ЕКСПЕРТИ ОДГОВОРИЛИ: Може ли се смршати водећи љубав?

Новости02.02.24 у 21:17

ДА ли знате колико се калорија сагори током интимног односа?

Фото: Shutterstock

Стручњаци су више пута напомињали које су предности интимног односа на наше здравље. Осим тога, помаже нам и да сагоримо вишак калорија. Такође, одлична је замјена за физичку активност. Али колико тачно?

Револуционарна истраживања клинике Мајо показују да сагоријевање 3.500 калоријадоводи до губитка килограма.

То говори да би просјечном мушкарцу (тежине 90 килограма) било потребно око шест сати и 23 минута, док би просечној жени (тежине око 75 килограма) било потребно седам сати и 27 минута да то постигне интимни односом.

Такође за 10 минута просјечна жена би сагорјела 78 калорија, док би за мушкарца та бројка износила 91. За 20 минута жена би сагорјела 156 калорија, а мушкарац 182. Ако можете да останете на томе још пола сата, онда сагоријевање калорија „скаче“ на 234 калорије, односно на 273 калорије.

С обзиром да је за сагоревање килограма масти потребно између шест до седам сати, многи људи ће можда морати да повећају своју издржљивост да би издржали дуже. Имајући ово на уму, стручњаци из Цондомс УК су подијелили један савјет – редовно самозадовољавање.

Редовно самозадовољавање доприноси издржљивости у кревету, омогућавајући појединцима да издрже дуже током интимних односа. Намјерно одлагање врхунца током соло сесија може да тренира организам да издржи дуже“, навели су.

(МОНДО)

ОБЈАВИЛА ДЕТАЉАН ЈЕЛОВНИК: Супруга Дарка Лазића открила како је смршала (ВИДЕО)

20:41 ∙ Забава ∙ 0

ЗДРАВЕ И УКУСНЕ: Направите кето корпице

12:12 ∙ Забава ∙ 0

ДИЊА ДИЈЕТА: Можете да смршате 5 килограма за 14 дана

15:59 ∙ Забава ∙ 0

АНА НИКОЛИЋ СЕ ПРЕПОЛОВИЛА: Смршала чак 50 килограма, ово је њен јеловник

13:57 ∙ Забава ∙ 0

Коментари (0)

Оставите коментар

Ован

Мјесец из мирног, интровертног Рака прелази у динамичног Лава доносећи вам промјене на пословном, а тензију на љубавном плану. Конфликти са вољеном особом и одлагање договора са особама са којима сте некада сарађивали. Нервоза.

Бик

Изазован аспект између Мјесеца и Хирона, симбола ваше слабе тачке, у кући подсвијести, подстиче ваше ирационалне страхове. Расправе и сукоби са вољеном особом а слободне Бикове очекује сусрет са харизматичном, помало опасном особом. Смањите унос шећера.

Близанци

Прелазак Мјесеца који управља вашим послом и финансијама, из породичног Рака у страственог, динамичног Лава, упозорава на проблеме на краћем путу, у саобраћају, са документима, уговорима. Сусрет са шармантном особом. Несаница.

Рак

Очекују вас преговори о важном послу са особама које не желе нимало да попусте, или одступе од својих захтјева. Позиција вашег владаоца Мјесеца у кући финансија, доноси вам ванредне издатке. Романтично дописивање са Биком.

Лав

Са Марсом у вашем знаку преко кога прелази Мјесец, симбол емоција и расположења, могуће су расправе са женама, ма ког пола да сте. Успјех и добици преко послова са странцима, правних питања, путовања или полагања испита.

Дјевица

Мјесец прелази преко Марса у вашој кући подсвијести, чинећи вас нервознијим и склоним ирационалним страховима. Сусрет у тајности са особом коју познајете преко пословних контаката. Потреба за интроспекцијом.

Вага

Аспекти Мјесеца близу Марса у кући друштвеног живота, амбиција и новца, доносе вам више излазака и дружења са пријатељима. Добици преко неконвенционалних видова зараде. Непланирани трошкови. Уносите више течности.

Шкорпија

Аспект који ваш владалац Марс прави са Мјесецом у кући каријере, упозорава на сукобе са ауторитетима и надређенима. Неко покушава да осујети ваше планове који се односе на пословну сарадњу са странцима. Позив за излазак од Риба.

Стријелац

Улазак Мјесеца у амбициозног Лава доноси вам контакте са странцима у циљу договора о нечему што може да вам обезбеди дугорочан извор прихода. Позиција вашег владаоца Јупитера стабилизује однос са члановима породице.

Јарац

Ваш владалац Сатурн, који управља и вашим финансијама, образује тригон са Мјесецом у кући новца, доносећи вам добитке преко некретнина, подјеле имовине, кредита или алиментације. Клоните се интрига на радном мјесту.

Водолија

Добар аспект између Нептуна у кући посла и Мјесеца доноси вам увећање прихода преко новог уговора или пословног ортаклука, али пазите шта потписујете. Расправе са вољеном особом или дугогодишњим партнером због ваше потребе за доминацијом.

Рибе

Ваша креативност долази до пуног изражаја,нарочито ако ваше занимање има везе са умјетношћу или дјелатношћу преко које сте присутни у јавности. Проблеми са сарадницима, колегама и надређенима. Проводите више времена у друштву пријатеља.

Horoskop