UŠTIPCI OD POVRĆA: Zdrava i ukusna verzija omiljenog peciva

Novosti02.07.26 u 12:38

PRIPREMAJU se od tikvica, šargarepe i cvekle, peku se u rerni i osvajaju hrskavom koricom i sočnom unutrašnjošću. Bogati su povrćem, lijepo izgledaju na tanjiru i odlični su za cijelu porodicu.

Foto: Novosti

Sastojci

2 srednje tikvice
2 šargarepe
1 manja cvekla
2 jaja
100 gr ovsenih pahuljica (sitnih) ili prezli
50 gr rendanog kačkavalja (po želji)
2 čena belog luka, sitno isjeckana
2 kašike svježeg peršuna, sitno sjeckanog
so i sveže mljeveni biber po ukusu
1 kašičica slatke mljevene paprike
½ kašičice sušenog origana ili majčine dušice
2 kašike maslinovog ulja

Priprema:

Zagrijte rernu na 200 °C i obložite pleh papirom za pečenje. Tikvice, šargarepu i cveklu krupno izrendajte. Tikvice posolite, ostavite 10 minuta, a zatim ih dobro ocijedite kako bi se uklonio višak tečnosti. U većoj posudi pomešajte svo rendano povrće, jaja, ovsene pahuljice (ili prezle), kačkavalj, bijeli luk, peršun, začine i maslinovo ulje. Ako je smesa previše vlažna, dodajte još malo pahuljica ili prezli. Vlažnim rukama oblikujte manje uštipke i rasporedite ih po pripremljenom plehu. Pecite 20 minuta, zatim ih pažljivo okrenite i pecite još 10–15 minuta, dok ne dobiju lijepu zlatnosmeđu i hrskavu koricu.

Prijedlog za serviranje:
Poslužite uz grčki jogurt ili pavlaku sa bijelim lukom i svježim začinskim biljem, zelenu salatu ili lagani jogurt-sos. Odlični su i kao hladna užina ili obrok za poneti.

Prijatno!

MEKE I UKUSNE: Napravite slane palačinke sa tikvicama i spanaćem

16:58 ∙ Zabava ∙ 0

NAŠI STARI SU GA PILI UMJESTO TABLETA: Napitak koji čisi jetru i vraća snagu (RECEPT)

19:54 ∙ Zabava ∙ 0

JEDNOSTAVAN RECEPT: Napravite štapiće od tikvica iz rerne

12:13 ∙ Zabava ∙ 0

RECEPT ZA ZDRAVU MUSAKU KOJA NE GOJI: Ključni trik je u jednom postupku

13:39 ∙ Zabava ∙ 0

Komentari (0)

Ostavite komentar

Ovan

Mjesec u kući posla pod uticajem Saturna, planete ograničenja, iz vašeg znaka, donosi vam nesporazume, konflikte i sukobe sa nadređenima i starijim osobama. Promjenljivo raspoloženje. Stomačne tegobe.

Bik

Mjesec u kući kreativnosti, pod uticajem Saturna, nepovoljno utiče na realizaciju umjetničkih projekata i donosi probleme u privatnom biznisu. Aspekti sa vašim vladaocem Venerom blizu Merkura, donose sukobe sa ljubavnim partnerom.

Blizanci

Sekstil između Mjeseca i vašeg vladaoca Merkura, koji upravlja i vašom karijerom, donosi vam uspjeh u poslu i nove dogovore ili potpisivanje ugovora. Ipak, povedite više računa o troškovima. Potreban vam je odmor.

Rak

Izazovan aspekt između Saturna u kući karijere i vašeg vladaoca Mjeseca u kući komunikacija, upozoravaju na sukobe sa nadređenima i autoritetima. Naglašena kuća kreativnosti donosi uspjeh umjetnicima i privatnicima.

Lav

Izazovan aspekt između Mjeseca i Saturna nepovoljno utiče na vaše finansije, ali i na ljubavni život. Umjetnici i sportisti mogu da dobiju isplativu ponudu. Izbjegavajte rasprave sa nadređenima. Oprez za volanom.

Djevica

Napet aspekt između Mjeseca u vašem znaku i Saturna, planete kašnjenja i ograničenja, i kući novca, upozorava na probleme sa finansijama, kreditima, ulaganjima, podjelom imovine, alimentacijom ili stipendijom.

Vaga

Aspekti Mjeseca u kući prepreka i tajni, upozoravaju na oprez kada je riječ o saradnicima, kolegama, šefovima, dokumentacijom, ugovorima. Tajna veza sa osobom koju ste upoznali na putu ili preko društvene mreže.

Škorpija

Mjesec u kući neočekivanih okolnosti, pod uplivom vašeg vladaoca Plutona, planete novca, donosi vam šanse za zaradu pod uslovom da se prilagodite novim okolnostima na poslu. Rasprava sa voljenom osobom, zbog ljubomore.

Strijelac

Mjesec u kući karijere pravi napete aspekte sa Saturnom i Uranom što nepovoljno utiče na rješavanje pravnih pitanja, saradnju sa strancima, polaganje ispita. Susret sa interesantnom osobom iz umjetničkih krugova. Bol u leđima.

Jarac

Napet aspekt između Mjeseca i vašeg vladaoca Saturna u kući karijere zahtjeva da budete spremni na kompromise. Nije trenutak za potpisivanje ugovora, naročito ako se bavite privatnim biznisom. Privlačite pažnju zauzete osobe.

Vodolija

Prelazak Mjeseca preko kuće novca i rizika pod nepovoljnim uticajem vašeg vladaoca Saturna upozorava da budete oprezniji prilikom poslovnih dogovora. Problemi sa tehničkim uređajima i automobilima. Podložnost povredama.

Ribe

Finansijska situacija nije najbolja, ali novac vam stiže preko saradnje sa strancima, putovanja, završavanja pravnih pitanja ili visokog obrazovanja. Mjesec u napetom aspektu sa Uranom u kući privatnosti donosi probleme u porodici.

Horoskop

NAJNOVIJE IZ RUBRIKE