dijeta
„DJEVOJAČKA VEČERA“ Još jedan TikTok video o izgladnjivanju postao trend
JEDAN od posljednjih viralnih trendova na TikToku imena "Djevojačka večera" na zabavan način prikazuje šta djevojke ponekad jedu za večeru, a da nije "potpuni" obrok. Tako se na tanjirima djevojaka na TikToku mogu pronaći razne grickalice, slatkiši, ali i kombinacije drugih namirnica koje su zdrave, ali ne izgledaju kao kuvani obrok.
EVO U ČEMU JE TRIK: Milica Todorović drastično smršala bez gladovanja (FOTO)
ZA Milicu Todorović kažu da nikada nije izgledala bolje, međutim pevačica ne krije da je kuburila sa kilogramima u više navrata, ali i da jhe konačno svoju figuru dovela do savršenstva.
SAVJETI NUTRICIONISTA: Ako želite ravan stomak, jedite ovu hranu
NADUTOST stomaka i loša probava česti su u našoj zdravstvenoj karti. Uzrok je obično u lošem načinu ishrane i lošem izboru namirnica. Savjet je posjeta ljekaru.
ŠEST RAZLOGA ZBOG KOJIH NE GUBITE KILOGRAME: Ubrzajte metabolizam i ne sabotirajte mršavljenje
SAVJETI koji vam mogu pomoći da se otarasite suvišnih kilograma.
PRAVILO „20 MINUTA“: Za godinu dana možete izgubiti i do 10 kilograma, nema nikakvih odricanja – Sjajan način za postepeno mršavljenje
DA li znate šta podrazumjeva pravilo od 20 minuta tzv. spore dijete?
KAKO DA SKINETE MASNE NASLAGE SA LEĐA I KUKOVA: Vježbe od 10 minuta za mršavljenje pomažu, a možete da ih radite kod kuće (VIDEO)
VJEŽBE za leđa koje skidaju masne naslage - kako da smršate u predjelu bokova!
SPREMITE SE ZA LJETO: Najlakša vježba koja će u dvije sedmice smanjiti stomak
POSTIZANJE najpoželjnijeg stomaka i ne mora biti toliko teško. Pronašli smo najlakšu vježbu koja će za svega dvije sedmice smanjiti stomak.
ANA NIKOLIĆ SE PREPOLOVILA: Pjevačica otkrila kakvu dijetu je držala
ANA Nikolić danima je u jeku skandala pošto se javno poslovno razišla sa Sašom Mirkoviće, ali i optužbe pjevača Darija Šogorovića da ga je pjevačica uznemiravala, koju je pjevačica demantovala.
RIGOROZNA DIJETA EMINE JAHOVIĆ: Pjevačica po dva dana ne jede ništa
MNOGE poznate dame imaju rigorozne načine ishrane te su na čestim dijetama, a sve zbog toga da bi izgledale perfektno.
TANJI STRKUK I UŽI BOKOVI: Uz ovaj napitak smršaćete za kratko vrijeme
DA LI ste i ove godine željeli da smršate do ljeta? Ljeto je danas stiglo, a pojedini i dalje nisu zadovoljni svojom figurom.
ANDREANA ČEKIĆ SMRŠALA 15 KILOGRAMA: Pjevačica izgleda bolje nego ikada, fanovi oduševljeni
ANDREANA Čekić smršala je 15 kilograma, a poslednjim fotografijama na Instagramu ostavila je sve u čudu.
GOJAZNOST NIJE BOLEST TIJELA, VEĆ MOZGA: Milioni ljudi pate zbog prekomjerne težine, a evo šta kažu stručnjaci
NEUROBIOLOG Mark Šneberger, diplomirani farmaceut i doktor biomedicine, dobio je nagradu španske Fondacije princeze od Đirone za svoj doprinos otkrivanju ključnog regiona mozga u procesima unosa i trošenja energije.
FANTASTIČNA ŽITARICA KOJA POMAŽE U MRŠAVLJENJU: Bogata je vitaminima, antioksidansima i vlaknima
PROSO je drevna žitarica koja najveću primenu ima na području u Azije, Južne Americke i nekim dijelovima Evrope.
