САВЈЕТИ НУТРИЦИОНИСТА: Зашто је добро јести мед сваки дан?
Јача имунитет
Пун антиоксиданаса и антибактеријских својстава, мед је прави начин за јачање имунитета који је угрожен због мањка сна, неодговарајуће исхране и велике количине стреса.
Чисти кожу
Мед чисти, штити и лијечи ране, а у њези коже користи се широм свијета. У њему се налазе разни протеини као и хидроген и глуконска киселина, које лијече ситне ранице, али и акне. Његове аминокиселине обнављају ткиво и одржавају поткожна влакна чврстим. Осим тога, богат је мелатонином који наше тијело отпушта током сна и који помаже кожи да изгледа здравије.
Помаже у детоксикацији тијела
Наше тијело је сваки дан под утицајем штетних токсина које уносимо храном и пићем. Ипак, при детоксикацији нам може помоћи свакодневно конзумирање меда. Он је пун флавоноида, праве ризнице здравља, који служе за ублажавање неравнотеже радикала, токсина, и антиоксиданса у тијелу који води оштећењу ткива.
Скида вишак килограма
Можда мед са свим својим калоријама звучи као необичан начин за скидање килограма, али он заправо много помаже. Студије су показале да конзумација меда умјесто производа пуних сахарозе има боље учинке и резултира нижом килажом. Осим тога, таблете који контролишу тежину показале су лошије резултате у односу на мед. Дакле, само природно!
(Љепота&Здравље)
НАЈНОВИЈЕ ИЗ РУБРИКЕ
ХИТ СНИМАК НАСМИЈАО ФАНОВЕ: Јелена Ђоковић као Риска из „Срећних људи“ (ВИДЕО)
КРАЉ ТЕНИСА Новак Ђоковић и његова супруга Јелена недавно су заблистали на црвеном тепиху поводом додјеле Лауреус награда у Мадриду, а Вог Адриа снимио је како су изгледале припреме пара за црвени тепих.
НАЈУКУСНИЈA ТОРТА ИКАДА: Лагана је и брзо се прави
БЛИЖИ нам се Ускрс који православни вјерници најчешће прославе у кругу породице и кућној атмосфери.
ДРАСТИЧНА ТРАНСФОРМАЦИЈА: Биле су најдебље сестре на свијету, једна је сада смршала 200 килограма (ФОТО)
НИСУ све ријалити звијезде згодне старлете. Најбољи доказ за то је Теми Слатон која је са сестром Ејми годинама има свој шоу под именом "1.000-Лб. Систерс".
„ВЕОМА САМ ГАНУТ…“ : Хрватски пјевач упутио поруку Николи Роквићу
ПЈЕВАЧ Никола Роквић дуго се припремао за племенити подвиг, ходочашће до Егине, до храма Светог Нектарија Егинског. Млада звезда је већ четири дана на подвигу, добио је подршку бројних колега, а подршку је добипо од великог броја обожаваоца, али и колега са естраде.
ВЈЕРНИЦИ И СПЦ СЛАВЕ СВЕТОГ АРТЕМОНА ЛАОДИКИЈСКОГ: Помолите му се се са овим ријечима
СПЦ и православни вјерници данас обиљежавају светог свештеномученика Артемона Лаодикијског.
„ВОЛИМ ОВУ НОВУ МЕНЕ“: Драгана Мирковић први пут у јавности након развода, добила и престижну награду
НА овогодишњем Сабору народне музике певачица Драгана Мирковић се појавила међу првима.
ТОРТА ИДЕАЛНА ЗА ВАСКРС: Посластица од јагода за цијелу породицу (РЕЦЕПТ/ВИДЕО)
ПОСЛАСТИЦА за цијелу породицу која се не пече.
У СУБОТУ ЈЕ ВЕЛИКИ ПРАЗНИК: У народу је познат као Врбица, а највише му се радују дјеца
НА Лазареву суботу, празнује се спомен на чудо које је Христос учинио подигавши из мртвих свог пријатеља Лазара из Витаније.
„ХОЋЕ ДА МЕ ИЗБАЦИ ИЗ КУЋЕ“ Исповјест Џенанове супруге у јеку развода
ПЈЕВАЧ Џенан Лончаревић поднио је у фебруару 2024. захтјев за развод брака од супруге Самире са којом је званично у браку 25 година. Како се наводи он већ 15 година живи с другом женом, а још увијек закониту супругу вешто је крио од јавности, све док се она није огласила у јеку развода.
ОРЕО ЧИЗКЕЈК: Направите феноменални колач и задовољите сва чула
УКОЛИКО вам понестаје идеја за укусне домаће слаткише, имамо предлог за савршену комбинацију укуса чувеног орео кекса и традиционалног чизкејк колача.
Коментари (0)
12:52 САЧИЊЕНА ЛИСТА КАНДИДАТА: Марина Абрамовић ипак неће ући у САНУ
КОНТРОВЕРЗНА уметница Марина Абрамовић није прошла као кандидат за члана Одјељења умјетности САНУ.
13:29 „АЛИЈА ЈЕ ПРОДАО СРЕБРЕНИЦУ ЗА НАТО ИНТЕРВЕНЦИЈУ“ Мехољић – „Изетбеговић је лош човјек“ (ВИДЕО)
ЧЛАН ратног Предсједништва Сребренице и шеф полиције у Сребреници за вријеме рата, Хакија Мехољић небројно пута је говорио о дешавањима у Сребреници током 1995. године, али су његове ријечи биле недостижне за бошњачку јавност.
Временска прогноза
Sarajevo
Banja Luka
Mostar
Tuzla
Bihać
Bijeljina
Курсна листа
0 САЧИЊЕНА ЛИСТА КАНДИДАТА: Марина Абрамовић ипак неће ући у САНУ
КОНТРОВЕРЗНА уметница Марина Абрамовић није прошла као кандидат за члана Одјељења умјетности САНУ.
0 ДОДИК НАСТАВЉА ПОСЈЕТУ РУСИЈИ: Предсједник Српске се први обраћа на Безбједносном форуму
ПРЕДСЈЕДНИК Републике Српске Милорад Додик наставља посјету Русији.