Vježbanje

TRI ZLATNA PRAVILA: Evo kako da se ne udebljate tokom zime

TRI ZLATNA PRAVILA: Evo kako da se ne udebljate tokom zime

IAKO mnogi tokom zimskih praznika zarade koji kilogram viška, poštujući tri jednostavna pravila možete pomoći sebi održati formu i tokom ovog perioda godine.

23.11.22 u 16:01
ODRŽITE KONDICIJU: Kako vježbati zimi?

ODRŽITE KONDICIJU: Kako vježbati zimi?

17.11.22 u 14:53
SAVJETI STRUČNJAKA: Koliko koraka dnevno smanjuje rizik od bolesti i gojaznosti?

SAVJETI STRUČNJAKA: Koliko koraka dnevno smanjuje rizik od bolesti i gojaznosti?

08.11.22 u 12:01
OBRATITE PAŽNJU NA OVE NAVIKE: Četiri rutine koje mogu da vam poboljšaju nivo energije

OBRATITE PAŽNJU NA OVE NAVIKE: Četiri rutine koje mogu da vam poboljšaju nivo energije

BUDITE se umorni ili energiju gubite već u toku popodneva? Ovo mogu da budu znaci da različiti faktori načina života utiču na vaše nivoe energije, što dovodi do hronične iscrpljenosti.

07.11.22 u 21:45
NAJNOVIJA ISTRAŽIVANJA: Utvrđeno koji dio dana je najbolji za vježbanje

NAJNOVIJA ISTRAŽIVANJA: Utvrđeno koji dio dana je najbolji za vježbanje

ODLAZAK u teretanu popodne ili uveče mogao bi da bude korisniji za gubitak težine nego jutarnji trening, rezultati su najnovijih istraživanja.

04.11.22 u 21:15
ZAŠTO NEMATE RAVAN STOMAK: Pripazite na ove greške u ishrani

ZAŠTO NEMATE RAVAN STOMAK: Pripazite na ove greške u ishrani

POSTIĆI rezultat ravnog stomaka nije lako. Obično se greške do ovog cilja nalaze u pravilnoj ishrani, izostanku alkohola i cigareta, uz svakodnevnu fizičku aktivnost. Koje su to stvari koje nas sprečavaju da imamo ravan stomak.

24.10.22 u 14:11
JEDNOSTAVNO RJEŠENJE: Nekoliko načina da se oslobodite bijesa i ljutnje

JEDNOSTAVNO RJEŠENJE: Nekoliko načina da se oslobodite bijesa i ljutnje

SVAKO od nas se ponekad našao u situaciji kada se osjećao toliko bijesno da je mislio da će da "pukne".

17.10.22 u 10:43
MOŽE IZAZVATI OPASNA STANJA: Evo zašto treba izbjegavati predugo sjedenje

MOŽE IZAZVATI OPASNA STANJA: Evo zašto treba izbjegavati predugo sjedenje

VEĆINA vas ne pazi koliko često ustaje sa stolice, ali upravo to bi trebalo promijeniti.

24.09.22 u 14:23
UPALA MIŠIĆA NIKOM NIJE STRANA: Kako ublažiti ovaj problem?

UPALA MIŠIĆA NIKOM NIJE STRANA: Kako ublažiti ovaj problem?

KONAČNO ste se pokrenuli, ali vas poslije treninga muči upala mišića?! Evo kako ublažiti tu negativnu "posljedicu" aktivnog života…

19.09.22 u 19:49
VJEŽBANJE TOKOM LJETA: Ovo su pravila bezbjednih fizičkih aktivnosti tokom visokih temperatura

VJEŽBANJE TOKOM LJETA: Ovo su pravila bezbjednih fizičkih aktivnosti tokom visokih temperatura

Ne morate da prestanete da se bavite fizičkom aktivnošću samo zato što je ljeto stiglo.

