte zdravlje – zaključuje Segal.
4. Češće idu kod ljekara
Uz sve navedeno, istraživanje je pokazalo da žene redovnije idu kod lekara.
– Muškarci će mnogo češće odbaciti bol u grudima i kratak dah kao manje simptome koji će nestati sami od sebe, prije nego što zatraže medicinsku pomoć. Kad konačno odu kod lekara, rezultati raznih studija pokazuju da manje poštuju uputstva lekara od žena – zaključuju stručnjaci.
- Tagovi
- žene
- istraživanja
- Muškarci
NAJNOVIJE IZ RUBRIKE
ISHRANA MONAHA SA SVETE GORE: Ovo su 3 jeftine namirnice koje jedu cijelog ljeta
KAKO izgleda letnji jelovnik koji donosi vitalnost? Čuveni kuvar otkriva kako se hrane svetogorski monasi i koje su tajne zdrave ishrane bez teških masnoća.
KAĆA LAZIĆ OTKRILA TAJNU SAVRŠENE LINIJE: „Nije bitno kada jedeš, nego šta jedeš“
KATARINA ističe da vrijeme obroka nije od tolikog značaja, kao što je izbor namirnica.
SARA JO VJERENA? Pjevačica sve iznenadila objavom, sija od sreće
POPULARNA pjevačica Sara Jovanović, poznatija kao Sara Jo, trenutno puni baterije na moru, a njene objave sa ljetovanja ne prestaju da intrigiraju javnost
VIRALNA PICA BEZ KVASCA JE NEŠTO ŠTO MORATE DA PROBATE: Tijesto od brašna i jogurta bez čekanja da naraste
PICA bez kvasca gotova za 20 minuta, tijesto od brašna i jogurta bez čekanja da naraste. Probajte viralni recept koji je osvojio mreže.
UŠTIPCI OD POVRĆA: Zdrava i ukusna verzija omiljenog peciva
PRIPREMAJU se od tikvica, šargarepe i cvekle, peku se u rerni i osvajaju hrskavom koricom i sočnom unutrašnjošću. Bogati su povrćem, lijepo izgledaju na tanjiru i odlični su za cijelu porodicu.
„SUPER SMO, UŽIVAMO U ODMORU“ Mina Kostić nakon izlaska iz „Laze“ otputovala sa Kasperom na more
NAKON izlaska iz psihijatrijske ustanove "Laza Lazarević", gdje je provela 23 dana, Mina Kostić, kako se navodilo, nije napuštala stan, a onda su zajedno otišli na more.
SLAVIMO TRI VELIKA SVETITELJA: Danas ne treba da radite teške poslove i ne smijete da se svađate
SRPSKA pravoslavna crkva 2. jula obilježava uspomenu na Svetog apostola Judu, Prepodobnog Pajsija Velikog i Svetog Jovana Šangajskog, svetitelje koji su svojim životom, podvizima i vjerom ostavili dubok trag u istoriji hrišćanstva.
„PIJEM LIJEKOVE 3 PUTA DNEVNO“: Jelena Rozga progovorila o bolesti sa kojom se bori – otkrila sve detalje
NA sceni često doživi pad šećera, što izaziva slabost i potrebu da konzumira nešto slatko.
SVE LJUBAVI DŽEJLE RAMOVIĆ: Bila ludo zaljubljena u čuvenog pjevača koji je htio da se zamonaši, 1 kolega je izbrisao za sva vremena!
DŽEJLA Ramović je bila zaljubljena u Milana Stankovića, a sada se spekuliše o njenoj vezi sa Jakovom Jozinovićem, što izaziva veliku pažnju javnosti.
BRZO I JEDNOSTAVNO OSVJEŽENJE: Napravite domaći sladoled bez puno muke (RECEPT)
LJETNE vrućine često traže brzo i jednostavno osvježenje, a jedan od najlakših deserata koji se može napraviti kod kuće je domaći brzi sladoled bez puno muke.
Komentari (0)
22:17 JOKIĆ JE ČUDO! Srbija „samljela“ Švajcarsku u kvalifikacijama za Svjetsko prvenstvo
KOŠARKAŠKA reprezentacija Srbije gostovala je Švajcarskoj u kvalifikacijama za Svetsko prvenstvo 2027. godine. Slavili su ubjedljivo "orlovi" 73:97 (27:30, 17:19, 14:17, 16:31)
08:10 DANAS SLAVIMO VIDOVDAN: Obavezno izgovorite ove riječi i pogledajte u sunce
SRPSKA pravoslavna crkva i njeni vjernici obilježavaju jedan od najvećih srpskih praznika - Vidovdan.
0 PREVENCIJA JE NAJVAŽNIJA: Kako spriječiti toplotni udar kod ljubimaca?
VISOKE temperature koje prate ljetne toplotne valove predstavljaju ozbiljan zdravstveni rizik za domaće i kućne životinje. Stručnjaci upozoravaju da životinje mnogo teže podnose ekstremne vrućine nego ljudi, jer se ne mogu efikasno rashlađivati, što ih čini posebno osjetljivim na dehidraciju i toplotni udar.
0 POTPISANI UGOVORI: Djeci stradalog sveštenika Mitrića obezbijeđena tri stana u Derventi
UGOVORI o donaciji stanova za Danila, Teodoru i Vasilija Mitrića, djecu derventskog sveštenika Nenada Mitrića i njegove supruge Nedeljke, koji su 2. aprila poginuli u saobraćajnoj nesreći na magistralnom putu Derventa – Brod, potpisani su juče, 29. juna, čime su stvoreni uslovi da troje mališana dobije trajan i siguran dom.
Ovan
Bik
Blizanci
Rak
Lav
Djevica
Vaga
Škorpija
Strijelac
Jarac
Vodolija