шећер
ДИЖЕ ШЕЋЕР ДО ПЛАФОНА, А НИЈЕ „СЛАТКА“: Ову намирницу боље не купујте
ОВА неочекивана намирница диже шећер до плафона – а нико није ни свјестан, боље да је и нема у кући.
РАЗЛОЗИ ЗАШТО ЈЕ СЛАДАК ДОРУЧАК ЛОШ: Могао би лоше да утиче на ниво шећера у крви
АКО започнете дан са слатким доручком, на тај начин изазивате скокове и падове шећера и непрекидну жудњу за слатком храном током дана.
СМАЊИТЕ УНОС ОВИХ НАМИРНИЦА: Одређена храна може узроковати убрзано старење
НАМИРНИЦЕ које свакодневно конзумирамо, играју важну улогу у нашем организму, а неке од њих могу чак и убрзати старење.
НАПРАВИЋЕ ЧУДО: У мљевено месо додајте један састојак, ћуфте ће бити сочне и укусне
ТАЈНИ састојак чини јела као што су ц́уфте и пуњене паприке много сочнијим и укуснији.
МОЖЕТЕ ДА ГА КОНЗУМИРАТЕ БЕЗ ГРИЖЕ САВЈЕСТИ: Ово воће има најмање шећера
ЈЕДИТЕ воће увијек и свугдје.
И БИЉКЕ ВОЛЕ СЛАТКО: Шећер ријешава 5 љетњих болести цвијећа
НЕ ВОЛЕ само људи слаткише, и биљке воле каткад да се засладе. Зашто је смеђи шећер добар за за биљке?
ПОСКУПЉУЈУ БРАШНО И УЉЕ: Цијене шећера и соли већ за око 10% увећане
ЦИЈЕНЕ брашна у већини црногорских трговина бит ће наредних дана повећане за око 15%, док се очекује да Србија идуће седмице дозволи извоз јестивог сунцокретовог уља али са већим цијенама па би и ова основна намирница поскупјела за 20 до 25%.
У ЧЕМУ ГРИЈЕШИМО: Црни лук је дио бројних јела, а овако се најбоље пржи
НИЈЕДНО јело не може да се замисли без лука.
ДРАСТИЧНО ЋЕ ДА ПОБОЉША УКУС: Прије пржења обавезно рибу уваљајте у овај састојак
ЈЕДАН од најједноставнијих начина да припремите рибу јесте да је уваљате у брашно и испржите, али ми вам предлажемо да додате и мало шећера.
ДЕСЕРТ НАКОН ВЕЧЕРЕ ИЗАЗИВА ПРОБЛЕМЕ: Ако једете слатко прије спавања ово вам може упропастити организам
МНОГИ људи уживају у десерту након оброка, али вечерње уживање у слаткишима може подстаћи вашу жељу за додатним количинама шећера прије спавања.
КОРИСНО ДА ЗНАТЕ: Које воће има најмање, а које највише шећера?
УКОЛИКО имате проблема с дијабетесом, инсулинском резистенцијом или пазите на килограме, важно је да знате овај податак.
УВЈЕРИТЕ СЕ САМИ: Направите сами пилинг од кафе и шећера за глатку кожу
И поред нестабилног времена, све више има сунца и лаганије гардеробе. Како бисте отклонили мртве ћелије коже, повратили јој мекоћу, сјај и пружили хидратацију направите пилинг од кафе и шећера који је подједнако учинковит као и куповни.
СТВАРАЈУ НЕСНОШЉИВУ ПЛУСИРАЈУЋУ БОЛ: Ове намирнице могу да изазову главобољу
ВЈЕРУЈЕМО да многима ријеч мигрена изазове само нелагоду и негативне емоције, јер они који је имају знају шта значи бол.
КАКО СЛАТКИШИ СТВАРАЈУ ЗАВИСНОСТ: Несвјесно почињемо преферирати храну пуну масти и шећера
НЕЗДРАВА храна преобликује ваш мозак како бисте се враћали по још, показује студија за истраживање метаболизма у Келну настала у сарадњи с Универзитетом Јале.
