TAJNE TEHNIKE UČENJA: Evo kako da brzo zapamtite ono što želite

Novosti17.10.23 u 15:10

SPOSOBNOST učenja je nešto što se vježba i stiče vremenom. Nažalost, neki ljudi uče i razmišljaju na isti način cio život i nikada ne iskoriste svoj puni potencijal.

Foto: Šaterstok

Nauka je dokazala da svako može da nauči i da zapamti šta god želi, uz male tajne tehnika učenja.

Na greškama se uči

Savršenstvo ne postoji, a čitava poenta učenja je da pokušate, pogriješite i da na toj lekciji naučite gdje ste pogriješili. U studiji iz 2014. godine o motornom učenju, otkriveno je da u mozgu postoji poseban prostor za greške. Kasnije, tih grešaka možemo da se prisetimo i da na taj način budemo bolji sljedeći put. Ako roditelji uče djecu da ne smeju da greše ili ih kritikuju kada pogreše, djeca tako gube dragocjeno znanje koje su mogli da steknu.

Optimizam = uspijeh

Stresiranje oko mogućeg neuspjeha dovodi do mentalne blokade, sumnje u samog sebe i anksioznosti, a sve to je potpuno neproduktivno kada je učenje u pitanju. Istraživači pozitivne psihologije smatraju da ćemo biti uspješniji u svemu što radimo samo ako tome pristupimo otvorenog uma i vidimo u tome prostor za napredovanje. Učenje bi trebalo shvatati kao istraživanje, da bismo u njemu istrajali i kada naiđemo na poteškoće.

Zabavne teme duže ostaju u pamćenju

Ono što se mora obično postaje dosadno i suvoparno, pa nije rijetkost da deca u školi potpuno zaborave na to da učenje može i da bude zabavno. Naravno, zanimljiva je činjenica da možemo od riječi do riječi da zapamtimo omiljenu seriju, dok je posljednja lekcija koju smo pripremili za odgovaranje potpuno iščezla iz pamćenja u roku od dva dana. Nekima je lakše da pamte stvari ako ih vizualizuju, jer ih tako čine jedinstvenim u svom mozgu, a samim tim lakšim za pamćenje, pa naučnici preporučuju da ne zaboravimo da dodamo zabavu u svako učenje.

Vježbajte, vježbajte, vježbajte

Dobro razrađene radne navike imaju jak uticaj na mozak. U jednoj studiji iz 2004. godine, otkriveno je da se žongliranjem u mozgu stvara više sive mase. Čim bi ljudi prestali da žongliraju, siva masa bi nestala. Poenta zapravo nije u samom žongliranju, već u ponavljanju. Neurolozi nazivaju ovaj proces “orezivanje”, to jest pamćenje stvari koje ponavljamo iznova i iznova. Dakle – vježbom do savršenstva!

Ono što znate koristite da naučite ono što ne znate

Ako imate problem oko određene teme i nikako ne možete da zapamtite određene činjenice, potrebno je naći povezanost toga sa onim što ste već naučili. Ovo se zove asocijativno učenje. Recimo, ako učenik ima problema sa matematikom, a razume se u fudbal, potrebno je da nađe sličnosti između ova dva pojma i tako sebi olakša učenje.

Pomoć sa strane nije loša stvar

Iako je samostalan dolazak do rješenja od ključne važnosti za disciplinu, sa druge strane, ako previše vremena utrošimo u traženje rješenja, možemo samo sebi da odmognemo. Zato, ako nešto znamo onda znamo, ali ako ne znamo, nije na odmet pitati Gugl za rješenje.

Podučavanjem drugih učite i vi

Kada nešto što znate prepričate svojim riječima, ne samo što pokazujete da ste ovladali tematikom, već i sami tako još bolje naučite i razumete to gradivo. Kada naučene informacije raščlanite na manje da biste nekome pomogli da lakše nauči, onda i sami postajete stručnjaci na zadatu temu. Zato neke studije tvrde da su starija braća i sestre pametniji od mlađih, jer obično oni prenose znanja i prvi ih nauče.

