ЕКСПЕРТИ ОДГОВОРИЛИ: Може ли се смршати водећи љубав?

Фото: Shutterstock
Стручњаци су више пута напомињали које су предности интимног односа на наше здравље. Осим тога, помаже нам и да сагоримо вишак калорија. Такође, одлична је замјена за физичку активност. Али колико тачно?
Револуционарна истраживања клинике Мајо показују да сагоријевање 3.500 калоријадоводи до губитка килограма.
То говори да би просјечном мушкарцу (тежине 90 килограма) било потребно око шест сати и 23 минута, док би просечној жени (тежине око 75 килограма) било потребно седам сати и 27 минута да то постигне интимни односом.
Такође за 10 минута просјечна жена би сагорјела 78 калорија, док би за мушкарца та бројка износила 91. За 20 минута жена би сагорјела 156 калорија, а мушкарац 182. Ако можете да останете на томе још пола сата, онда сагоријевање калорија „скаче“ на 234 калорије, односно на 273 калорије.
С обзиром да је за сагоревање килограма масти потребно између шест до седам сати, многи људи ће можда морати да повећају своју издржљивост да би издржали дуже. Имајући ово на уму, стручњаци из Цондомс УК су подијелили један савјет – редовно самозадовољавање.
Редовно самозадовољавање доприноси издржљивости у кревету, омогућавајући појединцима да издрже дуже током интимних односа. Намјерно одлагање врхунца током соло сесија може да тренира организам да издржи дуже“, навели су.
(МОНДО)
КЕФИР ДИЈЕТА: Траје 7 дана, а ово је јеловник
14:22 ∙ Забава ∙ 0НАЈНОВИЈЕ ИЗ РУБРИКЕ
ОКРЕНУЛИ ЈАГЊЕ НА РАЖЊУ УСРЕД БЕРЛИНА: Комшије у шоку позвале полицију (ВИДЕО)
ЈЕДНА породица, наводно поријеклом са Балкана, изазвала је "шок у Берлину". Ако је судити по видео снимку, који кружи мрежама, они су разложили су ватру и окренули јагње на ражњу на тераси велике стамбене зграде усред њемачке пријестолнице.
СВЕТИОНИК ВЈЕРЕ И НАДЕ: Свети Василије Острошки Чудотворац – Светитељ који вјековима уједињује и исцјељује
СВАКОГ 12. маја, када се у календару Српске православне цркве црвеним словима испише име Светог Василија Острошког Чудотворца, путеви који воде ка острошким врлетима постају тјесни.
„СЕПСА ЈЕ БИЛА НА ПОМОЛУ“: Зорица Брунцлик је у болници прошла кроз пакао
МУЗИЧКА звезда Зорица Брунцлик говорила је о тешком периоду који је оставила иза себе и открила ко је био највећа подршка.
РОМАНТИКА НА СВЕ СТРАНЕ: Дара Бубамара показала млађег дечка (ФОТО)
ПЈЕВАЧИЦА Дара Бубамара коначно је у јавности показала свог новог, млађег дечка, који ју је допратио на снимање емисије гдје су пред свима размијенили сочан пољубац.
ПОД ОСТРОГ СЕ НЕ ИДЕ БЕЗ ОВОГА: Правило које вјерници поштују деценијама
ПРАЗНИК Светог Василија Острошког Чудотворца прославља се 12. маја, када ријеке вјерника хрле ка црногорским стијенама у потрази за духовним миром и исцјељењем. Уколико размишљате о ходочашћу у ову велику светињу, корисно је познавати обичаје и правила понашања који се деценијама поштују под окриљем Острога.
СУТРА ЈЕ ВЕЛИКИ ПРАЗНИК: На дан Василија Острошког ово никако не смијете радити
СУТРА је велики празник, зато никако не смете да радите следеће ствари.
ПРИСЈЕЛА МУ МЕЛИНИНА УДАЈА: Фанови озбиљно забринути за Хариса Џиновића
БИВША супруга Хариса Џиновића, модна креаторка Мелина Галић, недавно се удала за британског милионера Џефри Пол Арнолда. Гламурозно вјенчање најприје је организовано у Монаку, док је славље потом настављено у Италији, а детаљи луксузне церемоније и даље привлаче велику пажњу јавности.
„МАТОРИ ДИНОСАУРУСИ ЖЕЛЕ ДА МУ СЛОМЕ КРИЛА“: Марија Шерифовић о Јакову Јозиновићу
МАРИЈА истиче да старије колеге посебно не воле то што је млади Јозиновић преко ноћи постао звијезда.
САДЊА ПАРАДАЈЗА НА ОТВОРЕНОМ: Ево какви су идеални услови за расађивање
РАСАЂИВАЊЕ паприке и парадајза на отвореном пољу у нашим агроеколошким условима углавном се обавља током маја, када је температура земљишта изнад 15 степени и нема опасности од касних прољећних мразева.
ОВО НИКО НИЈЕ ОЧЕКИВАО: Баја Мали Книнџа пјева у Црној Гори за Дан независности?
МИРКО Пајчин, познатији као Баја Мали Книнџа, наводно би могао запјевати у Пљевљима до краја мјесеца, а упућени не искључују могућност да би концерт могао бити одржан 21. маја - на Дан независности, пишу црногорски медији.
Коментари (0)
19:38 СИН РАТКА МЛАДИЋА ПОТВРДИО: Одбрана генерала сутра шаље кључни поднесак Хагу
ОДБРАНА генерала Ратка Младића поднијеће сутра Механизму у Хагу поднесак на извјештај независних љекара према којем је генерал на крају живота, рекао је за Срну његов син Дарко Младић.
14:53 КОМШИЈЕ У ШОКУ: Ово је викендица код које је пронађено тијело Бобана Кустурића (ВИДЕО)
ТИЈЕЛО Бобана Кустурића начелника Управе за ваздухопловство МУП-а Републике Српске пронађено је синоћ око 21 час у близини његове викендице у бањалучком насељу Чесма.
Временска прогноза
Курсна листа
0 СИН РАТКА МЛАДИЋА ПОТВРДИО: Одбрана генерала сутра шаље кључни поднесак Хагу
ОДБРАНА генерала Ратка Младића поднијеће сутра Механизму у Хагу поднесак на извјештај независних љекара према којем је генерал на крају живота, рекао је за Срну његов син Дарко Младић.
0 ОГЛАСИЛО СЕ ТУЖИЛАШТВО: Ево шта је познато о смрти дјечака (8) у Приједору
РЕЗУЛТАТИ обдукције осмогодишњег дјечака, који је преминуо у болници у Приједору 6. маја, требало би да буду познати у понедјељак, речено је у приједорском Окружном јавном тужилаштву.
Ован
Бик
Близанци
Рак
Лав
Дјевица
Вага
Шкорпија
Стријелац
Јарац
Водолија