ИЗУЗЕТНО ШТЕТНИ ЗА ДЈЕЦУ: Дијабетичарима у ФБиХ подијељени кинсески глукометри који показују нетачне податке
У ФЕДЕРАЦИЈИ БиХ тренутно су у употреби глукометри који би могли бити изузетно штети за дјецу обољелу од дијабетеса, првенствено јер нису регистровани у међународној бази апарата за мјерење глукозе у крви те, у односу на остале глукометре, показују одступања код мјерења.
ИМАТЕ ПРОБЛЕМА СА НЕСАНИЦОМ? Избјегавајте ових шест намирница у вечерњим часовима
АКО се покушавате хранити здравије, онда постоје одређене намирнице које бисте требали избјећи за вечеру.
НАМИРНИЦА КОЈА НАЈВИШЕ СМАЊУЈЕ ИМУНИТЕТ: Љекари савјетују да је сведете на минимум
ХЛАДНО и зимско вријеме прати сезона досадних вируса и прехлада који нам знатно отежавају функционисање.
ИЗБЈЕГАВАЈТЕ ОВУ ХРАНУ: Поједине намирнице лоше утичу на срце
ПОЈЕДИНЕ намирнице могу бити лоше за ваше срце, а у наставку текста сазнајте које су то.
СМАЊИТЕ СА СЛАТКИШИМА: Зашто је шећер лош за здравље?
ПРЕВЕЛИКИ унос додатог шећера може имати бројне негативне посљедице по здравље. Вишак заслађене хране и пића може довести до повећања тјелесне масе, проблема са шећером у крви и повећаног ризика од развоја срчаних болести и болести крвних судова.
ЖЕНЕ РИЈЕШИТЕ СЕ БОЛНИХ МЕНСТРУАЦИЈА: Ове намирнице треба избјегавати
ДОБРО је познато како менструални циклус умије да донесе потешкоће као што су болови у абдомену, глави, повећан рад хормона или промјене расположења.
СПРЕМНИ ДА СЕ ОДРЕКНЕТЕ ШЕЋЕРА НА СЕДМИЦУ ДАНА? Свједочите невјероватној промјени
ЈЕСТЕ ли се икада запитали шта би се догодило са вашим тијелом када бисте се потпуно одрекли шећера? Ништа епохално, али би вам ваше тијело било и више него захвално.
НАРКО-ДИЛЕРИ „ВОЛЕ СЛАТКО“: Банане и шећер доносе највише кокаина у БиХ
ПРОШЕРЦОВАТИ неколико килограма кокаина у неку државу није једноставно, а у БиХ се у посљедња два наврата испоставило да шверцери то најчешће раде са пакетима хране.
21:50 ДАРКО МЛАДИЋ: Наступ БиХ у УН потврдио да механизам жели да мучи генерала Младића
НАСТУП представнице БиХ на данашњој сједници Савјета безбједности УН у Њујорку потврдио је да је мучење циљ непуштања генерала Ратка Младића из хашког Механизма на лијечење, рекао је Срни генералов син Дарко Младић.
15:11 СТИГЛИ ПРВИ ТУРИСТИ ОВЕ СЕЗОНЕ: Ево колико коштају кафа и изнајмљивање лежаљки у Црној Гори
ИАКО званична љетња сезона на Црногорском приморју почиње за десетак дана, многи грађани су искористили високе температуре да сунчано поподне проведу на плажама без гужви и великог броја туриста, чији долазак се тек очекује.
Временска прогноза
Sarajevo
Banja Luka
Mostar
Tuzla
Bihać
Bijeljina
Курсна листа
3 СРПСКА ДОБИЛА НОВОГ ПРЕДСЈЕДНИКА: Додик прогласио побједу Карана, објављени коначни резултати (ФОТО/ВИДЕО)
ПОНОВЉЕНИ пријевремени избори за предсједника Српске одржани су данас у 17 локалних заједница.
0 ДАНАС ПРЕТЕЖНО ОБЛАЧНО, А У ОВИМ КРАЈЕВИМА СУНЦЕ: Погледајте какве нас температуре чекају
У Републици Српској и Федерацији БиХ данас ће прије подне бити претежно облачно са кишом, а од средине дана биће углавном сунчано уз умјерен развој облачности који ће поново условити кишу или пљусак.
Ован
Бик
Близанци
Рак
Лав
Дјевица
Вага
Шкорпија
Стријелац
Јарац
Водолија
