šećer
DIŽE ŠEĆER DO PLAFONA, A NIJE „SLATKA“: Ovu namirnicu bolje ne kupujte
OVA neočekivana namirnica diže šećer do plafona – a niko nije ni svjestan, bolje da je i nema u kući.
RAZLOZI ZAŠTO JE SLADAK DORUČAK LOŠ: Mogao bi loše da utiče na nivo šećera u krvi
AKO započnete dan sa slatkim doručkom, na taj način izazivate skokove i padove šećera i neprekidnu žudnju za slatkom hranom tokom dana.
SMANJITE UNOS OVIH NAMIRNICA: Određena hrana može uzrokovati ubrzano starenje
NAMIRNICE koje svakodnevno konzumiramo, igraju važnu ulogu u našem organizmu, a neke od njih mogu čak i ubrzati starenje.
NAPRAVIĆE ČUDO: U mljeveno meso dodajte jedan sastojak, ćufte će biti sočne i ukusne
TAJNI sastojak čini jela kao što su ćufte i punjene paprike mnogo sočnijim i ukusniji.
MOŽETE DA GA KONZUMIRATE BEZ GRIŽE SAVJESTI: Ovo voće ima najmanje šećera
JEDITE voće uvijek i svugdje.
I BILJKE VOLE SLATKO: Šećer riješava 5 ljetnjih bolesti cvijeća
NE VOLE samo ljudi slatkiše, i biljke vole katkad da se zaslade. Zašto je smeđi šećer dobar za za biljke?
POSKUPLJUJU BRAŠNO I ULJE: Cijene šećera i soli već za oko 10% uvećane
CIJENE brašna u većini crnogorskih trgovina bit će narednih dana povećane za oko 15%, dok se očekuje da Srbija iduće sedmice dozvoli izvoz jestivog suncokretovog ulja ali sa većim cijenama pa bi i ova osnovna namirnica poskupjela za 20 do 25%.
U ČEMU GRIJEŠIMO: Crni luk je dio brojnih jela, a ovako se najbolje prži
NIJEDNO jelo ne može da se zamisli bez luka.
DRASTIČNO ĆE DA POBOLJŠA UKUS: Prije prženja obavezno ribu uvaljajte u ovaj sastojak
JEDAN od najjednostavnijih načina da pripremite ribu jeste da je uvaljate u brašno i ispržite, ali mi vam predlažemo da dodate i malo šećera.
DESERT NAKON VEČERE IZAZIVA PROBLEME: Ako jedete slatko prije spavanja ovo vam može upropastiti organizam
MNOGI ljudi uživaju u desertu nakon obroka, ali večernje uživanje u slatkišima može podstaći vašu želju za dodatnim količinama šećera prije spavanja.
KORISNO DA ZNATE: Koje voće ima najmanje, a koje najviše šećera?
UKOLIKO imate problema s dijabetesom, insulinskom rezistencijom ili pazite na kilograme, važno je da znate ovaj podatak.
UVJERITE SE SAMI: Napravite sami piling od kafe i šećera za glatku kožu
I pored nestabilnog vremena, sve više ima sunca i laganije garderobe. Kako biste otklonili mrtve ćelije kože, povratili joj mekoću, sjaj i pružili hidrataciju napravite piling od kafe i šećera koji je podjednako učinkovit kao i kupovni.
STVARAJU NESNOŠLJIVU PLUSIRAJUĆU BOL: Ove namirnice mogu da izazovu glavobolju
VJERUJEMO da mnogima riječ migrena izazove samo nelagodu i negativne emocije, jer oni koji je imaju znaju šta znači bol.
KAKO SLATKIŠI STVARAJU ZAVISNOST: Nesvjesno počinjemo preferirati hranu punu masti i šećera
NEZDRAVA hrana preoblikuje vaš mozak kako biste se vraćali po još, pokazuje studija za istraživanje metabolizma u Kelnu nastala u saradnji s Univerzitetom Jale.