18.06.22 u 21:00
NIKADA NISAM ZADOVOLJNA: Tijana Dapčević drastično smršala

NIKADA NISAM ZADOVOLJNA: Tijana Dapčević drastično smršala

PROVOKATIVNI stajlinzi su za Tijanu Dapčević prava retkost, a svojevremeno je prilikom jednog pojavljivanja sve iznenadila, kada se na jednom snimanju pojavila sa dubokim dekolteom.

21.05.22 u 13:24
SAVJETI DOKTORA: Ova vještina odlaže pojavu demencije za sedam godina

SAVJETI DOKTORA: Ova vještina odlaže pojavu demencije za sedam godina

ANALIZA postojećih studija pokazala je da se dvojezičnim osobama demencija dijagnostikuje u prosjeku pet do sedam godina kasnije nego kod onih koji govore jedan jezik.

24.04.22 u 21:00
NAKON OBILNIH PRAZNIČNIH OBROKA: Nekoliko načina da spustite nivo šećera u krvi

NAKON OBILNIH PRAZNIČNIH OBROKA: Nekoliko načina da spustite nivo šećera u krvi

VISOK šećer u krvi može da postane ozbiljan zdravstveni problem. Posebno je opasan za one s dijabetesom i može da uzrokuje oštećenja nerava, bubrega i srca. Srećom, postoje jednostavni i djelotvorni načini snižavanja šećera u krvi.

24.04.22 u 17:00
Najnovije
Najčitanije
MINIĆ NAJAVIO: Donosimo zaključak o zapošljavanju 500 djece poginulih boraca
Vijesti
0

21:58 MINIĆ NAJAVIO: Donosimo zaključak o zapošljavanju 500 djece poginulih boraca

PREMIJER Srpske Savo Minić najavio je da će Vlada na sutrašnjoj sjednici donijeti zaključak o zapošljavanju 500 djece poginulih boraca u javnim ustanovama, preduzećima, zavodima i direkcijama.

TRAGEDIJA U SREBRENIKU: Muškarac pronađen mrtav u dvorištu, a žena u kući
Hronika
0

21:45 TRAGEDIJA U SREBRENIKU: Muškarac pronađen mrtav u dvorištu, a žena u kući

DETALJI TRAGEDIJE KOD VIŠEGRADA: Naređena obdukcija tijela oca i djeteta
Hronika
0

21:05 DETALJI TRAGEDIJE KOD VIŠEGRADA: Naređena obdukcija tijela oca i djeteta

MJEŠTANI JASNI: Glamočani protiv Helezove inicijative i gradnje vojnog poligona
Vijesti
0

20:53 MJEŠTANI JASNI: Glamočani protiv Helezove inicijative i gradnje vojnog poligona

KLJUČ GRADA URUČEN BIVŠEM GRADONAČELNIKU: Svečana akademija povodom Dana Banjaluke
Vijesti
0

20:42 KLJUČ GRADA URUČEN BIVŠEM GRADONAČELNIKU: Svečana akademija povodom Dana Banjaluke

STIGLI PRVI TURISTI OVE SEZONE: Evo koliko koštaju kafa i iznajmljivanje ležaljki u Crnoj Gori
Region
0

15:11 STIGLI PRVI TURISTI OVE SEZONE: Evo koliko koštaju kafa i iznajmljivanje ležaljki u Crnoj Gori

IAKO zvanična ljetnja sezona na Crnogorskom primorju počinje za desetak dana, mnogi građani su iskoristili visoke temperature da sunčano popodne provedu na plažama bez gužvi i velikog broja turista, čiji dolazak se tek očekuje.