ĐACI NE UČE: Nastavnici zatrpani papirologijom, imaju dodatne probleme

09:56 ∙ Zabava ∙ 0

OBRAZOVNA POLITIKA SRPSKE PO PLANU I PROGRAMU: Ministarstvo prosvjete i kulture Srpske odbija mijenjanje sadržaja

18:45 ∙ Zabava ∙ 0

APRILSKI ROK KUCA NA VRATA: Psiholog Bojana Matić za „Novosti“ objasnila kako se što bolje pripemiti za ispit i pobijediti anksioznost

08:21 ∙ Zabava ∙ 0

IMA SAMO 10 GODINA A GOVORI DEVET SVJETSKIH JEZIKA: Zbog svog talenta je očarala popularni žiri (FOTO)

14:45 ∙ Zabava ∙ 0

Komentari (0)

Ostavite komentar

Ovan

U vrijeme posljednje Mjesečeve četvrti koja se jednom godišnje formira u vašoj kući podsvijesti slušajte svoju intuiciju, naročito ako završavate neki posao. Uvećanje prihoda preko nekretnina i privatnog biznisa.

Bik

Posljednja Mjesečeva četvrt u kući društvenog života, planova i novca obrazuje trigon s vašim vladaocem Venerom donoseći vam zaradu preko nekonvencionalnih vidova zarade i uspjeh u okviru nekog društvenog angažmana.

Blizanci

U vrijeme posljednje Mjesečeve četvrti u desetoj kući mogući su sukobi sa osobama od autoriteta, nadređenima ili roditeljimlj. Trigon s vašim vladaocem Merkurom, koji upravlja i vašom privatnošću popravlja odnose u porodici.

Rak

Posljednja Mjesečeva četvrt u devetoj kući obrazuje trigon sa mnoštvom planeta u vašem znaku donoseći vam uspjeh u završavanju fakulteta, pravnih pitanja, radnih dozvola i viza. Uvećanje prihoda preko putovanja i stranaca.

Lav

U vrijeme posljednje Mjesečeve četvrti u kući novca koja pravi harmonične aspekte sa planetama u vašoj kući inspiracije, mašte i ideja donosi vam uspjeh u oblasti umjetnosti, medicine, farmacije, pomorstva.

Djevica

Jednom godišnje posljednja Mjesečeva četvrt nađe se u kući braka i partnerskih odnosa a ove godine donosite važnu emotivnu ili poslovnu odluku. Trigon sa Merkurom, koji upravlja i vašom karijerom, donosi vam uspjeh u dogovorima.

Vaga

U vrijeme posljednje Mjesečeve četvrti u kući posla i zdravlja imate potrebu za promjenom nekih i uvođenjem zdravih navika. Trigoni sa mnoštvom planeta u kući karijere mogu da vam donesu podršku žena ako budete fleksibilniji.

Škorpija

Posljednja Mjesečeva četvrt u kući ljubavi i kreativnosti pravi harmonične aspekte sa planetama u devetoj kući donosi vam ljubav na putovanju, predavanju, seminaru, kao i dobitke preko visokog obrazovanja i rešavanja pravnih pitanja u inostranstvu.

Strijelac

U vrijeme posljednje Mjesečeve četvrti u kući privatnog života mogući su sukobi u porodici. Naglašena kuća finansija donosi vam dobitke ako završavate pitanja podjele bračne imovine, nasljedstva, kredita, stipendije.

Jarac

Posljednja Mjesečeva četvrt u kući komunikacija donosi manje probleme sa saradnicima. Mnoštvo planeta u kući partnerskih odnosa nagovještva sukobe u ljubavnom životu ali i probleme sa finansijama. Nesanica.

Vodolija

U vrijeme posljednje Mjesečeve četvrti u kući posla i novca završavate važna finansijska pitanja u vezi sa trgovinom, ishranom, nekretninama, poljoprivredom ili nekom samostalnom djelatnošću. Bol u zglobovima.

Ribe

Posljednja Mjesečeva četvrt jednom godišnje nađe se u vašem znaku a ove godine pred vas stavlja važnu odluku o vašem ljubavnom životu ili nekom kreativnom projektu, privatnom poslu. Mogući problemi sa hormonima.

Horoskop