IZUZETNO ŠTETNI ZA DJECU: Dijabetičarima u FBiH podijeljeni kinseski glukometri koji pokazuju netačne podatke
U FEDERACIJI BiH trenutno su u upotrebi glukometri koji bi mogli biti izuzetno šteti za djecu oboljelu od dijabetesa, prvenstveno jer nisu registrovani u međunarodnoj bazi aparata za mjerenje glukoze u krvi te, u odnosu na ostale glukometre, pokazuju odstupanja kod mjerenja.
IMATE PROBLEMA SA NESANICOM? Izbjegavajte ovih šest namirnica u večernjim časovima
AKO se pokušavate hraniti zdravije, onda postoje određene namirnice koje biste trebali izbjeći za večeru.
NAMIRNICA KOJA NAJVIŠE SMANJUJE IMUNITET: Ljekari savjetuju da je svedete na minimum
HLADNO i zimsko vrijeme prati sezona dosadnih virusa i prehlada koji nam znatno otežavaju funkcionisanje.
IZBJEGAVAJTE OVU HRANU: Pojedine namirnice loše utiču na srce
POJEDINE namirnice mogu biti loše za vaše srce, a u nastavku teksta saznajte koje su to.
SMANJITE SA SLATKIŠIMA: Zašto je šećer loš za zdravlje?
PREVELIKI unos dodatog šećera može imati brojne negativne posljedice po zdravlje. Višak zaslađene hrane i pića može dovesti do povećanja tjelesne mase, problema sa šećerom u krvi i povećanog rizika od razvoja srčanih bolesti i bolesti krvnih sudova.
ŽENE RIJEŠITE SE BOLNIH MENSTRUACIJA: Ove namirnice treba izbjegavati
DOBRO je poznato kako menstrualni ciklus umije da donese poteškoće kao što su bolovi u abdomenu, glavi, povećan rad hormona ili promjene raspoloženja.
SPREMNI DA SE ODREKNETE ŠEĆERA NA SEDMICU DANA? Svjedočite nevjerovatnoj promjeni
JESTE li se ikada zapitali šta bi se dogodilo sa vašim tijelom kada biste se potpuno odrekli šećera? Ništa epohalno, ali bi vam vaše tijelo bilo i više nego zahvalno.
NARKO-DILERI „VOLE SLATKO“: Banane i šećer donose najviše kokaina u BiH
PROŠERCOVATI nekoliko kilograma kokaina u neku državu nije jednostavno, a u BiH se u posljednja dva navrata ispostavilo da šverceri to najčešće rade sa paketima hrane.
21:19 VRIJEME SUTRA: Još toplije nego danas, ljeto nam dolazi prije vremena
U Republici Srpskoj i Federaciji BiH /FBiH/sutra će preovladavati pretežno sunčano vrijeme uz promjenljivu oblačnost i još višu temperaturu vazduha.
15:11 STIGLI PRVI TURISTI OVE SEZONE: Evo koliko koštaju kafa i iznajmljivanje ležaljki u Crnoj Gori
IAKO zvanična ljetnja sezona na Crnogorskom primorju počinje za desetak dana, mnogi građani su iskoristili visoke temperature da sunčano popodne provedu na plažama bez gužvi i velikog broja turista, čiji dolazak se tek očekuje.
Vremenska prognoza
Sarajevo
Banja Luka
Mostar
Tuzla
Bihać
Bijeljina
Kursna lista
3 SRPSKA DOBILA NOVOG PREDSJEDNIKA: Dodik proglasio pobjedu Karana, objavljeni konačni rezultati (FOTO/VIDEO)
PONOVLJENI prijevremeni izbori za predsjednika Srpske održani su danas u 17 lokalnih zajednica.
0 DANAS SE SLAVI SVETI APOSTOL KODRAT: Zaštitnik učenih ljudi
Apostol Kodrat smatra se jednim od najučenijih svetitelja iz 1. vijeka nove ere.
Ovan
Bik
Blizanci
Rak
Lav
Djevica
Vaga
Škorpija
Strijelac
Jarac
Vodolija
