ОТКРИВЕНА МИСТЕРИЈА: Зашто жене живе дуже од мушкараца?

Фото: Pixabay
Естроген одржава здраве крвне судове изазивајући проширење крвних судова и тако побољшава функцију ендотелних ћелија, пише Срећна Република.
– То може да побољша проток крви и смањи ризик од атеросклерозе, која је главни узрок срчаних болести. Естроген такође може побољшати профил холестерола и то снижавањем нивоа ЛДЛ или лошег холестерола и подизањем нивоа ХДЛ, тј. доброг холестерола. Уз све то антиинфламаторна својства естрогена помажу у смањењу упале у крвним судовима, што би могло да смањи ризик од хроничних кардиоваскуларних болести. Зато жене мање обољевају од коронарне болести срца, срчаног удара, можданог удара и срчане инсуфицијенције – објаснио је кардиолог др Роберт Сегал.
2. Мање ризични послови и екстремни спорт
Др Ровит Вупулури, кардиолог из Чикага је примјетио да мушкарци чешће имају лоше навике попут пушења цигарета, конзумирање алкохола, употребе дрога и брзе хране. Још један разлог зашто жене живе дуже од мушкараца је тај што се не баве тако често ризичним пословима и ријетко практикују екстремни спорт.
– Сва ова понашања повећавају ризик од хроничних болести као што су хипертензија, хиперлипидемија, дијабетес мелитус, хронична опструктивна болест плућа, хронична болест бубрега, цироза јетре и гојазност. Мушкарци такође чешће имају опасне послове, возе безобзирније и више ризикују у спорту. То може довести до несрећа и повреда, што може скратити њихове животе – рекао је Сегал.
3. Здравија исхрана и вјежбање
Жене су те које припремају храну, па тако управо оне обраћају већу пажњу на куповину и припрему намирница а труде се да им исхрана буде разносврсна и здравија.
– Чврсто вјерујем да исхрана и вежбање играју важну улогу у човјековој дуговјечности, јер бољи избор хране одржава тијело у равнотежи, а вјежбање мишиће и кости јаче. Боља исхрана значи боље здравље срца, контролу тежине и опште здравље – закључује Сегал.
4. Чешће иду код љекара
Уз све наведено, истраживање је показало да жене редовније иду код лекара.
– Мушкарци ће много чешће одбацити бол у грудима и кратак дах као мање симптоме који ће нестати сами од себе, прије него што затраже медицинску помоћ. Кад коначно оду код лекара, резултати разних студија показују да мање поштују упутства лекара од жена – закључују стручњаци.
- Тагови
- жене
- истраживања
- Мушкарци
НАЈНОВИЈЕ ИЗ РУБРИКЕ
БРЗО И ЈЕДНОСТАВНО ОСВЈЕЖЕЊЕ: Направите домаћи сладолед без пуно муке (РЕЦЕПТ)
ЉЕТНЕ врућине често траже брзо и једноставно освјежење, а један од најлакших десерата који се може направити код куће је домаћи брзи сладолед без пуно муке.
ПРЕВЕНЦИЈА ЈЕ НАЈВАЖНИЈА: Како спријечити топлотни удар код љубимаца?
ВИСОКЕ температуре које прате љетне топлотне валове представљају озбиљан здравствени ризик за домаће и кућне животиње. Стручњаци упозоравају да животиње много теже подносе екстремне врућине него људи, јер се не могу ефикасно расхлађивати, што их чини посебно осјетљивим на дехидрацију и топлотни удар.
ЦРКВА СЛАВИ СВЕТЕ МУЧЕНИКЕ ЛЕОНТИЈА, ИПАТИЈА И ТЕОДУЛА: Изговорите ову молитву за спас душе
СРПСКА православна црква данас обиљежава Свете мученике Леонтија, Ипатија и Теодула
ПРВИ ДЕЈТ БИО НА ГРОБЉУ: Љубавна прича оца Предрага и попадије Иване траје деценијама
У временима кад се љубав често мјери сигурношћу, квадратима и стањем на банковном рачуну, прича попадије Иване и свештеника Предрага Пеђе Поповића враћа вјеру у оно што је тихо, постојано и истински снажно. Њих двоје иза себе имају чак 14 селидби, троје дјеце и године пуне искушења која су могла да их сломе, али су, заправо, само додатно учврстила њихову љубав.
„НИКО НИЈЕ ЗНАО“: Рада Манојловић крила љубав са својим возачем
РАДА Манојловић већ неко вријеме ужива у љубави са Владимиром Ранковићем, који јој је најприје био возач, а са којим како је недавно навела жели свадбу и бебу.
ЈЕДНУ ГРЕШКУ СВИ ПРАВЕ: Овако се правилно залијевају биљке љети
ЉЕТО доноси високе температуре, а правилно залијевање биљака је кључно. Избјегните опекотине на лишћу уз савјете стручњака.
НЕ ПОТЦЈЕЊУЈТЕ ОПЕКОТИНЕ: Ово су први знаци да вам је кожа озбиљно оштећена од сунца
ГОТОВО свако је бар једном осјетио посљедице предугог боравка на сунцу – црвенило, пецкање, бол, а неколико дана касније и љуштење коже. Иако многи опекотине од сунца доживљавају као пролазну непријатност, у позадини се одвијају сложени процеси који могу оставити дугорочне посљедице по здравље коже.
МАФИНИ СА МАЛИНАМА И ЧОКОЛАДОМ: Идеалан спој укуса који освјежава
СОЧНИ, мекани и богати комадићима чоколаде, уз освјежавајући укус малина, идеални су за доручак, ужину или послужење уз кафу.
СЛАВИМО СВЕТЕ МУЧЕНИКЕ МАНУИЛА, САВЕЛА И ИСМАИЛА: Данас не смијете да почините овај гријех
Српска православна црква данас обиљежава дан Светих мученика Мануила, Савела и Исмаила
ДНЕВНИ ХОРОСКОП ЗА УТОРАК, 30. ЈУН: Узбудљив дан за љубав пред Овновима, напредак у каријери чека Рибе
САЗНАЈТЕ шта вас у уторак, 30. јуна, очекује на послу, у љубави, на здравственом плану, у дому и породици, како ћете се слагати са пријатељима...
Коментари (0)
13:08 ПРОМЈЕНА ВРЕМЕНА: Стижу локалне непогоде и нагли пад температуре
ЈАЧЕ локалне непогоде уз пљускове, обилније падавине и јак вјетар очекују се у четвртак, 2. јула, а према најавама метеоролога могуће су и локалне непогоде.
21:40 НЕВРИЈЕМЕ ИЗАЗВАЛО ВЕЛИКЕ КВАРОВЕ: Без струје Козлук, Пилица, Шепак и још девет насеља
НЕВРИЈЕМЕ праћено градом и снажним вјетром, које је данас захватило подручје града Зворника, проузроковало је кварове на електроенергетској мрежи и материјалну штету на више локација.
0 ПРОМЈЕНА ВРЕМЕНА: Стижу локалне непогоде и нагли пад температуре
ЈАЧЕ локалне непогоде уз пљускове, обилније падавине и јак вјетар очекују се у четвртак, 2. јула, а према најавама метеоролога могуће су и локалне непогоде.
0 ДАДО ПОЛУМЕНТА ПОСТАО ОТАЦ ПО ТРЕЋИ ПУТ: Син му носи име са моћним значењем
ПЈЕВАЧ Дадо Полумента постао је отац по трећи пут јуче.
Ован
Бик
Близанци
Рак
Лав
Дјевица
Вага
Шкорпија
Стријелац
Јарац
Водолија