JEDINI ČOKOLADNI KOLAČ KOJI NE GOJI: Možete da ga jedete do iznemoglosti, a sprema se očas posla (RECEPT)
OZOGLAŠENE „tri bijele smrti“ (šećer, so i bijelo brašno) jesu omiljene namirnice u skoro svakom domaćinstvu, ali se već godinama od strane ljekara i stručnjaka dijele savjeti da se unos istih smanji na najmanju moguću mjeru.
ŠTA PODRAZUIMIJEVA LIMUN DIJETA? Jelovnik za sedam dana
LIMUN dijeta poslednih godina postala je veoma popularna, a evo kako izgleda njen plan za 14 dana.
LUMUN DIJETA ZA DVIJE SEDMICE: Kilogrami se tope uz ovaj jelovnik
LIMUN dijeta poslednih godina postala je veoma popularna, a evo kako izgleda njen plan za 14 dana.
„BRZO SAM SKINULA KILAŽU“ Ivana Selakov otkrila kako je izgubila 13 kilograma
IVANA Selakov nikada nije krila da nakon porođaja ima problema sa viškom kilograma i da je na razne načine pokušavala da ga se riješi, sve dok nije "presjekla" i odlučila da se maksimalno posveti svom izgledu.
VRIJEDI POKUŠATI: Japanski nutricionisti otkrili kako da smršate
KADA se odlučite da skinete kilograme, nema te prepreke koja će vam stati na put. Ali ono što je bitno jeste da znamo sva pravila kako bi cijeli proces što brže išao.
ZARUČNIK JE OSTAVIO JER MU JE BILA PREDEBELA: 2 godine kasnije postala je Miss Velike Britanije (FOTO)
BRITANKA Jen Atkin priznaje kako je dugo poricala probleme s hranom.
KROMPIR DIJETA ZA TRI DANA: Da biste izgubili kilograme, morate se pridržavati ovih pravila
AKO želite brzo da smršate nekoliko kilograma, postoji mnogo opcija. A jedna od prilično efikasnih i veoma zanimljivih je krompir dijeta, koja će vam pomoći da smršate za samo nekoliko dana.
SMRŠAJTE POMOĆU VOĆA: Poštujući ova 4 savjeta, kilogrami će brzo opadati
DIJETA s više voća kreirana je za čišćenje organizma od raznih toksina, vraćanje energije i ravnoteže unutar probavnog sistema, a bogata je antioksidansima, nemasnim proteinima i vlaknima.
RAVAN STOMAK I BEZ STROGIH DIJETA: Doktorka otkriva – ne morate da gladujete, ovih 5 stvari je ključno
STRUČNJAK otkriva najbolje savjete za skidanje sala sa stomaka.
11:01 PORUKA LAVROVA SRBIMA: “Rusija nikada neće zatvoriti oči pred bilo kojom nepravdom prema bratskom srpskom narodu“
MINISTAR spoljnih poslova Rusije Sergej Lavrov uputio je pismo učesnicima Svesrpskog sabora u Beogradu u kojem je istakao da su Srbi i Rusi pružali rame uz rame otpor neprijateljima i osvajačima i zajedno gradili miran život.
15:11 STIGLI PRVI TURISTI OVE SEZONE: Evo koliko koštaju kafa i iznajmljivanje ležaljki u Crnoj Gori
IAKO zvanična ljetnja sezona na Crnogorskom primorju počinje za desetak dana, mnogi građani su iskoristili visoke temperature da sunčano popodne provedu na plažama bez gužvi i velikog broja turista, čiji dolazak se tek očekuje.
Vremenska prognoza
Sarajevo
Banja Luka
Mostar
Tuzla
Bihać
Bijeljina
Kursna lista
16 ISAK PRED BOŽIĆ PRIJETI SRBIMA: „Dodik će biti sam, a ja ću povesti deset korpusa“ (VIDEO)
RAMO Isak, ministar unutrašnjih poslova Federacije BiH, dan pred pravoslavni Božić iznio je prijetnje upućene Miloradu Dodiku.
0 DANAS SLAVIMO SRĐEVDAN: Vjeruje se da danas zvijeri postaju pitome, a evo za koga je ovaj praznik posebno bitan
VJERNICI Srpske pravoslavne crkve danas slave krsnu slavu posvećenu Svetim mučenicima Sergiju i Vakhu.
Ovan
Bik
Blizanci
Rak
Lav
Djevica
Vaga
Škorpija
Strijelac
Jarac
Vodolija