CIJELU NOĆ PREVOZIO DJECU KOJA SU GORELA: Jutros preminuo vozač Hitne pomoći u Sjevernoj Makedoniji
Region
0

09:31 CIJELU NOĆ PREVOZIO DJECU KOJA SU GORELA: Jutros preminuo vozač Hitne pomoći u Sjevernoj Makedoniji

„KAO DA JE DRUGI SVJETSKI RAT“: Stanivuković obišao osnovnu školu „Đura Jakšić“ u Šargovcu
Zabava
7

19:11 „KAO DA JE DRUGI SVJETSKI RAT“: Stanivuković obišao osnovnu školu „Đura Jakšić“ u Šargovcu

VELIKI NEDJELJNI HOROSKOP: Evo šta vam zvijezde predviđaju od 30. januara do 5. februara
Zabava
0

20:05 VELIKI NEDJELJNI HOROSKOP: Evo šta vam zvijezde predviđaju od 30. januara do 5. februara

REAKCIJA NOLETOVE MEZIMICE NASMIJALA SVE: Kako je Tara Đoković tati „ukrala“ slavu (VIDEO)
Sport
0

21:30 REAKCIJA NOLETOVE MEZIMICE NASMIJALA SVE: Kako je Tara Đoković tati „ukrala“ slavu (VIDEO)

Najnovije vijesti

Vremenska prognoza

Sarajevo
0°C
Banja Luka
0°C
Mostar
0°C
Tuzla
0°C
Bihać
0°C
Bijeljina
0°C
Ostali gradovi

Kursna lista

EUR
CHF
AUD
GBP
CAD
USD
HRK
RSD
Komentari
Reakcije
SRPSKA DOBILA NOVOG PREDSJEDNIKA: Dodik proglasio pobjedu Karana, objavljeni konačni rezultati (FOTO/VIDEO)
Vijesti
3

3 SRPSKA DOBILA NOVOG PREDSJEDNIKA: Dodik proglasio pobjedu Karana, objavljeni konačni rezultati (FOTO/VIDEO)

PONOVLJENI prijevremeni izbori za predsjednika Srpske održani su danas u 17 lokalnih zajednica.

SVI SU NIJEMI OD BOLA: Mučne scene ispred kuće Jahićeve poslije ubistva (VIDEO)
Hronika
2

2 SVI SU NIJEMI OD BOLA: Mučne scene ispred kuće Jahićeve poslije ubistva (VIDEO)

DODIK NAJAVIO: Gradićemo manastirski kompleks i spomenik u Prebilovcima (FOTO)
Vijesti
2

2 DODIK NAJAVIO: Gradićemo manastirski kompleks i spomenik u Prebilovcima (FOTO)

„MOJA DJECA KUĆI PLAČU ZBOG NJE, ON JE BIO MOJE SVE“: Oglasila se supruga oca djeteta Milice Todorović
Zabava
2

2 „MOJA DJECA KUĆI PLAČU ZBOG NJE, ON JE BIO MOJE SVE“: Oglasila se supruga oca djeteta Milice Todorović

VUČIĆ O DIVLJANJU BLOKADERA U NOVOM SADU: Cijeli program im se svodi na šipke, motike i uništavanje
Vijesti
1

1 VUČIĆ O DIVLJANJU BLOKADERA U NOVOM SADU: Cijeli program im se svodi na šipke, motike i uništavanje

SRPSKA BOGATIJA ZA 28 BEBA: Mini bejbi bum
Vijesti
0

0 SRPSKA BOGATIJA ZA 28 BEBA: Mini bejbi bum

U Republici Srpskoj u protekla 24 časa rođeno je 28 beba, 15 djevojčica i 13 dječaka, rečeno je Srni u porodilištima.

