нездрава храна
ДИЖЕ ШЕЋЕР ДО ПЛАФОНА, А НИЈЕ „СЛАТКА“: Ову намирницу боље не купујте
ОВА неочекивана намирница диже шећер до плафона – а нико није ни свјестан, боље да је и нема у кући.
НЕМОЈТЕ ЈЕ ДРЖАТИ У КУЋИ: Ова намирница је најнездравија на свијету, а наши људи је једу свакодневно
ВЕОМА је „заразна“ а није баш здрава.
СМАЊИТЕ УНОС ОВИХ НАМИРНИЦА: Одређена храна може узроковати убрзано старење
НАМИРНИЦЕ које свакодневно конзумирамо, играју важну улогу у нашем организму, а неке од њих могу чак и убрзати старење.
ЧУВАЈТЕ ЗДРАВЉЕ: Нутрициониста упозорава на 3 популарне намирнице које су лоше за срце
ПОСТОЈИ много намирница које су здраве за срце, а које можемо додати својој свакодневној ишрани, али постоји и низ популарних намирница које би могле представљати озбиљан ризик за кардиоваскуларни систем.
НИ СЛУЧАЈНО ЈЕ НЕ КУПУЈТЕ: Будите опрезни са туњевином ако ово прочитате на конзерви
ВРИЈЕМЕ је поста, а риба из конзерве је савршено рјешење да употпуните оброк. Ипак, уколико сте се питали колико је такав оброк здрав и да ли је у овом случају бољи избор туњевине или сардина, ево одговора за вас.
ОДРЕЂЕНА И МИНУТАЖА: 5 намирница које скраћују живот
СВИ воле да се с времена на вријеме препусте задовољству у омиљеној храни, али да ли сте икада размишљали о посљедицама које то носи? Према студији Универзитета у Мичигену, конзумирање одређене хране може скратити ваш животни вијек за неколико минута.
КОЛИКО ЈЕ ЗДРАВА? Истине и заблуде о супама из кесице
КАДА само у журби, најлакше је посегнути за кесицом готове супе. Међутим, поставља се питање да ли је и колико таква супа здрава и зашто бисмо онда праву домаћу супу кували сат до сат и по, ако је супа из кесице добра замјена за њу.
САВЈЕТИ СТРУЧЊАКА: Ову храну треба избјегавати са годинама
ХРАНУ представљају све материје које апсорпцијом у људском организму доприносе очувању његове хомеостазе, односно, равнотеже и повратка организма у стање прије него што је дошло до неких промјена у његовом саставу или функционисању.
ИМАТЕ ПРОБЛЕМА СА НЕСАНИЦОМ? Избјегавајте ових шест намирница у вечерњим часовима
АКО се покушавате хранити здравије, онда постоје одређене намирнице које бисте требали избјећи за вечеру.
НАМИРНИЦА КОЈА НАЈВИШЕ СМАЊУЈЕ ИМУНИТЕТ: Љекари савјетују да је сведете на минимум
ХЛАДНО и зимско вријеме прати сезона досадних вируса и прехлада који нам знатно отежавају функционисање.
ИЗБЈЕГАВАЈТЕ ОВУ ХРАНУ: Поједине намирнице лоше утичу на срце
ПОЈЕДИНЕ намирнице могу бити лоше за ваше срце, а у наставку текста сазнајте које су то.
НАУЧНИЦИ ПОТВРДИЛИ: Конзумирање ове хране доводи до оболијевања од рака
КОНЗУМИРАЊЕ више ултра обрађене хране повећава ризик од оболевања и умирања од рака, посебно рака јајника, показали су резултати најновијег истраживања спроведеног на око 197.000 људи у Великој Британији од којих су више од половине жене, објавио је данас Си-Ен-Ен (ЦНН).
ИЗБЈЕГАВАЈТЕ ОВУ ХРАНУ: Пет намирница које изазивају хронични умор
УМОР је прилично уобичајен за све нас, поготово ако живимо ужурбаним животом и не допуштамо си довољно квалитетног сна.
НИСУ САМО СЛАТКИШИ ПРОБЛЕМАТИЧНИ: Пет врста хране које могу изазвати зависност
ЉУБИТЕЉИ слаткиша ће вам рећи да су „луди“ за чоколадом и да на њих делује као „дрога“ – умирује их кад су под стресом, подиже им расположење и изазива јак осјећај задовољства након конзумирања.
