САВЈЕТИ ИСКУСНИХ КУВАРА: Како да припремите пилетину а да не буде сува

Новости13.07.23 у 11:19

ПИЛЕЋЕ бијело месо спада у најздравије ако се кува, а интересантно је да 80% калорија из бијелог меса долази из протеина, а само 20% из масти, што је много здравије у односу на било које друго месо.

Фото: пехелс

Висока количина протеина коју садржи помаже тијелу да изгради мишиће, док његова ниска калоричност позитивно утиче на смањење тјелесне тежине.

То није једина предност, јер бијело месо не садржи угљене хидрате и због тога је његов гликемијски индекс раван нули, што га чини препоручљивом врстом меса за све који се боре са инсулинском резистенцијом.

Било да сте на дијети или водите рачуна о здрављу кувано или печено бијело месо је најбољи избор, али таква термичка обрада може да га исуши превише.

Бијело месо јесте суво и гумено ако се не припреми како треба, а ако га прекувате или изложите већој температури додатно ћете погоршати укус.

Прије него што кренете са кувањем, месо одледите скроз. Такође, јако је битно да га убаците у кључалу воду, ако желите да буде савршеног укуса.

Ова два савјета јесу битна, али најважнији је трећи, а то је додавање тајног састојка. Он ће вам помоћи чак и ако нисте испратили претходна два правила у потпуности.

У воду коју сте ставили да прокључа сипајте једну кашичицу лимуновог сока. Ово обавезно урадите прије него што додате бијело месо.

Овај једноставан састојак осигураће да готово јело буде мекано и сочно, преноси Крстарица.

БРЗО, ЈЕДНОСТАВНО И УКУСНО: Направите пилетину са њокама у умаку од шампињона

12:55 ∙ Забава ∙ 0

БЛИЖИ СЕ 1. МАЈ И РОШТИЉАЊЕ: Испробајте савјете за спремање најукусније пилетине коју ће сви обожавати

18:00 ∙ Забава ∙ 0

ПИЛЕЋИ ФИЛЕ У ПАРАДАЈЗ СОСУ: Идеало за сваки оброк

17:56 ∙ Забава ∙ 0

ЕКСПЛОЗИЈА УКУСА: Направите пилетину на бразилски начин

17:39 ∙ Забава ∙ 0

Коментари (0)

Оставите коментар

Sarajevo

0^°C

Banja Luka

0^°C

Mostar

0^°C

Tuzla

0^°C

Bihać

0^°C

Bijeljina

0^°C

Остали градови

EUR

CHF

AUD

GBP

CAD

USD

HRK

RSD

Ован

Секстил између Сунца, владаоца емотивног живота, у кући комуникација, и Нептуна, планете маште, љубавног заноса али изаблуда, у вашој кући личности, доноси вам романтичан сусрет на краћем путу.

Бик

Сунце, владалац вашег приватног живота у кући новца доноси вам конфликте с члановима породице због финансија, али секстил с Нептуном у кући маште најављује договор или уговор о исплативом послу. Подложност алергијама.

Близанци

Ваш владалац Меркур, који управља и вашим приватним животом, образује секстил с Нептуном, владаоцем ваше каријере, у кући новца, доносећи вам финансијске добитке преко неконвенционалних видова зараде. Подложност повредама.

Рак

Владалац вашег посла, Сунце, у кући препрека, образује секстил с Нептуном, планетом превара, у кући каријере, доносећи вам проблеме у иностранству, на путовањима, испитима или у решавању правних питања.

Лав

Ваш владалац Сунце, у кући планова, образује секстил са Нептуном, владаоцем ваших финансија и креативности, доносећи вам прилику да реализујете своје циљеве и да увећате приходе. Осцилације крвног притиска.

Дјевица

Нептун, владалац партнерских односа, прави хармоничан аспект са Сунцем, које управља вашим тајнама и маштом, доносећи могућност уласка у романсу са заузетом особом. Већа подложност повредама.

Вага

Позиција Сунца, владаоца ваших планова, доноси договор са странцима, успех на испитима, решавање правних питања и добитке преко путовања. Неко стиже с пута и жели да вас види. Ојачајте имунитет.

Шкорпија

Сунце, које управља вашом каријером, у кући новца, прави секстил с Нептуном, у кући посла, доносећи вам добитке преко креативне делатности, путовања или приватног бизниса. Подложност повредама.

Стријелац

Ваш владалац Нептун, који управља и вашим приватним животом, у кући љубави, образује секстил са Сунцем у кући партнерских односа, доносећи слободним Стрелцима љубав на путовању или неком предавању. Опасност у саобраћају.

Јарац

Сунце, владалац ваших финансија, у кући посла, и Нептун у кући приватног живота, доносе вам проблеме у приватном бизнису и са некретнинама. Сусрет са харизматичном особом. Промените начин исхране.

Водолија

Сунце, владалац партнерских односа, у кући емотивног живота, слободним Водолијама доноси прилику да упознају нову љубав на краћем путу или преко друштвене мреже. Побољшање односа с млађим члановима породице. Пад имунитета.

Рибе

Сунце у кући приватног живота прави аспект с вашим владаоцем Нептуном у кући новца али и љубави, доносећи вам расправе са члановима породице и емотивним партнером, због финансија и љубоморе.

Horoskop