KAMIONI I DANAS STOJE NA PUTEVIMA: Prevoznici nastavljaju blokade širom BiH
Vijesti
0

0 KAMIONI I DANAS STOJE NA PUTEVIMA: Prevoznici nastavljaju blokade širom BiH

VRIJEME DANAS: Sunčano u prvom dijelu dana, poslijepodne stiže promjena
Vijesti
0

0 VRIJEME DANAS: Sunčano u prvom dijelu dana, poslijepodne stiže promjena

BAHATA VOŽNJA U SARAJEVU: Vozio 180 kilometara na čas, pa se „pohvalio“ na mrežama (VIDEO)
Vijesti
0

0 BAHATA VOŽNJA U SARAJEVU: Vozio 180 kilometara na čas, pa se „pohvalio“ na mrežama (VIDEO)

PLJAČKALI PARKIRANE AUTOMOBILE: Uhapšena skoro cijela porodica iz BiH
Hronika
0

0 PLJAČKALI PARKIRANE AUTOMOBILE: Uhapšena skoro cijela porodica iz BiH

Sve najnovije vijesti

Ovan

S konjunkcijom Mjeseca i Jupitera u kući privatnosti, sređujete stambeni ili poslovni prostor, razvijate porodični biznis ili planirate selidbu. Mogući su konflikti i rasprave s mlađim članovima porodice.

Bik

Izbjegavajte nepotrebne troškove. Pazite šta potpisujete.Konjunkcija Mjeseca i Jupitera u trećoj kući donosi vam uspjeh preko privatnog posla, intelektualnih djelatnosti. Nesporazumi sa braćom, sestrama, rođacima ili komšijama.

Blizanci

Vaš vladalac Merkur u kući novca pravi kvadrat s Mjesecom u kući posla pa pripazite na troškove. Popularnost i uspjeh preko umetnosti ili javne djelatnosti, dobici preko saradnje sa ženama, ma kog pola da ste.

Rak

Spoj vašeg vladaoca Mjeseca i Jupitera u vašoj astrološkoj kući ličnosti donosi vam priliv samopouzdanja, entuzijazma i energije. Kvadrat s Merkurom upozorava da pazite šta izavljujete i potpisujete. Opasnost u saobraćaju.

Lav

Kvadrat između Mjeseca u kući ograničenja i Merkura koji upravlja vašim finansijama, upozorava da morate da uvedete mjere štednje. Spoj Meseca i Jupitera u kući podsvijesti podstiče vašu intuiciju ei potrebu za introspekcijom.

Djevica

Vaš vladalac Merkur koji upravlja i vašom karijerom pravi kvadrat sa Mjesecom donoseći vam sukobe sa nadređenima, naročito sa ženama. Očekuje vas više izlazaka i druženja s prijateljima, kao i uvećanje zarade.

Vaga

Spoj Mjeseca i Jupitera u kući karijere pravi napet aspekt sa Merkurom u kući partnerskih odnosa, pa ste danas "naoštreni" za sukobe sa nadređenima, naročito sa ženama, i sa ljubavnim partnerom. Nesanica.

Škorpija

Merkur, vladalac vaših finansija pravi napet aspekt sa Mesecom i Jupiterom u devetoj kući donoseći vam probleme na putovanjima, ispitima, u inostranstvu, s pravnim pitanjima, poslovima u turizmu ili izdavaštvu.

Strijelac

Mjesec u konjunkciji s vašim vladaocem Jupiterom u kući novca fokusira vas na rešavanje finansijskih pitanja ali i na jačanje emocionalne stabilnosti. Ljubavni partner je sklon preuveličavanju problema koji su rješivi.

Jarac

Naglašena kuća partnerskih odnosa s Mjesecom i Jupiterom, pod uticajem Merkura, planete komunikacija, iz kuće privatnog života, donosi vam rasprave i sukobe sa voljenom osobom i članovima porodice.

Vodolija

Pozicija Mjeseca i Jupitera u šestoj kući donosi vam dobitke preko privatnog biznisa, naročito ako se radi o nekoj uslužnoj djelatnosti. Mijenjate neke navike u cilju poboljšanja svog zdravstvenog stanja. Sukobi sa rođacima.

Ribe

Konjunkcija Mjeseca i vašeg vladaoca Jupitera, koji upravlja i vašom karijerom, fokusira vas na umjetnost, sport, učenje, ispite ili jdecu. Konflikti, svađe i rasprave sa članovima porodice i ljubavnim ili bračnim partnerom.
Horoskop