proteini

UZ OVU ISHRANU JOKIĆ JE POSTAO NAJBOLJI: Za 40 dana izgubio 14 kilograma

UZ OVU ISHRANU JOKIĆ JE POSTAO NAJBOLJI: Za 40 dana izgubio 14 kilograma

NIKOLA Jokić je od buckastog momka iz Sombora sa neverovatnim talentom za košarku stigao do najboljeg košarkaša najbolje lige na svijetu, a jedan od bitnih faktora u njegovoj transformaciji bila je i ishrana.

24.08.24 u 13:35

RECEPT ZA DUGOVJEČAN ŽIVOT: Ova kombinacija hrane je najbolja za organizam

AMERIČKI naučnici tvrde da je visok unos ugljenih hidrata i bjelančevina - recept za dugovječan život.

09.01.23 u 16:05

JEDETE LI JAJA SA BIBEROM? Možda bi trebali početi, evo zašto je dobro

OSIM što su ukusna, jela od jaja mogu da poboljšaju vaše zdravlje u velikoj mjeri.

07.12.22 u 15:55

ISHRANA NA POSLU: Najveće greške koje pravimo dok jedemo u kancelariji

VEĆINA nas radi iz kancelarije pet dana u nedjelji. Samim tim, nije iznenađujuće što radno vreme uključuje više obroka. Ali da li svi jedemo ispravno? U nastavku vam otkrivamo pojedinosti o glavnim greškama u ishrani u kancelariji.

06.12.22 u 11:06

JESTE LI ZNALI OVO: Keto dijeta može da bude još efikasnija ako u ishranu uključite ovu namirnicu

SVIJET je prije nekoliko godina poludio za keto dijetom - a ljubav prema ishrani sa malo ugljenih hidrata i mnogo proteina i masnoća ne jenjava ni danas.

20.11.22 u 16:00

ZAŠTO NEMATE RAVAN STOMAK: Pripazite na ove greške u ishrani

POSTIĆI rezultat ravnog stomaka nije lako. Obično se greške do ovog cilja nalaze u pravilnoj ishrani, izostanku alkohola i cigareta, uz svakodnevnu fizičku aktivnost. Koje su to stvari koje nas sprečavaju da imamo ravan stomak.

24.10.22 u 14:11