мршављење
ТОНИ СМРШАО 30 КИЛОГРАМА: Разводи се од Драгане и потпуно се транформисао (ФОТО)
ЧУВЕНА пјевачица Драгана Мирковић разводи се од супруга Тонија Бијелића послије двије и по деценије од започињања њихове романсе.
СУЗАНА МАНЧИЋ ИЗГУБИЛА ВИШАК КИЛОГРАМА: Водитељка открила тајну витке линије
ВОДИТЕЉКА и глумица Сузана Манчић иако има 67 година, многи би јој позавидјели на изгледу, међутим, у једном периоду је борила битку са вишком килограма.
РАСТА СМРШАО 20 КИЛОГРАМА: “Чим сам прешао на кашику, килограми су почели да нестају”
РЕПЕР Стефан Ђурић Раста водио је борбу са вишком килограма, а како је једном приликом испричао успио је да скине 20 килограма правилном исхраном.
ЕКСПЕРТИ ОДГОВОРИЛИ: Може ли се смршати водећи љубав?
ДА ли знате колико се калорија сагори током интимног односа?
ДА ЛИ ХЉЕБ ГОЈИ? Нутриционисти одговорили на вјечито питање
ВЈЕЧНО питање на које жене покушавају да пронађу одговор је – Да ли хљеб гоји?
ЈЕЛЕНА КАРЛЕУША СМРШАЛА 10 КИЛОГРАМА: Пјевачица открила како излгеда њен јеловник (ВИДЕО)
ПЈЕВАЧИЦА Јелена Карлеуша након низа стресних ситуација са којима се лавовски изборила, суочила се са вишком килограма на које ни сама није била поносна.
ПЕТ НАПИТАКА КОЈИ СУ ЗДРАВИЈИ ОД КАФЕ: Помажу и у губитку килограма
МНОГИ не могу да започну дан без своје прве шољице кафе. Међутим, кафа има потенцијалне ризике због високог садржаја кофеина.
ДА ЛИ СУ ПАЛЕНТА И КАЧАМАК ИСТО? Неки ће рећи да, али постоји једна битна разлика
ИАКО ће многи рећи да су палента и качамак исто јело, разлика постоји. Није велика, али постоји.
ЖЕЛИТЕ ДА СМАЊИТЕ УНОС КОФЕИНА? Ово је најбоља замјена за кафу, а помаже и у мршављењу
КАД бисмо пили чаја колико и кафе, ризик за деменцију смањио би се и до 60 посто, а најбоље је пити црне чајеве.
ОВО ЈЕ НАЈБОЉИ ХЉЕБ ЗА МРШАВЉЕЊЕ: Без брашна, не мијеси се, а потребна су вам само два састојка (ВИДЕО)
УМЈЕСТО обичног белог хлеба и алтернатива од интегралног брашна, хељде и спелте, на дијети можете јести популарни хљеб од ланеног сјемена који има бројне предности.
ДИЈЕТА МИРКЕ ВАСИЉЕВИЋ: Глумица је помоћу овог јеловника послије сваког порођаја била у топ форми
МИРКА Васиљевић открила је начин исхране који јој је помогао да изгледа савршено послије сваког порођаја.
ПАЛЕО ДИЈЕТА: Начин исхране који су користили наши преци и који вјековима топи сувишне килограме
ПОГЛЕДАЈТЕ јеловник за палео дијету.
ЗАЧИНОМ ПРОТИВ ВИШКА КИЛОГРАМА: Сви га имате у кући, а вишеструко је користан
ЧИЛИ, код нас познат и као мљевена и туцана паприка, нуди пуно више од пикантног окуса. Овај љути састојак садржи капсаицин, који вам може помоћи да скинете вишак килограма.
МИЛИЦА ПАВЛОВИЋ СМРШАЛА 10 КИЛОГРАМА: Пјевачица открила какву дијету држи
МИЛИЦА Павловић већ годинама важи за једну од најзгоднијих пјевачица на јавној сцени, али је и она у једном тренутку, попут свих жена била незадовољна својим изгледом.
ДИЈЕТА СА ПАЛЕНТОМ И КАЧАМАКОМ: Очистите цријева за четири дана помоћу најздравијег оброка
ДИЈЕТА са палентом или качамаком је таква да гладујете само први дан, док остала три дана постепено повећавате порцију и тако чистите тијело.
