калцијум

НАЈЗАСТУПЉЕНИЈИ МИНЕРАЛ У НАШЕМ ТИЈЕЛУ: Пет најбољих природних извора калцијума

НАЈЗАСТУПЉЕНИЈИ МИНЕРАЛ У НАШЕМ ТИЈЕЛУ: Пет најбољих природних извора калцијума

КАЛЦИЈУМ је најзаступљени минерал у нашем тијелу. Љекари препоручују одраслима да уносе најмање 1.000 милиграма калцијума дневно, а дјеци, старијим особама и женама у постменопаузи може бити потребно још више.

02.06.23 у 20:00