SAVRŠEN BRZI RUČAK: Salata sa kupusom, šunkom i jogurtom (RECEPT)

Novosti08.04.25 u 17:37

OVA osvježavajuća salata je kombinacija hrskavog kupusa, slatke jabuke, sočne šunke i sira, obogaćena bogatim dresingom sa grčkim jogurtom i soja sosom. Savršen je izbor za brzi ručak ili prilog uz glavno jelo.

Foto: Shutterstock

Sastojci:

1/4 glavice kupusa
2 šargarepe
1 mladi luk
4 kriške kuvane šunke
4 kriške sira
1 jabuka
So i biber po ukusu
Maslinovo ulje (po ukusu)

Za dresing:

1 grčki jogurt
4 kašičice majoneza
sok od pola limuna
2 kašičice soja sosa
pola kašičice mljevenog kima
pola kašičice belog luka u prahu
So po ukusu

Priprema:

Kupus i šargarepa mogu se prilagoditi po želji, pa ako volite jači ukus, možete dodati crveni kupus ili čak crnu rotkvicu.

Ovaj recept možete prilagoditi i za vegetarijansku verziju koristeći tofu umjesto šunke, a za sir možete koristiti biljne alternative.

Ako volite začinjene dresinge, slobodno dodajte malo ljute paprike u prahu ili malo senfa za dodatnu dimenziju ukusa.Kupus sitno isjeckajte, šargarepu narendajte, a mladi luk isijecite na kolutove. Šunku i sir iseckajte na trakice, pa ih dodajte u salatu. Jabuku oljuštite i isjeckajte na kockice, dodajte u salatu za svježinu i slatkoću.

(still)

„CAKA“ JE U OVOME: Evo koliki omjer soli i vode mora da bude da bi rasol bio pun pogodak

15:53 ∙ Zabava ∙ 0

PRAVILNO KISELJENJE KUPUSA: Evo koliko soli trebate staviti na 10 kilograma

15:23 ∙ Zabava ∙ 0

OVO MORATE PROBATI: Osvježavajuća salata od krastavaca po receptu Džejmija Olivera

12:13 ∙ Zabava ∙ 0

HLADNA SUPA ZA TROPSKE DANE: Spema se za nekoliko minuta, a ukus je savršen

11:56 ∙ Zabava ∙ 0

Komentari (0)

Ostavite komentar

Ovan

Sa Mesecom u trećoj kući, razmišljate o pokretanju biznisa s emotivnim ili poslovnim partnerom. Ipak, obratite više pažnje na detalje dogovora ili ugovora koje bi trebalo da potpišete. Osetljivi zglobovi.

Bik

Naglašena kuća posla sa Mesecom i Uranom donosi vam uvećanje prihoda preko kreativnog zanimanja. Ipak, trebalo bi da budete oprezniji prilikom dogovora ili potpisivanja ugovora, kao i da pripazite na vredne sitnice.

Blizanci

Mesec u vašem znaku, u napetom aspektu sa vašim vladaocem Merkurom, donosi trzavice, svađe i rasprave sa članovima porodice. Novac stiže preko samostalne delatnosti. Neophodan je dodatni oprez za volanom.

Rak

Vaš vladalac Mesec u kući podsvesti, podstiče vašu intuiciju, ali vas čini nervoznijim. Pazite se osoba iz poslovnog okruženja koje vam mogu raditi iza leđa, mada vam neće mnogo nauditi, jer nadređeni cene vaš trud.

Lav

Mesec i Uran u kući društvenog života prave trigon sa vašim vladaocem Suncem donoseći vam kontakte sa uticajnim i osobama na položaju. Pazite na vredne sitnice, ključeve, telefone, kartice, kao i na automobile. Promenite način ishrane.

Djevica

Naglašena kuća karijere u kojoj su Mesec i Uran, u napetom aspektu sa vašim vladaocem Merkurom, upozorava na sukobe sa autoritetima. Neptun iz kuće finansija donosi vam novac i podršku prijatelja.

Vaga

Mesec, vladalac vaše karijere, pravi inkonjunkciju sa vašim vladaocem Venerom, donoseći vam vanredne izdatke i probleme na putu, u inostranstvu, sa pravnim pitanjima ili na ispitima. Problemi i sa dokumentacijom. Nesanica.

Škorpija

Sa Mesecom u kući finansija koji pravi trigon sa vašim vladaocem Plutonom fokusirani ste na završavanje isplativog posla. Obratite pažnju na vredne sitnice. Jedan prijatelj vam daje do znanja da mu se dopadate.

Strijelac

Mesec u sedmoj kući upozorava na trzavice sa emotivnim ili poslovnim partnerom. Neophodan je dodatni oprez u saobraćaju i sa dokumentacijom. Vaš vladalac Neptun u kući kreativnosti, donosi vam nove vidove zarade.

Jarac

Aspekti Meseca blizu Urana u kući posla, donose vam nesporazume i konflikte sa kolegama i saradnicima. Strastveni susret sa vodenim znakom u večernjim satima. Nervoza. Uvodite zdravije navike.

Vodolija

Sa Mesecom i vašim vladaocem Uranom u petoj kući vaša kreativnost dolazi do izražaja, preko privatnog biznisa, umetničkog projekta ili javne delatnosti. Dobijate javna priznanja za svoj rad. Oslabljen imunitet.

Ribe

Ne prija vam Mesec blizu Urana u kući privatnosti jer pravi napet aspekt sa Merkurom donoseći trzavice u poroici, sa voljenom osobom i nadređenima. Ipak, ostali harmonični aspekti obećavaju lakše rešavanje problema.

Horoskop

NAJNOVIJE IZ RUBRIKE