ПОСЛИЈЕ ПОРОЂАЈА ИМАЛА 23 КИЛОГРАМА ВИШКА: Александра Пријовић открила како је смршала
ПЈЕВАЧИЦА Александра Пријовић једна је од најтраженијих пјевачица на домаћој естради.
БРЗА ДИЈЕТА СА ПАРАДЈЗОМ: За шест дана можете да изгубите пет килограма
ДИЈЕТА на бази парадајза је врло једноставна - четири оброка дневно, доста воде, кафа без шећера је дозвољена, чајеви без шећера су такође дозвољени, хљеб (30 грама) је дозвољен само за доручак. Парадајз можете да једете свјеж, куван, печен у рерни или на роштиљу.
НАУЧНИЦИ ДОШЛИ ДО ОТКРИЋА: Ако пијете кафу у ово доба дана, смршаћете
ВЕЋИНА љубитеља кафе држи се норме од око двије шољице дневно.
КАКО ДА СКИНЕТЕ МАСНЕ НАСЛАГЕ СА ЛЕЂА И КУКОВА: Вјежбе од 10 минута за мршављење помажу, а можете да их радите код куће (ВИДЕО)
ВЈЕЖБЕ за леђа које скидају масне наслаге - како да смршате у предјелу бокова!
ПРИПРЕМИТЕ СЕ ЗА ЉЕТО: 3 једноставна доручка за успјешно и здраво мршављење
ЈЕДНОСТАВНИ доручак за мршављење омогућава вам да дуже останете сити и помаже да брже дођете до жељене фигуре
РИГОРОЗНА ДИЈЕТА ЕМИНЕ ЈАХОВИЋ: Пјевачица по два дана не једе ништа
МНОГЕ познате даме имају ригорозне начине исхране те су на честим дијетама, а све због тога да би изгледале перфектно.
НЕВЈЕРОВАТНА ТРАНСФОРМАЦИЈА: Славни глумац смршао 90 килограма (ФОТО)
СЛАВНИ глумац Џон Гудман у недјељу је присуствао телевизијском фестивалу Монте Царло 2023. у Монаку, гдје је присутне изненадио својом невјероватном физичком трансформацијом са губитком од 90 килограма.
09:33 „КАД ЋЕ БИТИ СЈЕДНИЦА, НИКО НЕ ЗНА“ Дом народа и даље блокиран због Изборног закона БиХ
СЈЕДНИЦА Дома народа Парламентарне скупштине БиХ прекинута је прије мјесец дана и нема назнака да ће у скорије вријеме бити настављена, а у случају да власт на нивоу БиХ договори нови Изборни закон БиХ, велика је вјероватноћа да он неће добити подршку СДА, ДФ-а и СБиХ, што у коначници значи да неће бити ни усвојен.
15:11 СТИГЛИ ПРВИ ТУРИСТИ ОВЕ СЕЗОНЕ: Ево колико коштају кафа и изнајмљивање лежаљки у Црној Гори
ИАКО званична љетња сезона на Црногорском приморју почиње за десетак дана, многи грађани су искористили високе температуре да сунчано поподне проведу на плажама без гужви и великог броја туриста, чији долазак се тек очекује.
Временска прогноза
Sarajevo
Banja Luka
Mostar
Tuzla
Bihać
Bijeljina
Курсна листа
CHF
16 ИСАК ПРЕД БОЖИЋ ПРИЈЕТИ СРБИМА: „Додик ће бити сам, а ја ћу повести десет корпуса“ (ВИДЕО)
РАМО Исак, министар унутрашњих послова Федерације БиХ, дан пред православни Божић изнио је пријетње упућене Милораду Додику.
0 ПОЗНАТ УЗРОК СТРАВИЧНЕ ЕКСПЛОЗИЈЕ У СМЕДЕРЕВУ? Увиђај открио застрашујуће детаље
ПРЕМА незваничним сазнањима у стану у Смедереву синоћ је експлодирало неколико килограма експлозива. У експлозији је погинула једна, а рањено је још двоје људи.
Ован
Бик
Близанци
Рак
Лав
Дјевица
Вага
Шкорпија
Стријелац
Јарац
Водолија
